🔻 اگر مدام خسته هستيد؟
👈 آهن بدن‌تان كم است.

🔻 اگر پوست‌تان مي‌خارد؟
👈 روي بدن‌تان كم است.

🔻 اگر سرتان شوره مي‌زند؟
👈 ويتامين A بدن‌تان كم است.

🔻 اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟
👈 سلنیوم بدن‌تان كم است.

🔻 اگر كمردرد و پا درد داريد؟
👈 ويتامين D بدن‌تان كم است.

🔻 اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟
👈 یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است.

🔻 اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟
👈 بدن‌تان كروم كم دارد.

🔻 اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟
👈 بدن‌تان منيزيم كم دارد.

🔻 اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟
👈 بدن تان آهن و روي كم دارد.

‌ @donyay_salamaty 🍏🍎

🔴 انجام سرکتاب، گشایش، بطلان طلسم،سنگها و انگشترهای رحمانی موکل داربا ضمانت کتبی برگشت هزینه و مهر فروشگاه👇

⭕️ دعای برگشت فوری معشوق
⭕️ دعای مهر و محبت قوی
⭕️ دعای ازدواج و جلوگیری از طلاق
⭕️ دعای فروش ملک فوری
⭕️ دعای ثروت و رزق و روزی فراوان
⭕️ دعای زبانبند قوی و فوری
⭕️ دعای باطل کردن سحر و جادو
⭕️ مهره مار، ناموس کفتار اصلی

✈️ ارسال فوری و #رایگان 3 روزه بصورت کاملا محرمانه👇b²⁷
https://www.tgoop.com/seyed_abbas40
https://www.tgoop.com/seyed_abbas40

📞 ارتباط مستقیم #رایگان با استاد‌‌👇‌‌
🆔 @seyed_abbas1340
📞 09199884477

🕯هم پیتزا بخور هم لاغر شو 😳😳
کاملا واقعی👌🏻

توام اگه میخوای هم پیتزا بخوری هم لاغر بشی پیشنهاد میکنم حتما این چربی سوز گیاهی رو امتحان کنی
به راحتی میتونی ماهی 5 تا 7 کیلو وزن کم کنی😍


لینک سایت اصلیش رو میذارم سریع برید سفارش بدین تا تخفیفش تموم نشده 👇👇👇
https://landing.saamim.com/47QKU
https://landing.saamim.com/47QKU

دیروز دخترم گفت می‌خوام تو عید خیلی خوشگل باشم🥹
منم گفتم بیا بریم یه جایی که حسابی خاص شیم، رفتیم تو یه کانال که پیراهن‌هاش انگار تو قصه‌هاست!

اگر شما هم می‌خواید دخترتون رو شبِ عید خوشحال کنید، منتظرتونیم! 💖👇

@kidloom
@kidloom

👈۷ نوشیدنی که هوس‌های غذایی و پرخوری رو کنترل می‌کنن

▫️ چای سبز می‌تونه به تقویت متابولیسم بدن کمک کنه.
▫️قهوه تلخ اگه به اون شکر یا خامه اضافه نکنید.
▫️سرکه سیب به سوزوندن چربی انباشته شده در شکم کمک کنه اما نباید تو مصرفش زیاده‌روی کنین چون با گذشت زمان می‌تونه مینای دندون رو تخریب کنه.
▫️ آب کرفس یک نوشیدنی ضد التهاب هست و بهتره میوه زیادی بهش اضافه نکنید چون میوه می‌تونه قند خون رو بالا ببره.
▫️ چای از نوع نعناع، اولانگ و آبی همگی می‌تونن به تقویت متابولیسم بدن کمک کنن.
▫️ چای سرد شیرین نشده گزینه‌ای هست که حمل و نقلش نسبت به چای گرم راحت‌تره.
▫️ آب یکی از بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی‌هاست، زمانی که بدنتون کم میشه، احتمالا بیشتر هوس غذا می‌کنید.

@donyay_salamaty 🍏🍎

🔴حراج واقعی لباسهای 500 هزار تومنی فقط 69 هزار تومن❗️❗️❗️

سایز بزرگای عزیز عجله کنید این کانال مخصوص شماست 😘😍
سایز ۳۸ تا ۵۰😍

🔴 #قیمت ارزان
🔵 #گارانتی تعویض
⚫️ # ارسال فوری و رایگاااان 👌😍😍
اینم لینک کانال جوین بشین تا بسته نشد☺️

https://www.tgoop.com/+Qcp_eE4zuoYeI6RZ

اینم لینک سایز نرمال👇👇👇
https://www.tgoop.com/+P3K3h4iE8pDQD5Sx
💣بمب فروش جدید ترین مدل ها💣

اگه دنبال ادمین حرفه‌ای اینستاگرام و تلگرام هستی که پیج و کانالت رو حسابی بزرگ کنه

دیدوگرام یه سایتیه که داره بهترین ادمین‌ها رو معرفی میکنه و کانال تلگرامشون اینه:👇
https://www.tgoop.com/+FCZeZET02PJiMDk8

● بلاگر
● تولید پست و استوری
● تدوین‌گر ویدیو
● عکاس و فیلمبردار
● سناریونویس
● دایرکت و کامنت
● و...

سایتش هم که لیست کاملتری داره و رزومه و شماره تماس هم گذاشته اینه:👇
https://B2n.ir/u70714

◻علت اصلی کم خونی

◽کم خونی مشکلی است که افراد بسیاری در جهان با آن مواجه هستند شایع‌ترین دلیل آن عدم جذب آهن می باشد

◽مصرف برخی از دمنوش ها یک ساعت پیش از وعده غذایی به واسطه محتوای اسید تانیک کمتر موجب جذب آهن بیشتر می‌شود :👇

◽دمنوش رازیانه
◽دمنوش نعناع
◽دمنوش دارچین
◽دمنوش رزماری

🔻علاوه بر آن منابع غذایی همچون :گوشت قرمز ،ماهی، غلات کامل و حبوبات نیز برای کم خونی مناسب است.

@donyay_salamaty 🍏🍎

جاریم #اینه_سرویس_بهداشتی درست کرده اونم با چسب حرارتی🙄

فکر کردم رفته کلی پول داده بهش 😒😒

تا در دستشویی باز کردم واای چه آینه ای😍😍
داشتم از حسادت میترکیدم 😒

عمرا از این کارا بلد نبود .. فهمیدم از ی جایی آب میخوره 😀😀

از زیرزبونش کشیدم اعتراف کرد کلی ترفند از اینجا یادگرفته 😍👇👇

https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAED0KQWA6jHqDH6Fuw

⚪️فواید پونه برای مقابله با بیماری‏ها👇

🔸حالت تهوع و استفراغ
🔸مشکلات و ناراحتی ‏های گوارشی به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است.
🔸جویدن نعناع و پونه برای بر طرف کردن سکسکه مفید است و ضد تشنج  و آرام کننده اعصاب است.
🔸به درمان اسهال و بیماری های روده ای کمک می کند 
🔸به دلیل دارا بودن ترکیبات ضدباکتریایی، دارویی فوق العاده برای رفع عفونت های تناسلی، ادراری و گلودردهای چرکین بوده و مانند آنتی بیوتیک عمل می کند.
🔸سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم
🔸سرفه و سیاه سرفه
🔸گرفتگی بینی
🔸به دلیل داشتن ویتامین C بالا برای تقویت لثه ها نیز موثر است. 
🔸بخور آن برای👇
🔸 درمان سینوزیت عفونی بسیار مفیدبوده و چای آن برای اسپاسم (گرفتگی) عضلات خاصیت دارد.
🔸پونه یک انگل زدای قوی است و اگر آن را با عسل بخورید، برای رفع کرم روده نیز موثر است.


@donyay_salamaty 🍏🍎

اخذ مدارک دانشگاه آزاد واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام

Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilat

Instagram :
👇👇👇👇 H 27
Https://instagram.com/irantahsilat.uni

اگر طولانی مدت بنشینید، منجر به واریس می شود

◽️ نشستن طولانی مدت سبب جمع شدن خون در پاهای شما می شود. این باعث می شود فشار بیشتری در رگ های شما وارد شود. آنها می توانند متورم شوند، بپیچند یا برآمده شوند. چیزی که پزشکان آن را رگ های واریسی می نامند.

◽️ همچنین ممکن است رگ‌های عنکبوتی، دسته‌هایی از رگ‌های خونی شکسته را در این نزدیکی ببینید. آنها معمولاً جدی نیستند، اما ممکن است درد داشته باشند.


🍎🍏

🍵 فال بی بی مریم 🍵

🔆متولدين هرماه براي اولين بار ميتونيد فال خودتون رو به صورت دقيق بخونید

📿ابتدا نيت كنيد و ٣ صلوات بفرستيد📿
🏺فروردين
🏺ارديبهشت
🏺خرداد
🏺تير
🏺مرداد
🏺شهريور
🏺مهر
🏺آبان
🏺آذر
🏺دي
🏺بهمن
🏺اسفند

🎗ماه تولدت روكليك كن و #فالت رو ببين
ارتباط مستقیم با بی بی مریم👇‌‌👇‌‌👇‌‌
☎️ 09301507548
❇️ @Fall_banoooo

رنگ میوه ها وارزش غذایی آنها براي همه گروها بفرستين


1-میوه های سبز مثل (انگور –گوجه سبز _ خیار و ...) گردش خون را بیشتر میکنند

2-میوه های قرمز مثل ( انار –گیلاس- البالو و .... ) کم خونی را بر طرف میسازد

3-میوه های نارنجی مثل (هویچ- کدو تنبل-گرمک و ... ) سبب استحکام استخوان میشوند

4-میوه های سفید مایل به سبز مثل ( توت ) سکته های قلبی را دور میکنند

5-میوه های مخلوطی از آبی بنفش وقر مز مثل ( چغندر-زغال اخته-شاه توت –توت فرنگی ) موجب جوانی و شادابی میشود ..

6- میوه های زردمثل ( آناناس-موز گلابی- زرد آلو) اشتها را زیاد میکنند.
@donyay_salamaty 🍏🍎

🧞‍♀طلسم جدایی بین دو نفر ۲۴ ساعته
🧞‍♀بازگشت معشوق و بختگشایی
🧞‍♀دفع_دعا و جادو و چشم نظر
🧞‍♀فروش_ملک و آپارتمان معامله
🧞‍♀جذب پول و رونق کسب و کار
🧞‍♀گره_گشایی در مشکلات زندگی
💥جهت عضو شدن و دیدن رضایت مشتریان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://www.tgoop.com/doanevis_ostad
♦️همین الان پیام بده👇👇1N
ارتباط مستقیم با استاد خلیل الله
☎️  09964278270
✉️@doanevis_ostad
☯@doanevisi_ostadd

💥پیشنهاد ویژه به شما اعضای کانال💥

روغن خراطین قویترین حجم دهنده طبیعی در جهان♨️

✅چاق کننده صورت و از بین برنده چین و چروک
✅افزایش سایز سینه و باسن خانم ها و آلت آقایان

‼️با روغن خراطین صددرصد اصل 10 سال جوانتر دیده شوید‼️27
💯اینجا تنهایی جاییه که میتونی با اطمینان کامل روغن اصل ازش بخرین👇👇👇💯

https://www.tgoop.com/kharatinet

تضمین اصل و صددرصد خالص بودن خراطین و مشاوره رایگان👇👇👇
09056098586
@Kharatinett