Warning: Undefined array key 0 in /var/www/tgoop/function.php on line 65

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/tgoop/function.php on line 65
567 - Telegram Web
Telegram Web
3, 2, 1... Пуск! Запустились, наконец могу вам анонсировать свой новый проект сувениров и рабочих инструментов для коллег психологов - Psy.Goods

На этой неделе в свет вышел первый набор:

🤰🧍‍♀️🕺Набор фигурок для расстановок и юнгианской песочной терапии для специалистов , работающих в разных подходах:

📌в индивидуальном и групповом формате
📌 в песочной терапии, системных расстановках, психодраме и семейной терапии

Набор уже доступен для приобретения в сети магазинов cogito-shop, а так же можно оформить предзаказ через меня, напрямую у производителя и в этом случае бонусом можно получить именную гравировку на своем комплекте упаковки. Подробности в комментариях.

Набор создан из натуральных и приятных на ощупь тактильных материалов - дерево и фетр.

На сегодня это самый наполненный по количеству предметов (102 предмета + подарочная упаковка) и образов набор с приятной рекордной стоимостью для первых покупателей - 1900 р. В состав входит 30 фигур людей разного пола и возраста, 18 фигурок эмоций и 72 дополнительных элемента с разнообразными символами.

По вопросам оформления заказа, пишите в лс @elvira_desh_psy

В процессе разработки очень оригинальный 3-d календарь для психологов и приятные полезности для любителей книг и хранителей домашней библиотеки.

P.S. Вопрос для коллег : Напишите в комментариях в каком подходе вы работаете и имена каких психологов хотелось бы увидеть на календаре? По мере готовности, обязательно разыграем календарь среди подписчиков канала)
🔥53
Апрель в этом году удивил не только погодой, но и марафоном конференций))
Приняла участие в конференции "Галерея сновидений" - это какое то удивительное мероприятие, объединившее разные отголоски этого феномена в искусстве, живописи, поэзии, фольклористике, медицине, психиатрии, психологии.

Помимо интересных докладов из практики и научных исследований коллег, удалось посетить практическую часть мастер-классов в работе со сновидениями в очень разных подходах :

- гештальт подходе,
- психодраме,
- процесс-ориентированном подходе Минделла,
- юнгианском анализе,
- экзистенциальном групповом формате работы с историей сновидца.

Нам определенно есть чем поделиться и чему учиться друг у друга, дополняя, расширяя, проживая и оживляя через пересказ пространство сновидения. На примере историй участников конференции, в очередной раз убедилась, как красиво может распаковываться сон на протяжении жизни и связывать разные этапы нашего развития в единое повествование - от рождения до самого завершения жизни. Сон ставит важные вопросы перед сновидцем, но он же содержит и ответы, соединяя прошлое и будущее в своем пространстве.

Давайте эту неделю и мы в пространстве этого канала, дадим место и время этой теме.
5
А вам снятся кошмарные сновидения? А сны про экзамен ? Поделитесь в каких ситуациях и как давно снился такой сон и что важно, по какому предмету экзамен?
Anonymous Poll
42%
Школа .. дцать лет как позади, а сон про экзамен до сих пор иногда снится
0%
Экзамен это всегда праздник, кошмары про другое)
33%
Кошмары с преследованием снятся чаще
25%
Мне совсем не снятся тревожные сны
В преддверии выпускных школьных экзаменов по ОГЭ и ЕГЭ обсудим тревожные сновидения про экзамен - а точнее, экзамен по математике! Почему то именно экзамен по этому предмету часто становится предметом ночного кошмара даже у взрослых, уже давно попрощавшихся с школьной скамьей.

α√% Почему Математика?

Не секрет, что это сложный предмет для многих и он входит в топ -3 самых сложных экзаменов среди российских школьников.

Но как не убегай от математики, рано или поздно, она догонит))

Так было и у меня - в первом образовании на бакалавриате и потом магистратуре, несмотря на то , что я училась на гуманитарных факультетах.
Наивное предположение, что математика осталась в прошлом постигла нас (социологов, психологов и политологов) на поточной лекции , когда мы на второй учебный день узнали, что впереди 2 года Высшей математики и Мат. статистики))). Тоже самое было и в магистратуре - без базовых знаний математической статистики не провести ни одно количественное исследование и не написать ВКР.

Да и мало людей встречалось, кто ходит на экзамен как на праздник. Экзамен это всегда стресс, а для студентов он ещё всегда приходит "внезапно и не вовремя". А если вы планируете обучаться в государственном ВУЗе и желательно на бюджете, то во многих заведениях до сих пор почитается традиция - экзамена по билетам. В случае магистратуры психологического факультета, это как правило 4 предмета - Социальная, Общая психология, Возрастная и Клиническая психология.

По своему опыту, вступительный экзамен в магистратуру даже более стрессовое мероприятие, чем защита ВКР, как минимум из за фактора непредсказуемости и случайности вопросов в билетах. Стопка книг и пачка конспектов как напоминание об этом этапе))

А вы помните какие то смешные или неловкие моменты с экзаменов? Спустя время можно и пошутить, хотя в моменте совсем не до смеха было, эх ... Вы делитесь, а я пока напишу продолжение - Почему же Математика и Кто в этом виноват?!)

#экзамены
5
А виноват в появлении тревожных снов про экзамен по математике может быть Синдром математической тревожности, характеризующийся чувством напряжения и тревоги при взаимодействии с числами и математической информацией - как в школе, так и за ее пределами.

Американские психологи обратили внимание на этот феномен еще в 1950-х года, российские авторы относительно недавно начали публиковать исследования на эту тему и вот что удалось выявить:

- математическая тревожность (МТ) практически не коррелирует с общей тревожностью (связь есть, но она слабая),
- МТ не связана с индивидуальными особенностями личности и общим уровнем интеллекта
- МТ в ситуации теста чаще встречается у девочек, чем у мальчиков
- МТ впервые появляется в начальной школе и достигает пика к 9 классу, в возрасте 15-16 лет
- математическая тревожность в целом связана с математическими достижениями, но объяснить математическую тревожность именно низкими математическими способностями нельзя
- наличие и давление стереотипа "мальчики - технари", "девочки - гуманитарии"
- на развитие математической тревожности у школьниц влияет ее наличие у их учительницы по математике
- культурный фактор: с одной стороны, сравнение британских и российских школьников показало, что дети из двух стран не отличаются по уровню математической тревожности. С другой, дети из развитых стран Азии (например, Японии и Кореи) больше склонны к развитию математической тревожности, чем школьники из развитых европейских стран - при одинаковой успевеемости на школьников из азиатских стран оказывают больше давления относительно их успехов и оценок.


Так начинает формироваться замкнутый круг: заболел - пропустил- отстал - получил низкий балл - снижение мотивации - плохая, успеваемость и результат в четверти - избегание предмета (пропуск, невыполнение дз, забывание) -
увеличение тревожности.

Другие причины в уровне такой тревожности объясняются факторами окружающей среды - качество преподавания предмета в школе("левополушарный подход" - сухие формулировки без привязки к чувственному опыту), так и особенности воспитания (порицание плохих оценок/поощрение успехов родителями и учителями).

Знакомая история? Любили в школе математику? А учителя математики?)

Далее обсудим символизм и субъективный уровень значения таких снов .
2🔥2
Сон про математический экзамен может быть про ... да про что угодно, в зависимости от контекста. Важно Кто, Как и Что происходит, и что НЕ происходит в сновидении -
экзамен настигает врасплох и вы внезапно узнаете, что через 5 мин сдавать работу, а вы не готовы, не успели, не помните, не можете решить задачу, доказать уравнение..
Тогда можно подумать о страхе и способности выдерживать неопределённость, отношение к времени, где сейчас в жизни вы испытываете неготовность, какая задача вам сейчас не по зубам (если щёлкать примеры как орехи не получается во сне), какой жизненный экзамен еще не пройден или какая то травматичная ситуация повторяется снова?

Синдром математической тревожности формируется в начале школьного обучения, это и период активной социальной адаптации и выстраивания новой социальной роли - нашей Персоны, через которую мы общаемся, вступаем в отношения с внешним миром. Сон про экзамен может отсылать к ситуации социальной уязвимости, угрозе нашей социальной идентичности (профессиональной, семейной, культурной, гражданской). В какой сфере сейчас важно получить признание? Где или в чем вы испытываете синдром самозванца, в какой сфере провал? Кому и в чем пытаетесь доказать соответствие, а может быть себе?

Если задать себе вопрос "что будет или не случится в случае провала экзамена?" Для каждого будет свой ответ - страх не оправдать ожидания родителей, страх несбывшейся мечты и выбора интересной/престижной/высокооплачиваемой профессии/продолжение семейной династии и тд.

Школьный экзамен это символичный ритуал и инициация, переход во взрослую жизнь, на другой социальный уровень в новый жизненный этап. Если во сне я не сдам экзамен - тогда не получу аттестат, как пропуск во взрослую/новую/другую/независимую - какую жизнь?

Экзамен как проверка способностей, ощущение давления или ожидания высоких результатов? В чем сейчас испытываете неуверенность или беспомощность, какой переход в жизни проживаете и что сейчас с самооценкой?

Какое предписание или сценарий сейчас мог активироваться, может в вашей семье любили пословицу
"Не выучил таблицу умножения, не будет тебе в жизни продвижения!"

Каких тогда ресурсов не хватает для социальной реализации?

Если в процессе сна вы пытаетесь что то решить, сложить или разделить, может вы и в жизни привыкли выполнять задачи детально, логически и у вас больше развита мыслительная функция. Но она может привести в тупик, в котором не действуют законы рацио, здесь нужен какой то другой способ. Если язык чисел уже не работает, может пора переключиться на другой?

Математика это не только числа, это может быть и отсылка к эмоциональным значимым связям, отношениям (с педагогом, родительскими фигурами или окружением).Часто в сценариях таких снов присутствует могущественный учитель математики, от которого хочется сбежать? Если математика - это Царица и Мать (наряду с Философией) наук, то возможно в сюжете сновидения, учитывая его архетипическую эмоциональную заряженность присутствует влияние Архетипа великой матери и потребность в сепарации, автономности, самостоятельности, свободе?

Возможно, это повод задуматься о социальной иерархии, своем месте в обществе, отношениях с руководством?

Древние мыслители и философы считали, что числа воплощают божественный порядок и гармонию в жизни. Как в жизни с этим сейчас, возможно в какой то сфере нарушен этот порядок вещей и присутствует хаос?
Как вам с этим хаосом, насколько вы придерживаетесь правил и готовы к переменам?

Задайте себе вопрос: что для вас математика, числа и какие возможности она несет, какие двери открывает - какие ассоциации приходят?

#сон_экзамен #математика #сновидение #кошмарный_сон
3🔥3
Важный анонс: открываю набор на сновидческие группы, которые будем вести в паре с коллегой в двух форматах - очно и он-лайн.

🌛Участие в очной группе: место встреч - Москва, м. Китай-город, время с 18:30-19:50).
Стоимость - 2000 р за встречу, 5 встреч - 5 участников, старт в июне, день - вторник или среда. Пропуски оплачиваются.

🌜Участие в онлайн группе: 1500 р за встречу, группа до 10 человек - до 10 встреч. Старт по мере набора группы.

К участию в группе приглашаются студенты психологи, коллеги из других подходов и другие участники, кто интересуется работой со своими сновидениями. В безопасной атмосфере групповой работы значение сновидения может распаковаться с новой стороны, в пугающих кошмарных сновидениях можно найти ресурс и увидеть послание сна.

Для участия в группе совершенно не обязательно обладать специальными знаниями или навыками, мы будем учиться проживать сновидения вместе в группе. 
Участие в группе с двумя ведущими.

Ближайший набор - июль/август 2025. В случае дополнительных вопросов, обращайтесь в лс @elvira_desh_psy

Ведущие  группы:
Эльвира Даутова : этнопсихолог и  аналитический психолог
Елена Коновалова :  психолог - полимодальный подход,  МАК и арт-терапия

Для участия оставьте вашу заявку, написав комментарий под этим постом
8
Сновидения - это настоящая экспедиция, археологические раскопки не только истории своей жизни, но и распутывание клубков семейных мифов и восстановление "слепых зон"родовой истории , путешествия во времени не только в будущее, но и в далёкое прошлое, к истокам своего личного мифа
7
В истории каждой семьи есть свои семейные мифы, тайны или "слепые пятна" в результате разрыва непрерывности передачи семейной традиции в виду разных причин. Иногда кажется, что связь навсегда утрачена, тогда наши сновидения могут стать источником ценной информации

Сновидения - это дверь к потаённым комнатам своей души и место, где можно встретиться с истоком своего личного мифа и найти утраченные ресурсы, подсказки, вдохновение и даже символы своего рода, прикоснуться к знаниям своих предков.

Когда мы начинаем погружаться в работу с символами своих сновидений и распутывать сюжеты и послания бессознательного - этот путь приводит нас к удивительным открытиям. Так, например, в книге "Лодка с книгами" автор и журналист Лариса Славная делится своей историей инициирующего сновидения:

"Благодаря приснившимся сюжетам начался поиск неизвестных фактов моей родословной: изучение истории древних башкирских племён было инициировано именно сновидениями - о наездниках (кочевниках) и лошадях, а так же о загадочной татуировке ... Чем более я погружалась в исследования, тем отчетливее задавалась вопросом: возможно ли во сне увидеть наследственный родовой символ?"


Этот поиск привёл автора к глубоку исследованию рунического тюркского алфавита и родовых тамгов, в которых через простейшие геометрические формы заложена универсальная система родовой идентификации.

С помощью такой отметки - "печати" в древности указывалась принадлежность собственности - традиционно помечали орудия труда и предметы домашнего обихода, оформлялись все виды искусства: от наскальной живописи и ковров до скульптуры и монументальных архитектурных сооружений.

По определению кандидата исторических наук Рогожинского А.Е. , "тамга — символ идентичности каждого человека как члена определенного коллектива, а ее главным каналом репрезентации для современников стало наскальное творчество, различные артефакты и даже монеты древних кочевников".

Похожим опытом воссоздания семейной истории через образы снов поделилась на конференции "Галерея сновидений-2025 специалист по кросс-культурной коммуникации Шейла Асато - художница и директор центра искусств Monkey Bridge Arts. В этом сновидении сновидце пришёл образ текста на неизвестном языке, как в последствии выяснилось - это было приветствие на редком ирландском диалекте. В результате долгих поисков автору доклада удалось открыть тайну происхождения семьи и последовательно восстановить историю рода и эмиграции своих предков - ирландских переселенцев в США. Этот опыт не только послужил импульсом к изучению родной культуры и почти утраченного на сегодня языка, но и стал источником вдохновения в творчестве художницы, в котором органично переплетаются цвета, узоры и этнические мотивы разных культур.

Инициирующие сновидения бывают разных типов - это и первый сон в начале терапевтического анализа, как отправная точка маршрута исследования себя и развития терапевтического альянса , так и сновидения, которые приводят сновидца к глубокому осознанию необходимости изменений в жизни через сон-откровение, в котором можно услышать Зов пробуждающей силы - зов, с которого может начаться ваш личный Путь Героя.

В некоторых традиционных культурах содержания инициирующего типа сновидений могут содержать образы птиц и животных - впоследствии "тотем" и "животное силы", которое открывает сновидцу доступ к его ресурсам, пробуждает спящую силу и призывают к исследованию себя, трансформации и переменам, воплощая роль обряда перехода на новый жизненный этап.

Приглашаю вас в группу "Мосты сновидений", где в безопасной и принимающей атмосфере "целительного круга", будем соединять и совместно проживать опыт исследования символического языка сновидений через призму юнгианского анализа и кросс-культурных практик работы со снами.

Ведущая группы: Эльвира Даутова, аналитический психолог @elvira_desh_psy

Для участия оставьте вашу заявку в комментариях
❤‍🔥51🔥1🕊1
📩📮📧 Дорогие участники предзаписи группы "Мосты сновидений" проверьте лс в телеграме и почту (а может и папку "спам") - вчера была рассылка с информацией о начале работы группы
👍2
Сегодня хочется поднять такую тему - как первый раз ...

А вы помните свою первую работу? Первый раз когда получили деньги не от родителей, не стипендию, не подарок - а "взрослую ЗП", "свои" - заработанные честным трудом.

А какие были фантазии "кем я хочу стать когда вырасту" или вспомните свой первый предпринимательский бизнес план и в каком возрасте?

Вот кем мечталось поработать? С чего начать , где был этот старт карьерного пути?

Насколько у вас связана тема работы и профессии?

И зачем в принципе начинать работать, если базовые потребности обеспечивают родители?

На что потратили первые заработанные?

На самом деле тема сложная, и часто, чем старше мы становимся, тем больше путаницы и мифов переплетаются в этой сфере жизни.

Но вот эти первые шаги - как начинался ваш путь? кем инициирован первый шаг? Какая была мотивация? Чему научил вас этот опыт? Какие выводы сделали в результате?

P.s. особенно интересны истории провала из серии "невыдуманные истории". У меня такая тоже есть))
8🔥4
Сегодня , в праздничный выходной хочу вспомнить про архетип сезонности - Весна. Этот период связан с ритуалом инкорпорации - включённости в новые социальные роли и сообщества. И не случайно, в этот период, хочется попробовать что то новое.

На днях на сайте НЭН вышла интересная статья для родителей на важную тему - опыт первой работы для подростков с комментариями специалистов, среди которых есть и мой - пишу с точки зрения аналитического психолога и консультанта по профориентации. (На самом деле статья уже давно написана, несколько месяцев ждала публикации - так и в жизни, какие то процессы невидимо созревают, ждут  и потом проявляются во внешем плане).

Первая работа:

с одной стороны этот шаг во внешний большой мир в новый опыт способствует соединению с чем то другим, где можно получить не только первую ЗП, но и новые навыки общения, испытать себя в новой роли.

С другой стороны - это и шаг в сторону отсоединения - сепарации, взросления, самостоятельности, с которой приходит и порция новой ответственности.

Подробнее о причинах, мотивации, рисках и возможностях этого этапа в полной версии статьи на сайте https://n-e-n.ru/zachem-podrostki-nachinaut-rabotat-i-horosho-li-eto/

⛳️ Так же напоминаю, что провожу консультации по профориентации взрослых и школьников, на которых мы с вами подробно исследуем потеницал и способности ребенка, раскрывая самоценность и помогая выбрать свой вектор профессионального развития - добро пожаловать на запись в лс @Elvira_desh_psy

🙌🙋‍♂💁‍♀А если ваш ребёнок только вступил в подростковый период, приглашаю в арт-терапевтическую группу для подростков 11-15 лет "Путь героя" (подробные условия и программа на сайте б17)
, которую ведёт моя
коллега - аналитический психолог Елена Куприянова @LenaKupriyanova
11🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пятница - время зажигательных танцев!
🔥1910❤‍🔥9
Открытием этой недели для меня стало понятие "Пунктум", с которым я познакомилась в книге по фототерапии "Один образ много смыслов" и этим сегодня хочется поделиться с вами.

Пунктум это концепция французского философа и культуролога Ролана Барта, представленная в его книге «Camera Lucida».
«Пунктум» - это способность фотографии, изображающей случайную деталь, пробуждать в зрителе глубокое чувство. Это такой "укалывающий эмоциональный момент", приглашающий подойти поближе, присмотреться и обнаружить для себя ту самую деталь, благодаря которой раскрывается смысл происходящего на фото.
Для каждого зрителя это может быть своя точка на фото и пронзающий момент, создающий личный смысл.

Так и в групповой работе со снами, каждый из нас открывает это пространство "Пунктум", обнаруживая личные смыслы в посланиях и образах сновидений других участников, мы символично можем увеличить "зум-объектив", чтобы рассмотреть детали сновидческой сцены повнимательнее, найти смысл в ускользающих тенях отбрасываемых объектами снов, а может увидеть сцену за секунду "До кадра" у истоков сновидческого источника сновидений...

Исследуя городское пространство, фотографы 90-х, используя этот приём, следовали за ускользающей красотой момента.

P.s. на фото Москва , 2019 год, любимое место рядом с ВДНХ

Как вы думаете, какое время года на фото?
7🔥5👍3
2025/07/09 14:41:38
Back to Top
HTML Embed Code: