Сочная греча 🥕
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️фарш – 300 г.
▫️лук – 1 шт.
▫️морковь – 1 шт.
▫️томат – 1 шт.
▫️гречка – 150 .

Real Food

Пожарские котлеты 🔥
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️куриное филе – 400 г.
▫️сливки 10% – 100 мл.
▫️белый хлеб – 250 г.
▫️сливочное масло – 20 г.
▫️мука – 40 г.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️соль, перец

Real Food

Банановый кекс 🍌
#десерт

📝 Ингредиенты:
▫️банан – 3 шт.
▫️пшеничная мука – 230 г.
▫️сахар – 100 г.
▫️орехи – 120 г.
▫️разрыхлитель – 1 ч. л.
▫️сода – 1/4 ч. л.
▫️корица молотая – 1 ч. л.
▫️яйца – 2 шт.
▫️сливочное масло – 115 г.

Real Food

Маринад для сердечек на мангале 🫀
#ужин

📝 Ингредиенты:
▫️куриные сердечки
▫️соевый соус
▫️шрирача
▫️мёд
▫️соль

Real Food

Нежнейшие чесночные булочки с сыром 🧀
#закуска

📝 Ингредиенты:
▫️молоко – 100 мл.
▫️вода – 100 мл.
▫️сметана – 50 мл.
▫️сухие дрожжи – 2 ч. л.
▫️сахар – 1 ст. л.
▫️соль – 1 ч. л.
▫️растительное масло – 5 ст. л.
▫️мука – 400 г.
Чесночная заливка:
▫️растительное масло – 6 ст. л.
▫️чеснок – 2 зубчика
▫️зелень
▫️приправы
▫️сыр – 150 г.

Real Food

Рамен с охотничьими колбасками 🍜
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️колбаски – 300 г.
▫️грибы – 300 г.
▫️лук – 1 шт.
▫️томатная паста – 70 г.
▫️рамен
▫️вода – 1 л.
▫️зеленый лук
▫️яйцо
▫️кунжут

Real Food

Лодочки с курицей и картофелем 🥔
#ужин

📝 Ингредиенты:
▫️филе куриное – 3 шт.
▫️картофель – 4 шт.
▫️репчатый лук – 1 шт.
▫️чеснок – 2 зубчика
▫️сыр – 100 г.
▫️кетчуп/томатная паста – 1 ст. л.
▫️пергамент силиконизированный
▫️помидоры – 2 шт.
▫️специи

Real Food

Яичные оладьи с базиликом и томатами 🍳
#завтрак

📝 Ингредиенты:
▫️помидор
▫️базилик фиолетовый
▫️бальзамический соус
▫️яйца

Real Food

Сырный суп 🧀
#обед

📝 Ингредиенты:
▫️сливочное масло – 1 ч. л.
▫️картофель – 4 шт.
▫️лук – 1 шт.
▫️морковь – 1 шт.
▫️чеснок – 2 зубчика
▫️сливки – 200 мл.
▫️сливочный плавленый сыр – 1 ст. л.
▫️сыр чизбургер с пластинках – 3 шт.
▫️сухарики
▫️жареный бекон

Real Food

Кабачковые оладушки под шапочкой 🍆
#закуска

📝 Ингредиенты:
▫️кабачки – 2 шт.
▫️яйца – 2 шт.
▫️мука – 5 ст. л.
▫️соль, перец
▫️шампиньоны – 4 шт.
▫️помидоры – 2 шт.
▫️твердый сыр – 80 г.
Соус:
▫️сметана – 180 г.
▫️чеснок – 2 зубчика
▫️зелень
▫️соль

Real Food

Завтрак за 5 минут 🍳
#завтрак

📝 Ингредиенты:
▫️яйца
▫️томаты черри
▫️моцарелла
▫️красный лук
▫️зелень
▫️соль
▫️растительное масло

Real Food

Любите супчики, но не знаете какой приготовить?🤔

Канал - СУП 🍜 каждый день публикует новые рецепты приготовления супчика 🍲 Разнообразные супы легкого приготовления и множество рецептов вкусных, полезных и простых блюд 👍

Более 100 видов супов 😱

Готовьте новые супчики с любовью вместе с нами👇
https://www.tgoop.com/+IiksQp9nyy41YzYy

Ленивые хычины с сыром и картофелем 🧀
#закуска

📝 Ингредиенты:
▫️картофель – 1 кг.
▫️сыр – 300 г.
▫️мука – 350 г.

Real Food

Сочные котлеты 🥩
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️фарш – 300 г.
▫️хлеб – 3 куска
▫️молоко – 50 мл.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️лук – 1 шт.
▫️картофель – 1 шт.
▫️соль, перец, паприка
⠀
Real Food

Чикенбургеры 🍔
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️салат айсберг
▫️масло
▫️булочки для бургеров
▫️куриное филе – 400 г.
▫️соль, перец, паприка
▫️яйцо
▫️мука
▫️панировочные сухари
Соус:
▫️чеснок – 2 зубчика
▫️яйцо – 1 шт.
▫️масло растительное – 250 г.
▫️горчица
▫️соль

Real Food

Бургер-торт по-американски 🍔
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️слоеное тесто – 500 г.
▫️фарш – 400 г.
▫️лук красный
▫️маринованные огурчики
▫️помидор
▫️сыр моцарелла и плавленый
▫️кетчуп, майонез

Real Food

ПП Рваная говядина 🥩
#ужин

📝 Ингредиенты:
▫️говядина – 1 кг.
▫️сушеный чеснок – 1 ч. л.
▫️черный молотый перец – 1/2 ч. л.
▫️молотый кориандр – 1/2 ч. л.
▫️копченая паприка – 1 ч. л.
▫️соль сванская – 1/2 ч. л.
▫️соевый соус – 40 мл.

Real Food

Клубничный тирамису 🍓
#десерт

📝 Ингредиенты:
▫️печенье савоярди – 130 г.
▫️сливки 33% для взбивания охлажденные – 100 мл. и 100 мл. для пропитки печенья
▫️сыр маскарпоне – 250 г.
▫️клубника – 350 г.
▫️сахарная пудра – 50 г.
▫️ванильный сахар – 1 ч. л.

Real Food

Очищающий смузи 🍏
#напитки

📝 Ингредиенты:
▫️свекла сырая
▫️семена льна
▫️яблоко
▫️сельдерей
▫️петрушка
▫️вода

Real Food

Вязание изменило мою жизнь на ДО и ПОСЛЕ

Я сидела с ребёнком дома и думала, что сойду с ума. Подруга посоветовала заняться вязанием и поделилась каналом «Рукоделие для Души»

Решила попробовать и офигела, какой же это кайф! В канале выкладывают бесплатные видео-уроки и МК по вязанию, как для новичков, так и для продвинутых

А ещё приятно, что у меня получилось заработать на вязании игрушек первые 100.000 рублей за 1 месяц.

У вас тоже получится, подписывайтесь: https://www.tgoop.com/+Aq3vfy-1wKxjZTI6