tgoop.com/dzdmos/8308
Last Update:
Антон Масякин, главный нарколог Москвы развеял популярные мифы об алкоголе и курении:
❌ Пить раз в неделю невредно
✅ Безопасных для организма человека доз алкоголя не бывает. Даже небольшое количество спиртного отравляет организм: ухудшает самочувствие, снижает скорость мышления и реакции.
❌ Бокал вина вечером не вызовет алкогольную зависимость
✅ Регулярное употребление алкоголя чревато тем, что потребность в нем может стать неуправляемой. Биохимические процессы в нервной системе перестраиваются так, что возникает зависимость.
❌ Электронные сигареты не вызывают зависимость
✅ Они вредят здоровью, а серьезная часть их химических ингредиентов ещё недостаточно изучена.
❌ Если человек курит лет 20, он никогда уже не сможет бросить
✅ Курильщик с десятками лет стажа может отказаться от вредной привычки так же, как и новичок.
❌ От умеренного курения или употребления алкоголя ничего страшного не будет
✅ Алкоголь и сигареты в той или иной мере опасны в любых количествах.
Больше интересных фактов читайте в интервью с врачом.
#СоветДЗМ
