tgoop.com/elmorahaka_esraaharoun/9
Last Update:
( ١) غيّر حياتك .. او رتبها
الخطوة الاولى (1)
من #30خطوة_للسعادة
استغل اي مناسبة وخليها بداية جديدة ..
يوم ميلادك .. فرصة رائعة
بداية السنة هجرية او ميلادية ..
بداية وظيفة جديدة ..
بداية علاقة جديدة .. حب او زواج او صداقة ..
بداية رمضان ..
واحسنهم رمضان .. شهر التغيير والتطهير ..
رمضان .. احلى حاجة بتحصل في السنة
رمضان .. شهر تغيير العادات
رمضان .. شهر التمرين عالعبادات
رمضان .. شهر ضبط النفس والتحكم في الشهوات
رمضان .. وقفة مع النفس
كل ده يخليه اجمل فرصة لتطوير وتحسين حياتك و اعلى طاقة ايجابية ودافعة نفسية
متسيبوش يعدي عليك وانت زي ما انت ..
انتهز الفرصة اللي ربنا مديهالك .. وقرر تعيش سعيد ..
اعدل المايل .. قدر المستطاع ..
صلح اللي تقدر عليه في حياتك وذاتك وعلاقاتك ..
رتب حياتك ونفسك ووقتك من تاني ..
فرمت كل حاجة حواليك ..
حط نقطة لكل موضوع عايز يتحطله نهاية ..
وابدأ من جديد من اول السطر ..
ركز وامسك ورقة وقلم ..
وانوي من جواك تستمتع باي شيء حواليك و كل نعمة في ايديك وتسعد بيها ..
اكتب قدامك بخط كبير ..
" قررت ونويت التغيير .. قررت ونويت أبدأ من جديد "
" قررت ونويت اعيش سعيد واستمتع بنعم ربنا الجميلة وهداياه العديدة "
و اكتب وحدد عايز :
١- تغير ايه ؟
٢- تجدد ايه ؟
٣- ترتب ايه ؟
اكتبهم قدامك عشان تكون محدد و تفتكرهم وانت بتطلبهم من ربنا في دعائك .. اطلب وملكش دعوة هتحصل ازاي .. ازاي دي بامر الله ..
وربنا الكريم باذن الله هيدلك وينورلك بصيرتك ..
وهيعرفك الطريقة والتوقيت المناسب ويديك الامكانيات كمان .. بس انت ابدأ .. وهتشوف ..
دي #مهارة ..
والمهارات والافكار كلها بتعتبر ادوات ..
ممكن نجمع ما بينها
وممكن نختار منها ..
بعد ما نوزن الامور كويس نختار التصرف المناسب في الوقت المناسب .. مش نعيش بشعارات وخلاص ونطبقها على اي موقف والسلام ..
وهي دي الحكمة ( ومن يوءت الحكمة فقد اوتي خيرا كثيرا )
وافتكري دايما :
#السعادة_قرار ..
محدش يقدر يحرمك منه لو خدته ..
بس محتاج حماية لان ممكن حد يبوظهولك بعد ما تخده فلازم تتعلم ازاي تحمي قرار السعادة بتاعك .. وتحافظ عليه .. عن طريق #_train_your_brain
" السعادة قرار و وعي .. ثم تدريب وممارسة حتى تصبح تلقائية " ..
وده اكيد بياخد وقت بس يلا نبدأ ..
خد القرار .. و تابعنا خطوة بخطوة ..
كل خطوة هنتكلم عن فكرة جديدة تغير حياتنا وتظبط تفكيرنا وتعودنا عالايجابية وتدربنا عالسعادة وباذن الله مع الوقت يوم بعد يوم هتحسي بالفرق ..
في انتظار مشاركاتكم وتفاعلاتكم واسئلتكم ..
وكل عام وانتو افضل وانجح واسعد .. #عيشهابسعادة مع #اسراءهارون
#رمضان2019
اعادة نشر من رمضان 2016
#Train_your_brain
#repost
#للاستشارات_الخاصة_01016447440 watsapp
للمتابعة عالتليجرام 👇
https://www.tgoop.com/EsraaHarounLifecoaching
BY Level 2 التعامل مع سن المراهقة
Share with your friend now:
tgoop.com/elmorahaka_esraaharoun/9