Доктор Кислер о зависимостях || Доказательная медицина || Помощь родственникам зависимых

🌟АСТ-практика к Новому году🌟

Новый год и Рождество — подходящее время, чтобы заметить, какой путь вы прошли за прошлый год и наметить ориентиры того, куда хочется двигаться дальше.

Для того, чтобы попробовать отметить пройденные вехи и заглянуть в будущее, предлагаем вам рефлексивную АСТ-практику.

Начните последний день года с практики, чтобы завершить год с заботой о себе, или сохраняйте, чтобы выполнить на каникулах ✨

Всех с наступающим!!

Текст: Дарья Кузнецова, ACT и CFT-психологиня
Редактура: Екатерина Федотова
Оформление: Марина Белоусова

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/doctorkisler/2423

1.2K viewsПсихиатр , психотерапевт, аддиктолог Кислер Илья, Dec 31, 2024 at 13:26

🌟АСТ-практика к Новому году🌟

Новый год и Рождество — подходящее время, чтобы заметить, какой путь вы прошли за прошлый год и наметить ориентиры того, куда хочется двигаться дальше.

Для того, чтобы попробовать отметить пройденные вехи и заглянуть в будущее, предлагаем вам рефлексивную АСТ-практику.

Начните последний день года с практики, чтобы завершить год с заботой о себе, или сохраняйте, чтобы выполнить на каникулах ✨

Всех с наступающим!!

Текст: Дарья Кузнецова, ACT и CFT-психологиня
Редактура: Екатерина Федотова
Оформление: Марина Белоусова