tgoop.com/eda_hudey/1454
Create:
Last Update:
Last Update:
Баклажаны, запеченные с грибами (ужин)
на 100 г 85.8 ккал Б/Ж/У 2.37/7.01/4.62
Ингредиенты
500 г баклажанов
400 г шампиньонов (свежих или замороженных)
200 г сметаны (15-20%)
150 г лука
соль
растительное масло
Приготовление
Баклажаны нарезать кубиками.
Баклажаны посолить и оставить на 30 минут.
Затем промыть их в холодной воде, отжать.
Лук мелко покрошить.
Грибы нарезать ломтиками.
На растительном масле обжарить лук.
Добавить баклажаны, жарить 5-7 минут.
Затем добавить грибы, посолить, жарить еще 5-7 минут.
Выложить баклажаны с грибами в форму для запекания.
Залить сметаной, поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут.
BY Правильное Питание | Похудение
Share with your friend now:
tgoop.com/eda_hudey/1454