Доктор Павлова, эндокринолог

☕️Чайные пакетики выделяют миллионы частиц нанопластика и микропластика.

Речь не обо всех пакетиках, а о тех, что производятся на полимерной основе. Самый яркий представитель - красивые полупрозрачные пирамидки из нейлона.

Сколько частиц нанопластика выделяется при заваривании чая?
🔘нейлон-6 выделяет 8,18 млн частиц на миллилитр напитка.
🔘полипропилен (герметизирующий пластик для склейки пакетиков) выделяет около 1,2 млрд частиц на миллилитр.
🔘целлюлоза (вещество, получаемое из химически обработанной древесины) выделяет около 135 млн частиц на миллилитр.

Исследование показало, что мельчайшие частицы пластика поглощаются клетками кишечника, достигают кровотоку и распространяются по всему организму. Они способны проникать даже в самое ядро клетки, где хранится генетический материал.

🔜Пить или не пить пакетированный чай - дело ваше. Если опасаетесь - всегда можно заварить рассыпной, обычно он даже вкуснее. А сколько пользы от хорошего чая! При регулярном, но умеренном употреблении напиток способен замедлять старение, снижать риски развития онкологии, оказывать антисептический и антиоксидантный эффект. Травяные чаи успокаивают, чёрный чай снижает уровень "плохого" холестерина и хорош при пониженном давлении, а про пользу зеленого чая у меня есть целый пост.

Важное напоминание❗️
Не пейте чай во время еды. Перерыв между чаепитием и приёмом пищи должен быть не менее часа, иначе напиток вытянет из съеденного полезные вещества, и организм ничего не усвоит. Идеальная температура чая, при которой лучше начинать пить – ниже 60 градусов. Это еще горячо, но уже не обжигающе.

Ваша @doctorPavlova❤️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/doctorpavlova/2716

27.6K viewsDec 23 at 06:34

☕️Чайные пакетики выделяют миллионы частиц нанопластика и микропластика.

Речь не обо всех пакетиках, а о тех, что производятся на полимерной основе. Самый яркий представитель - красивые полупрозрачные пирамидки из нейлона.

Сколько частиц нанопластика выделяется при заваривании чая?
🔘нейлон-6 выделяет 8,18 млн частиц на миллилитр напитка.
🔘полипропилен (герметизирующий пластик для склейки пакетиков) выделяет около 1,2 млрд частиц на миллилитр.
🔘целлюлоза (вещество, получаемое из химически обработанной древесины) выделяет около 135 млн частиц на миллилитр.

Исследование показало, что мельчайшие частицы пластика поглощаются клетками кишечника, достигают кровотоку и распространяются по всему организму. Они способны проникать даже в самое ядро клетки, где хранится генетический материал.

🔜Пить или не пить пакетированный чай - дело ваше. Если опасаетесь - всегда можно заварить рассыпной, обычно он даже вкуснее. А сколько пользы от хорошего чая! При регулярном, но умеренном употреблении напиток способен замедлять старение, снижать риски развития онкологии, оказывать антисептический и антиоксидантный эффект. Травяные чаи успокаивают, чёрный чай снижает уровень "плохого" холестерина и хорош при пониженном давлении, а про пользу зеленого чая у меня есть целый пост.

Важное напоминание❗️
Не пейте чай во время еды. Перерыв между чаепитием и приёмом пищи должен быть не менее часа, иначе напиток вытянет из съеденного полезные вещества, и организм ничего не усвоит. Идеальная температура чая, при которой лучше начинать пить – ниже 60 градусов. Это еще горячо, но уже не обжигающе.

Ваша @doctorPavlova❤️