🔥95 лет! Рецепт от Софьи Алексеевны Белоусовой из Ельца о том, как достичь такого возраста и быть в прекрасной форме, простой. Каждый день - зарядка, простая еда, помощь другим людям и умение радоваться жизни.

Всё это Софья Алексеевна делает легко и непринужденно, хотя за плечами тяжелые годы войны. Росла в многодетной семье. Войну встретила будучи подростком в селе Красное.

Работала наравне со взрослыми. Ухаживала за ранеными бойцами, которых разместили в сельском клубе. Во время наступления фашистов рыла окопы под Ельцом, трудилась в местном госпитале. Рассказывает, что выжить помогала вера в себя, в свою страну, уверенность в том, что эти трудовые подвиги во имя следующих поколений.

После войны окончила педагогический институт. И всю жизнь посвятила детям - работала в детсадах. Во время общения с Софьей Алексеевной поймала себя на мысли: она и сейчас продолжила бы работать - запаса энергии, невероятного жизнелюбия, активности в ней столько, что хватит на троих!

С большой радостью вручила Софье Алексеевне медаль в честь 80-летия Победы в Великой Отечественной войне и небольшой подарок.

Большая честь для меня познакомиться с этой удивительной женщиной. Ее история - пример для всех нас, для следующих поколений. Стоять на защите Родины, трудиться, воспитывать детей, идти вперед - делать всё с большой любовью🙏