DOCTORUTIN Telegram 778
Депрессия и ССЗ

По данным ВОЗ, депрессией страдают около 5% взрослых людей, примерно 280 млн. человек. Описана связь между депрессией и сердечно-сосудистыми заболевания (ССЗ):

📌У депрессии и ССЗ есть общие факторы риска (неподвижный образ жизни и пр);
📌Наличие хронического заболевания (ССЗ и др) увеличивает риск развития депрессии;
📌Как и прием некоторых кардиологических препаратов (бета блокаторов).

Людям с депрессией сложнее быть приверженными к терапии, что необходимо для лечения ССЗ (напомню, кардиологические препараты принимаются без пропусков и пожизненно) и заниматься модификацией образа жизни (физическая активность, контроль веса). Важно помнить, что депрессия серьезное и опасное заболевание, при котором невозможно просто «собраться и взять себя в руки».

Важно: оценить уровень депрессии можно самостоятельно — с помощью шкалы депрессии Бека (BDI; Аарон Бек — родоначальник когнитивной терапии, признан журналом The American Psychologist одним из пяти наиболее влиятельных психотерапевтов всех времен).

Разумеется, ни одна шкала и опросник не заменит похода к специалисту, но, пройдя шкалу Бека, вы хотя бы примерно оцените уровень депрессии и поймёте как именно она может проявляться.

📊 И кроме того, пройдя шкалу, вы поможете Карине Стефанове-Слободян, опытному психологу (практикует с 2005 года), с личным исследованием на тему того, как сейчас, в период неопределённости, чаще всего проявляется депрессия.

Ради своего исследования и для нашего удобства Карина перенесла шкалу Бека в Telegram-бота. Поэтому, если у вас есть желание оценить ваш уровень депрессии и заодно помочь с исследованием, то сделать это можно по ссылке👇

https://karinapsy.com/bdi?utm_source=cardt_docu_7_tg

Главное: если будет необходимо, то после прохождения шкалы вы сможете записаться на бесплатную короткую диагностическую консультацию к Карине (если вы понимаете, что ваш уровень депрессии слишком высокий и вы сами уже не справляетесь, то рекомендую).

PS. Прохождение шкалы депрессии Бека займёт 10-15 минут.



tgoop.com/doctorutin/778
Create:
Last Update:

Депрессия и ССЗ

По данным ВОЗ, депрессией страдают около 5% взрослых людей, примерно 280 млн. человек. Описана связь между депрессией и сердечно-сосудистыми заболевания (ССЗ):

📌У депрессии и ССЗ есть общие факторы риска (неподвижный образ жизни и пр);
📌Наличие хронического заболевания (ССЗ и др) увеличивает риск развития депрессии;
📌Как и прием некоторых кардиологических препаратов (бета блокаторов).

Людям с депрессией сложнее быть приверженными к терапии, что необходимо для лечения ССЗ (напомню, кардиологические препараты принимаются без пропусков и пожизненно) и заниматься модификацией образа жизни (физическая активность, контроль веса). Важно помнить, что депрессия серьезное и опасное заболевание, при котором невозможно просто «собраться и взять себя в руки».

Важно: оценить уровень депрессии можно самостоятельно — с помощью шкалы депрессии Бека (BDI; Аарон Бек — родоначальник когнитивной терапии, признан журналом The American Psychologist одним из пяти наиболее влиятельных психотерапевтов всех времен).

Разумеется, ни одна шкала и опросник не заменит похода к специалисту, но, пройдя шкалу Бека, вы хотя бы примерно оцените уровень депрессии и поймёте как именно она может проявляться.

📊 И кроме того, пройдя шкалу, вы поможете Карине Стефанове-Слободян, опытному психологу (практикует с 2005 года), с личным исследованием на тему того, как сейчас, в период неопределённости, чаще всего проявляется депрессия.

Ради своего исследования и для нашего удобства Карина перенесла шкалу Бека в Telegram-бота. Поэтому, если у вас есть желание оценить ваш уровень депрессии и заодно помочь с исследованием, то сделать это можно по ссылке👇

https://karinapsy.com/bdi?utm_source=cardt_docu_7_tg

Главное: если будет необходимо, то после прохождения шкалы вы сможете записаться на бесплатную короткую диагностическую консультацию к Карине (если вы понимаете, что ваш уровень депрессии слишком высокий и вы сами уже не справляетесь, то рекомендую).

PS. Прохождение шкалы депрессии Бека займёт 10-15 минут.

BY Доктор Утин


Share with your friend now:
tgoop.com/doctorutin/778

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

“Hey degen, are you stressed? Just let it all out,” he wrote, along with a link to join the group. As the broader market downturn continues, yelling online has become the crypto trader’s latest coping mechanism after the rise of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May and beginning of June, where holders made incoherent groaning sounds and role-played as urine-loving goblin creatures in late-night Twitter Spaces. bank east asia october 20 kowloon In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. 5Telegram Channel avatar size/dimensions
from us


Telegram Доктор Утин
FROM American