استرس یک پاسخ طبیعی به موقعیت‌های چالش برانگیز است و می‌تواند به مقدار کم مفید باشد و به افراد کمک کند متمرکز و هوشیار بمانند. با این حال، استرس مزمن (زمانی که استرس ثابت میشود و در یک دوره طولانی ادامه می‌یابد)، می‌تواند منجر به عوارض قابل توجهی شود. این عوارض تقریباً بر تمام بدن تأثیر می‌گذارد و منجر به مشکلات جسمی، روانی و عاطفی میشود علائم استرس: ناامیدی بدخلقی حس عدم توانایی برای کنترل شرایط بیرونی عدم توانایی برای کنترل افکار ذهنی داشتن احساسات منفی نسبت به خود (عزت نفس پایین) دوری از دیگران انرژی کم و سر درد ناراحتی معده بی‌خوابی کاهش میل جنسی خشکی دهان و مشکلات مربوط به بلع فشار دادن دندان‌ها بر یک‌دیگر عرق کردن دست و پا و شنیدن زنگ در گوش نگرانی دائمی فراموشی و بی‌نظمی ناتوانی در تمرکز توانایی پایین در حل مسئله دوری از پذیرش مسئولیت تغییر در اشتها رفتارهای عصبی مثل بی‌قراری یا قدم زدن زیاد اگر استرس داری همین الان به خانم بیگدلی پیام بده و مشکلتو حل کن👌 @Bita_Bigdeli👈🏻 @EmotioncodeT3
استرس یک پاسخ طبیعی به موقعیت‌های چالش برانگیز است و می‌تواند به مقدار کم مفید باشد و به افراد کمک کند متمرکز و هوشیار بمانند. با این حال، استرس مزمن (زمانی که استرس ثابت میشود و در یک دوره طولانی ادامه می‌یابد)، می‌تواند منجر به عوارض قابل توجهی شود. این عوارض تقریباً بر تمام بدن تأثیر می‌گذارد و منجر به مشکلات جسمی، روانی و عاطفی میشود علائم استرس: ناامیدی بدخلقی حس عدم توانایی برای کنترل شرایط بیرونی عدم توانایی برای کنترل افکار ذهنی داشتن احساسات منفی نسبت به خود (عزت نفس پایین) دوری از دیگران انرژی کم و سر درد ناراحتی معده بی‌خوابی کاهش میل جنسی خشکی دهان و مشکلات مربوط به بلع فشار دادن دندان‌ها بر یک‌دیگر عرق کردن دست و پا و شنیدن زنگ در گوش نگرانی دائمی فراموشی و بی‌نظمی ناتوانی در تمرکز توانایی پایین در حل مسئله دوری از پذیرش مسئولیت تغییر در اشتها رفتارهای عصبی مثل بی‌قراری یا قدم زدن زیاد اگر استرس داری همین الان به خانم بیگدلی پیام بده و مشکلتو حل کن👌 @Bita_Bigdeli👈🏻 @EmotioncodeT3
During a meeting with the president of the Supreme Electoral Court (TSE) on June 6, Telegram's Vice President Ilya Perekopsky announced the initiatives. According to the executive, Brazil is the first country in the world where Telegram is introducing the features, which could be expanded to other countries facing threats to democracy through the dissemination of false content. Commenting about the court's concerns about the spread of false information related to the elections, Minister Fachin noted Brazil is "facing circumstances that could put Brazil's democracy at risk." During the meeting, the information technology secretary at the TSE, Julio Valente, put forward a list of requests the court believes will disinformation. Step-by-step tutorial on desktop: Telegram users themselves will be able to flag and report potentially false content. You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether.
from us
