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Domingo 09 de febrero

*«NO TE TOMES LA VIDA TAN EN SERIO»*, me solía decir mi mentor, pero yo era demasiado joven y 'santurrón' para entenderlo. Un día lo comprendí y ya llevo muchos años practicando esta sabia consigna… _me ha ayudado a vivir más libre y sano_.

La frase no se refiere a ser irresponsable, sino a *mantener todo en equilibrio*. Mucha seriedad produce estrés, mucha informalidad produce escasez. _Hoy quiero darte 15 simples consejos para tu vida diaria._

1. Pregúntate, ¿vale la pena enojarme por esto?
2. Interpreta a los demás con generosidad
3. Encuentra el humor a tu alrededor
4. Desarrolla flexibilidad
5. Cambia tu rutina de vez en cuando
6. Aprende técnicas para lidiar con el estrés
7. Exprésate con el movimiento
8. Incorpora la música a tu vida
9. Busca oportunidades para reír
10. Bromea para combatir las frustraciones
11. Rodéate de gente divertida
12. Entiende que la perfección es una ilusión
13. No trates de probar tu santidad a los demás
14. Las metas son buenas, pero disfruta el proceso de conseguirlas
15. Ríe cuando la situación sea propicia, ponte serio cuando la situación lo amerite

Ser demasiado serio producirá una mala imagen de ti a los demás, una muy difícil de revertir (te mostrarás como santurrón, fariseo, mojigato o intransigente; adjetivos calificativos nada agradables). Reír de un chiste es humano, equivocarse también. Lo que trato de decirte es simple: _¡Suelta el cactus, abraza la vida!_

«El corazón contento alegra el rostro; el corazón quebrantado destruye el espíritu» (Proverbios 15:13).

*Gabriel Gil*
#MujerVirtuosa



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Domingo 09 de febrero

*«NO TE TOMES LA VIDA TAN EN SERIO»*, me solía decir mi mentor, pero yo era demasiado joven y 'santurrón' para entenderlo. Un día lo comprendí y ya llevo muchos años practicando esta sabia consigna… _me ha ayudado a vivir más libre y sano_.

La frase no se refiere a ser irresponsable, sino a *mantener todo en equilibrio*. Mucha seriedad produce estrés, mucha informalidad produce escasez. _Hoy quiero darte 15 simples consejos para tu vida diaria._

1. Pregúntate, ¿vale la pena enojarme por esto?
2. Interpreta a los demás con generosidad
3. Encuentra el humor a tu alrededor
4. Desarrolla flexibilidad
5. Cambia tu rutina de vez en cuando
6. Aprende técnicas para lidiar con el estrés
7. Exprésate con el movimiento
8. Incorpora la música a tu vida
9. Busca oportunidades para reír
10. Bromea para combatir las frustraciones
11. Rodéate de gente divertida
12. Entiende que la perfección es una ilusión
13. No trates de probar tu santidad a los demás
14. Las metas son buenas, pero disfruta el proceso de conseguirlas
15. Ríe cuando la situación sea propicia, ponte serio cuando la situación lo amerite

Ser demasiado serio producirá una mala imagen de ti a los demás, una muy difícil de revertir (te mostrarás como santurrón, fariseo, mojigato o intransigente; adjetivos calificativos nada agradables). Reír de un chiste es humano, equivocarse también. Lo que trato de decirte es simple: _¡Suelta el cactus, abraza la vida!_

«El corazón contento alegra el rostro; el corazón quebrantado destruye el espíritu» (Proverbios 15:13).

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