tgoop.com/dr_raniaadel/8217
Last Update:
💠 ﻣﺎ ﻫﻲ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﺑﺴﺒﺐ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ؟
ﻧﺎﺩﺭﺍ ﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻭﺣﺪﻩ ﻫﻮ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﺫﻟﻚ ﺑﺎﺳﺘﺜﻨﺎﺀ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﻄﻔﻮﻟﺔ، ﻭﺑﻌﺾ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﺇﺿﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺤﻤﻞ، ﻭﺳﻦ ﺍﻟﻨﻤﻮ ﻋﻨﺪ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ، ﻭﺑﻌﺾ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻀﻄﺮﺏ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﺜﻞ ﺍﻹﺳﻬﺎﻝ ﺍﻟﺸﺤﻤﻲ ﻭﺍﻟﺴﺒﺮﻭ sprue ( ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻣﺰﻣﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﻲ ﻟﻠﻘﻨﺎﺓ ﺍﻟﻬﻀﻤﻴﺔ ) ؛ ﻭﺇﺳﻬﺎﻝ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺤﺎﺭﺓ .
ﺃﻣﺎ ﺑﺎﻗﻲ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺸﻜﻞ ﻣﻌﻈﻢ ﺣﺎﻻﺕ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﺑﻨﻘﺺ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻓﻬﻲ ﺫﺍﺕ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺃﺧﺮﻯ ﺗﺨﺘﻔﻲ ﻭﺭﺍﺀ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻫﺬﺍ، ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻳﻜﻮﻥ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻠﻤﺮﺽ ﺍﻷﺻﻠﻲ ﺍﻟﻤﺴﺒﺐ، ﻭﻫﻨﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺸﻜﻮ ﻣﻨﻬﺎ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻳﺮﺍﺟﻊ ﻣﻦ ﺍﺟﻠﻬﺎ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻫﻲ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﻟﻴﺴﺖ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﺍﻷﺻﻠﻲ ﺍﻟﻤﺴﺒﺐ ﻟﻔﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ، ﻓﺈﺫﺍ ﻣﺎ ﺷﻚ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺑﻮﺟﻮﺩ ﺑﺆﺭﺓ ﻧﺎﺯﻓﺔ ﻭﻟﻢ ﻳﺴﺘﻄﻊ ﻛﺸﻔﻬﺎ ﺑﺎﻟﻔﺤﺺ ﺍﻟﺴﺮﻳﺮﻱ، ﻓﻐﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ، ﻭﺍﻥ ﻓﺤﺺ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﺨﻔﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺮﺍﺯ ﻭﺍﻟﺪﺍﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺰﻑ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺎ، ﻭﺗﻜﺮﺍﺭ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻔﺤﺺ ﺿﺮﻭﺭﻱ ﺣﻴﺚ ﻻ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﺩﻭﻣﺎ، ﻻﻥ ﺍﻟﻨﺰﻑ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﺘﻘﻄﻌﺎ ﻭﻏﻴﺮ ﻣﺴﺘﻤﺮ . ﻭﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺍﻟﺒﺆﺭ ﺍﻟﻨﺎﺯﻓﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻭﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻟﻔﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﺑﻨﻘﺺ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ :
.1 ﺍﻟﺒﻮﺍﺳﻴﺮ .
.2 ﻗﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﺍﻻﺛﻨﻰ ﻋﺸﺮ .
.3 ﺍﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻟﻄﻮﻳﻠﺔ ﺑﺎﻷﺳﺒﺮﻳﻦ .
.4 ﺩﻭﺍﻟﻲ ﺍﻟﻤﺮﻱﺀ .
.5 ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻭﺍﻟﻤﻌﺪﺓ .
.6 ﺍﻟﺪﻳﺪﺍﻥ .
💠 ﻣﺎ ﻫﻲ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﻭﻋﻼﻣﺎﺕ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﺑﻨﻘﺺ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ؟
ﺑﺼﻮﺭﺓ ﻋﺎﻣﺔ ﻫﻨﺎﻙ ﻧﻮﻋﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ :
▪️ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﺍﻷﺻﻠﻲ ﺍﻟﻤﺴﺒﺐ .
▪️ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺸﻜﻮ ﻣﻨﻬﺎ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ ﻭﻫﺬﻩ ﺗﻘﺴﻢ ﺇﻟﻰ ﻗﺴﻤﻴﻦ :
🔴 ﺃﻋﺮﺍﺽ ﻭﻋﻼﻣﺎﺕ ﻋﺎﻣﺔ ﺗﺸﺎﻫﺪ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ :
ﻭﻫﻲ : ﺍﻟﺸﺤﻮﺏ، ﺳﺮﻋﺔ ﺍﻟﺘﻌﺐ، ﺿﻌﻒ ﻋﺎﻡ ﺑﺎﻟﻌﻀﻼﺕ، ﺻﺪﺍﻉ ، ﺩﻭﺍﺭ ﻣﻊ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﻌﺪﻡ ﺍﻟﺜﺒﺎﺕ، ﻃﻨﻴﻦ ﺍﻷﺫﻧﻴﻦ ، ﻧﻔﺨﺎﺕ ﺍﻧﻘﺒﺎﺿﻴﺔ ﻭﻇﻴﻔﻴﺔ، ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ....
ﻭﻃﺒﻌﺎ ﻟﻴﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﺃﻥ ﻳﺸﻜﻮ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻣﻦ ﻛﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ، ﻭﺇﻧﻤﺎ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﺗﻨﺤﺼﺮ ﺍﻟﺸﻜﻮﻯ ﺑﻌﺮﺽ ﻭﺍﺣﺪ ﺃﻭ ﺃﻛﺜﺮ ﻭﺫﻟﻚ ﺣﺴﺐ ﺷﺪﺓ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻟﺪﻳﻪ .
🔴 ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﻭﺍﻟﻌﻼﻣﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻔﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﺑﻨﻘﺺ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ :
ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻤﺮ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻣﺪﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﺗﻈﻬﺮ ﺗﻐﻴﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﻢ ﻭﺍﻟﻠﺴﺎﻥ ﻭﺍﻷﻇﺎﻓﺮ، ﻓﺎﻟﻐﺸﺎﺀ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﻲ ﻟﻠﺴﺎﻥ ﻳﺼﺒﺢ ﻓﻲ ﻧﺴﺒﺔ ﻻ ﺑﺄﺱ ﺑﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺮﺿﻰ ﺷﺎﺣﺒﺎ ﻧﺎﻋﻤﺎ ﻭﺑﺮﺍﻗﺎ، ﻭﺗﻀﻤﺮ ﺍﻟﺤﻠﻴﻤﺎﺕ ﺍﻟﻠﺴﺎﻧﻴﺔ ( ﺧﺎﺻﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺎﻧﺒﻴﻦ ) ، ﻭﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﻠﺴﺎﻥ ﻏﻴﺮ ﻣﺆﻟﻢ ﺇﻻ ﺇﺫﺍ ﺃﺻﻴﺒﺖ ﺑﻘﻊ ﻣﻨﻪ ﺑﺎﻻﻟﺘﻬﺎﺏ . ﺃﻣﺎ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﻲ ﻟﻠﻔﻢ ﻭﺍﻟﻮﺟﻨﺘﻴﻦ ﻓﻘﺪ ﻳﺒﺪﻭ ﺑﻠﻮﻥ ﺍﺣﻤﺮ، ﻭﻗﺪ ﺗﻈﻬﺮ ﺗﺸﻘﻘﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﺟﺎﻧﺒﻲ ﺍﻟﻔﻢ ﻳﻘﺎﻝ ﻟﻬﺎ ﺍﻟﺼﻮﺍﺭ .cheilosis ﺃﻣﺎ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﻓﺘﺒﺪﻭ ﻣﺴﻄﺤﺔ ﺃﻭ ﻣﻘﻌﺮﺓ ﻛﺎﻟﻤﻠﻌﻘﺔ ﻭﺗﻌﺮﻑ ﺑﺎﺳﻢ ﺗﻘﻌﺮ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ، ﻭﺗﺘﺼﻒ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﺑﺘﺸﻘﻘﻬﺎ ﻭﺳﺮﻋﺔ ﺍﻧﻜﺴﺎﺭﻫﺎ . ﺃﻣﺎ ﺍﻟﻄﺤﺎﻝ ﻓﻘﺪ ﻳﺘﻀﺨﻢ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺍﻟﻘﻠﻴﻠﺔ .
🔰 ﺍﻟﻔﺤﻮﺹ ﺍﻟﻤﺨﺒﺮﻳﺔ
ﺇﻥ ﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﺑﻨﻘﺺ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻟﺴﺒﺐ ﻣﻦ ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ، ﻛﺄﻥ ﻟﻢ ﻳﻨﻘﻄﻊ ﺍﻟﻨﺰﻑ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺃﻭ ﻟﻢ ﺗﻌﺎﻟﺞ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﺔ ﺑﻐﺰﺍﺭﺓ ﺍﻟﻄﻤﺚ ﺃﻭ ﺍﻣﺘﺪﺍﺩﻩ، ﻓﺎﻥ ﻣﺨﺰﻭﻥ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻳﻘﻞ ﺗﺪﺭﻳﺠﻴﺎ ﺣﺘﻰ ﻳﻨﻀﺐ، ﻭﻫﻨﺎ ﻳﻬﺒﻂ ﺍﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ ( ﺍﻟﺨﻀﺎﺏ ) ﻭﺍﻟﻬﻴﻤﺎﺗﻮﻛﺮﻳﺖ ﻭﻋﺪﺩ ﺍﻟﻜﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ . ﻭﻳﻜﻮﻥ ﻫﺒﻮﻁ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺍﻟﺨﻀﺎﺏ ﺷﺪﻳﺪﺍ ﻭﻗﺪ ﻳﺼﻞ ﺇﻟﻰ ﺣﻮﺍﻟﻲ 4 ﻏﻢ 100/ ﻣﻞ ﻓﻲ ﺣﻴﻦ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﻌﺪﻝ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﺍﻟﻮﺳﻄﻲ ﻟﻪ ﻫﻮ ﺣﻮﺍﻟﻲ 14 ﻏﻢ 100/ ﻣﻞ، ﺃﻣﺎ ﻋﺪﺩ ﺍﻟﻜﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ﻓﻼ ﻳﻨﺨﻔﺾ ﻛﺜﻴﺮﺍ .
🔰 ﺍﻟﻠﻄﺎﺧﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ Blood film
ﺗﺒﺪﻭ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﻜﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺍﻟﺤﺠﻢ ﻧﺎﻗﺼﺔ ﺍﻟﺼﺒﺎﻍ ﻭﻳﺘﺨﺬ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻨﻬﺎ ﺃﺷﻜﺎﻻ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ، ﻭﻳﺘﺨﺬ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﺍﻷﺧﺮ ﺃﺣﺠﺎﻣﺎ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ، ﻓﺒﻌﻀﻬﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺍﻟﺤﺠﻢ ﻭﺍﻟﺒﻌﺾ ﺍﻵﺧﺮ ﻛﺒﻴﺮﺓ . ﻭﻗﺪ ﻳﻈﻬﺮ ﻋﺪﺩ ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ﺍﻟﻔﺘﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﻄﺎﺧﺔ . ﺃﻣﺎ ﻋﺪﺩ ﺍﻟﻜﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺒﻴﺾ ﻭﺍﻟﺼﻔﻴﺤﺎﺕ ﻭﺍﻟﺸﺒﻜﺎﺕ ﻓﻌﺎﺩﺓ ﺗﻜﻮﻥ ﺿﻤﻦ ﺍﻟﺤﺪﻭﺩ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻐﺎﻟﺐ، ﻭﻟﻜﻦ ﺗﺤﺪﺙ ﻓﻴﻬﺎ ﺗﻐﻴﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﻨﺰﻑ .
💠 ﻛﻴﻒ ﺗﺘﻢ ﺍﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ؟
ﺗﻌﺘﻤﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﺭﺟﺔ ﺍﻷﻭﻟﻰ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﺳﺒﺐ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ، ﻭﻣﺪﺍﻭﺍﺗﻪ ﺑﺈﻳﻘﺎﻑ ﺍﻟﻨﺰﻑ ﺃﻭ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺗﻨﺎﺫﺭ ﺳﻮﺀ ﺍﻻﻣﺘﺼﺎﺹ ( ﺃﻱ ﺳﻮﺀ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ) ﺛﻢ ﺍﻟﺒﺪﺀ ﺑﺈﻋﻄﺎﺀ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ . ﻭﻏﺎﻟﺒﺎ ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻳﻌﻄﻰ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻔﻢ، ﻭﻣﺪﺓ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﺴﺘﻤﺮ ﻟﺜﻼﺛﺔ ﺃﺷﻬﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﻳﻌﻮﺩ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺍﻟﺨﻀﺎﺏ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺤﺪﻭﺩ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﻜﻲ ﻳﺴﺘﻌﻴﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﺨﺰﻭﻧﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ .
ﻭﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺃﻱ ﻣﺎﻧﻊ ﻹﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻔﻢ ﻛﻌﺪﻡ ﺗﺤﻤﻞ ﺍﻟﺪﻭﺍﺀ ﺃﻭ ﻏﻴﺮﻩ، ﻓﻤﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﻋﻨﺪﺋﺬ ﺇﻋﻄﺎﺅﻩ ﺑﺸﻜﻞ ﺣﻘﻦ ﻋﻀﻠﻴﺔ . ﺇﻥ ﺍﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻟﻠﻌﻼﺝ ﻋﻦ ﻣﻤﺘﺎﺯﺓ ﻋﻤﻮﻣﺎ، ﻭﻳﺠﺐ ﻣﻌﺎﻳﺮﺓ ﺧﻀﺎﺏ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺑﻌﺪ ﺛﻼﺛﺔ ﺃﺳﺎﺑﻴﻊ ﻣﻦ ﺑﺪﺃ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻣﺪﻯ ﺍﻟﺘﺠﺎﻭﺏ . ﻓﺈﺫﺍ ﻟﻢ ﻳﺮﺗﻔﻊ ﺍﻟﺨﻀﺎﺏ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻤﺘﻮﻗﻊ ﻓﻴﻜﻮﻥ ﺳﺒﺐ ﺫﻟﻚ :
.1 ﻋﺪﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺴﺘﻤﺮ ﻭﻣﻨﺘﻈﻢ .
.2 ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻄﺄ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺸﺨﻴﺺ .
.3 ﺇﺻﺎﺑﺔ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺑﺘﻨﺎﺫﺭ ﺳﻮﺀ ﺍﻻﻣﺘﺼﺎﺹ .
ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﻌﺎﻟﺞ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺗﺴﻴﺮ ﺳﻴﺮﺍ ﻣﺰﻣﻨﺎ، ﻭﺍﻥ ﺃﻫﻤﻴﺔ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﻟﻴﺴﺖ ﺧﻄﻮﺭﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ، ﻭﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻓﻘﺪ ﺍﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﻭﺧﻔﺾ ﺍﻟﻤﻘﺎﻭﻣﺔ ﻟﻺﻧﺘﺎﻥ ( ﻋﺪﻭﻯ infection ) .
♻ ﻣﻠﺤﻮﻇﺎﺕ :
1 ) ﺗﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﺣﺪﻳﺪ ﺍﻋﻠﻰ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻟﻐﻴﺮ ﺣﻮﺍﻣﻞ .
2 ) ﺑﻌﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻃﻌﻤﺔ ﻏﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﺤﺪﻳﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﻀﺎﺩﺕ ﺍﻛﺴﺪﺓ ﻣﺜﻞ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻰ ﻟﻴﺘﺄﻛﺴﺪ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﻓﻴﺮﺭﻙ ﺍﻟﻰ ﻓﻴﺮﺭﺱ ﻭﻫﻮ ﺍﻟﺸﻜﻞ ( Formula ) ﺍﻟﻤﻤﺘﺺ ﻟﻠﺤﺪﻳﺪ.
BY دكتورة في زمـن الحرب💔❥ ®
Share with your friend now:
tgoop.com/dr_raniaadel/8217