tgoop.com/dr_raniaadel/8268
Last Update:
التعامل مع مريض السكري يحتاج إلى فهم طبيعة المرض واتباع خطوات محددة للحفاظ على صحة المريض ومنع حدوث المضاعفات. هنا أهم النقاط:
1. التوعية بالمشكلة الصحية
تعريف المريض وأسرته بطبيعة المرض وأهمية الالتزام بالعلاج والنظام الغذائي.
التحدث عن المضاعفات المحتملة إذا لم يتم السيطرة على مستوى السكر.
2. النظام الغذائي
تناول وجبات صغيرة ومتوازنة على مدار اليوم.
الابتعاد عن السكريات البسيطة (مثل الحلويات والمشروبات الغازية) والتركيز على الكربوهيدرات المعقدة (مثل الحبوب الكاملة).
تناول الخضروات الطازجة والبروتينات قليلة الدهون.
شرب كميات كافية من الماء وتجنب المشروبات السكرية.
3. التمارين الرياضية
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (مثل المشي يومياً لمدة 30 دقيقة)، لأنها تساعد في تحسين حساسية الأنسولين.
يجب مراقبة مستوى السكر قبل وبعد التمرين لتجنب حدوث انخفاض حاد في السكر.
4. مراقبة مستوى السكر في الدم
استخدام جهاز قياس السكر بشكل منتظم (قبل الوجبات وبعدها).
الاحتفاظ بسجل للقراءات ومشاركتها مع الطبيب.
5. العلاج الدوائي
الالتزام بمواعيد الأدوية (سواء كانت أقراص أو حقن أنسولين).
استشارة الطبيب في حالة وجود أعراض جانبية أو عدم استقرار مستويات السكر.
6. إدارة الحالات الطارئة
انخفاض السكر (Hypoglycemia):
أعراضه: رعشة، تعرق، تسارع ضربات القلب، ضعف أو إغماء.
العلاج: تناول سكر سريع الامتصاص (مثل عصير الفواكه أو قطعة حلوى) ثم وجبة صغيرة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين.
ارتفاع السكر (Hyperglycemia):
أعراضه: عطش شديد، جفاف الفم، كثرة التبول، إرهاق.
الحل: شرب الماء بكثرة، قياس السكر، ومراجعة الطبيب إذا كان مرتفعًا جدًا.
7. الاعتناء بالقدمين
فحص القدمين يومياً للتأكد من عدم وجود جروح أو تقرحات.
تجنب المشي حافي القدمين واختيار أحذية مريحة.
زيارة الطبيب فوراً عند ملاحظة أي مشاكل.
8. المتابعة الدورية
زيارة الطبيب بانتظام لتقييم الحالة وضبط الجرعات.
إجراء تحاليل دورية (مثل السكر التراكمي A1C، ووظائف الكلى).
9. الدعم النفسي
تشجيع المريض على الالتزام بالخطة العلاجية.
توفير بيئة داعمة من الأسرة والمجتمع.
إذا تحتاج تفاصيل إضافية عن أي نقطة، اسألني مباشرة.
BY دكتورة في زمـن الحرب💔❥ ®
Share with your friend now:
tgoop.com/dr_raniaadel/8268