Gesundheit und mehr

Hustensaft selbst gemacht, geht ganz einfach!
aus Salbei, Gewürzen und Honig 🍯 🌱

Salbei kann in Kombination mit Honig und anderen gesunden Zutaten verwendet werden, um einen erstklassigen natürlichen Hustensaft herzustellen.

Folgende Zutaten werden benötigt:

🌱20 Blätter Salbei
🌱1 Glas Bio-Honig
🌱1 Schraubglas (600 ml)
🌱1-2 Zweige Rosmarin
🌱1 Bio-Zitrone
🌱3-5 Gewürznelken
🌱Optional: 1 Stange Zimt

Zubereitung:

1. Zitrone und Salbei waschen.

2. Den gelben Teil der Zitronenschale dünn abschälen.

3. Die Zitrone auspressen.

4. Salbei, Zitronensaft und die restlichen Gewürze mit dem Honig vermischen.

5. Anschließend 4-6 Wochen ziehen lassen.

Dosierung: 3-5 Mal täglich einen Teelöffel im Mund zergehen lassen – bei Husten und auch bei Halsschmerzen gut geeignet.

Gute Besserung

🌿🌱Gesundheit einfach 🌱🌿
👉 @einfach_Gesundheit 👈

www.tgoop.com/einfach_Gesundheit/1670

2.6K viewsedited  Dec 23, 2024 at 17:32

Hustensaft selbst gemacht, geht ganz einfach!
aus Salbei, Gewürzen und Honig 🍯 🌱

Salbei kann in Kombination mit Honig und anderen gesunden Zutaten verwendet werden, um einen erstklassigen natürlichen Hustensaft herzustellen.

Folgende Zutaten werden benötigt:

🌱20 Blätter Salbei
🌱1 Glas Bio-Honig
🌱1 Schraubglas (600 ml)
🌱1-2 Zweige Rosmarin
🌱1 Bio-Zitrone
🌱3-5 Gewürznelken
🌱Optional: 1 Stange Zimt

Zubereitung:

1. Zitrone und Salbei waschen.

2. Den gelben Teil der Zitronenschale dünn abschälen.

3. Die Zitrone auspressen.

4. Salbei, Zitronensaft und die restlichen Gewürze mit dem Honig vermischen.

5. Anschließend 4-6 Wochen ziehen lassen.

Dosierung: 3-5 Mal täglich einen Teelöffel im Mund zergehen lassen – bei Husten und auch bei Halsschmerzen gut geeignet.

Gute Besserung

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