Доктор Утин

Таксую для души профилактики Альцгеймера.

Недавно публиковал пост про 14 способов профилактики болезни Альцгеймера (БА). Возможно пришло время добавить пункт 15. Но это не точно.

Недавнее исследование, опубликованное в BMJ, показало, что водители такси и скорой помощи в несколько раз реже умирают от БА, чем представители других профессий.
Ранее ученые выяснили, что у лондонских таксистов наблюдается относительно бОльший объем серого вещества в гиппокампе — области мозга, ответственной за пространственную память и консолидацию памяти (переход из кратковременной в долговременную). Именно гиппокамп первым страдает при БА.

Исследование основывалось на данных о смертности в США с 2020 по 2022 год. Всего были проанализированы 443 профессиональные группы. Основным показателем стало процентное соотношение смертей, где БА была указана как основная причина. Среди всех участников исследования примерно 4% умерли от БА. Однако у таксистов и водителей скорой помощи этот показатель составил всего 1,03% и 0,74% соответственно.

Даже с учетом возраста и других факторов водители такси и скорой демонстрировали самый низкий риск смерти от БА. При этом для других типов деменции такая связь не выявлена.

Возможные объяснения
1. Когнитивная нагрузка: Постоянная необходимость принимать решения в реальном времени и ориентироваться в пространстве может способствовать развитию гиппокампа и лучшему сохранению когнитивных функций.
2. Селекция в профессии: Люди с изначально более высоким когнитивным потенциалом могут успешнее работать в этих профессиях, что снижает вероятность БА.
3.Образ жизни: Возможно, у водителей такси и скорой помощи существуют специфические факторы образа жизни, которые способствуют сохранению когнитивных функций.


Конечно необходимы дополнительные исследования, чтобы можно было рекомендовать таксовать для профилактики БА, но уже сейчас, кроме стандартных рекомендаций, можно:
- исследовать новые маршруты во время прогулок.
- передвигаться без использования навигатора, ориентируясь по карте или на местности.
- играть в компьютерные игры, требующие пространственного мышления

В комментариях предложите свой вариант как можно еще тренировать пространственную память.

The BMJ

Alzheimer’s disease mortality among taxi and ambulance drivers: population based cross sectional study

Objective To analyze mortality attributed to Alzheimer’s disease among taxi drivers and ambulance drivers, occupations that demand frequent spatial and navigational processing, compared with other occupations.

Design Population based cross-sectional study.…

www.tgoop.com/doctorutin/1193

18.1K viewsJan 4 at 17:24

Таксую для души профилактики Альцгеймера.

Недавно публиковал пост про 14 способов профилактики болезни Альцгеймера (БА). Возможно пришло время добавить пункт 15. Но это не точно.

Недавнее исследование, опубликованное в BMJ, показало, что водители такси и скорой помощи в несколько раз реже умирают от БА, чем представители других профессий.
Ранее ученые выяснили, что у лондонских таксистов наблюдается относительно бОльший объем серого вещества в гиппокампе — области мозга, ответственной за пространственную память и консолидацию памяти (переход из кратковременной в долговременную). Именно гиппокамп первым страдает при БА.

Исследование основывалось на данных о смертности в США с 2020 по 2022 год. Всего были проанализированы 443 профессиональные группы. Основным показателем стало процентное соотношение смертей, где БА была указана как основная причина. Среди всех участников исследования примерно 4% умерли от БА. Однако у таксистов и водителей скорой помощи этот показатель составил всего 1,03% и 0,74% соответственно.

Даже с учетом возраста и других факторов водители такси и скорой демонстрировали самый низкий риск смерти от БА. При этом для других типов деменции такая связь не выявлена.

Возможные объяснения
1. Когнитивная нагрузка: Постоянная необходимость принимать решения в реальном времени и ориентироваться в пространстве может способствовать развитию гиппокампа и лучшему сохранению когнитивных функций.
2. Селекция в профессии: Люди с изначально более высоким когнитивным потенциалом могут успешнее работать в этих профессиях, что снижает вероятность БА.
3.Образ жизни: Возможно, у водителей такси и скорой помощи существуют специфические факторы образа жизни, которые способствуют сохранению когнитивных функций.


Конечно необходимы дополнительные исследования, чтобы можно было рекомендовать таксовать для профилактики БА, но уже сейчас, кроме стандартных рекомендаций, можно:
- исследовать новые маршруты во время прогулок.
- передвигаться без использования навигатора, ориентируясь по карте или на местности.
- играть в компьютерные игры, требующие пространственного мышления

В комментариях предложите свой вариант как можно еще тренировать пространственную память.

BY Доктор Утин

❌Photos not found?❌Click here to update cache.