Почему этой зимой вам непременно нужно сходить на каток?

Если в декабре только и разговоров, что о дедлайнах и предновогодней суете, — берите коньки и отправляйтесь сгонять стресс на лёд!

Кратко рассказываем в чём польза катания для души и тела:

1️⃣ Сеанс на льду заменяет рутинную кардиотренировку.
2️⃣ Катание укрепляет мышцы и иммунитет.
3️⃣ Коньки улучшают координацию.
4️⃣ На катке весело!
5️⃣ И по-новогоднему красиво!