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如果你刚刚满20岁，却已经因为觉得自己老了而难过，我想和你说 —— 我今年33岁了，我现在感觉比25岁的时候，20岁的时候，16岁的时候都要更自信，更强壮，也更有才华。
不要让那些无良商家的广告给你带来年龄焦虑。以前我们说60岁才刚刚踏入老年，谁知道现在有人说什么20岁就已经“错过了最好的年华”。你的人生才刚刚开始呢！
你以为因为大多数小说里的主角都很年轻，以16-24岁的人居多，就以为只有那段时光才是“最好的年华”。不是这样的。小说里这么写，是因为大多数小说的作者希望获得更多读者的共鸣。如果小说的主角16岁，那很多16岁左右的人会来读这个小说，然后觉得主角和自己的经历感受非常相像。但如果小说的主角40岁，你很难找到很多40岁左右的人来读小说，读完又产生那种程度的共鸣。因为人到了40岁之后会有很多个人的经历和想法，没有那么容易再和别的40岁的人产生“我们的经历和感受都非常相似”的感觉了。
随着我们的成长，随着我们经历各种不同的事情，我们会发展出越来越多真正属于我们的个性，我们会积累下越来越多真正属于我们的印记。20岁只是序幕的尾声而已，故事才刚刚开始！ source
不要让那些无良商家的广告给你带来年龄焦虑。以前我们说60岁才刚刚踏入老年，谁知道现在有人说什么20岁就已经“错过了最好的年华”。你的人生才刚刚开始呢！
你以为因为大多数小说里的主角都很年轻，以16-24岁的人居多，就以为只有那段时光才是“最好的年华”。不是这样的。小说里这么写，是因为大多数小说的作者希望获得更多读者的共鸣。如果小说的主角16岁，那很多16岁左右的人会来读这个小说，然后觉得主角和自己的经历感受非常相像。但如果小说的主角40岁，你很难找到很多40岁左右的人来读小说，读完又产生那种程度的共鸣。因为人到了40岁之后会有很多个人的经历和想法，没有那么容易再和别的40岁的人产生“我们的经历和感受都非常相似”的感觉了。
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我奶奶在过世前的几年，患上了阿尔茨海默失智症。那几年里，她一直在说想要回家。想要回家成了她唯一的愿望... 很多人和我说过，自己的父母或者祖父母会在门口准备好回巴勒斯坦的行李，一旦有机会回到故乡，Ta们可以立即出发。
我们现在看到加沙民众因为战火，不得不从加沙的一处逃难到另一处，然后再次逃难，再次逃难。有人会问，为什么这些民众不离开加沙，离开巴勒斯坦？因为这些人知道我们这些逃出来了的人的遭遇。这些人知道一旦离开巴勒斯坦，这辈子就再也回不去了。 source
我们现在看到加沙民众因为战火，不得不从加沙的一处逃难到另一处，然后再次逃难，再次逃难。有人会问，为什么这些民众不离开加沙，离开巴勒斯坦？因为这些人知道我们这些逃出来了的人的遭遇。这些人知道一旦离开巴勒斯坦，这辈子就再也回不去了。 source
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你可能觉得我发这个是在故意挑起争端博取关注，但我还是要说 —— 对性爱充满兴趣并没有什么错。性爱是很多人的生活的一部分。
参与者都知情同意下的性爱不应该被惩罚。一个有名的人去性爱相关的场所，不应当是“爆出黑料”。在性愉虐相关的网站上有账号，不应当是公司开除员工的理由。人们也不应当因为有人的裸照传出而去影响这个人继续正常工作升职。
想谈论却不能谈论性爱相关的事情，还要被迫隐藏起自己不伤害到任何人的性爱相关的爱好，并不会让一个人看上去更“专业”，只会让这个人更压抑，而压抑的心情显然会影响工作效率。而且，不许别人在工作之外自由展示自己性爱相关的爱好，完全是很可怕很侵犯人权和隐私的想法。
我不在意给我做手术的医生在工作之外会干些什么。如果这位医生喜欢把自己被狂野地猛上的视频录像发布，我希望TA可以这么做，然后开开心心来上班给我做手术。 source
参与者都知情同意下的性爱不应该被惩罚。一个有名的人去性爱相关的场所，不应当是“爆出黑料”。在性愉虐相关的网站上有账号，不应当是公司开除员工的理由。人们也不应当因为有人的裸照传出而去影响这个人继续正常工作升职。
想谈论却不能谈论性爱相关的事情，还要被迫隐藏起自己不伤害到任何人的性爱相关的爱好，并不会让一个人看上去更“专业”，只会让这个人更压抑，而压抑的心情显然会影响工作效率。而且，不许别人在工作之外自由展示自己性爱相关的爱好，完全是很可怕很侵犯人权和隐私的想法。
我不在意给我做手术的医生在工作之外会干些什么。如果这位医生喜欢把自己被狂野地猛上的视频录像发布，我希望TA可以这么做，然后开开心心来上班给我做手术。 source
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小女孩：我喜欢我的卷发。这是我们黑人的自然发型。可惜很多黑人因为各种各样的原因没有维持自然的发型。一个月前，我妈妈开始不再拉直自己的头发，让头发自然生长。她现在感觉自己更自由了，也更有勇气和力量了。这和我切身的体会是一模一样的！我想可以让自己的头发自然生长，就应该是这种感觉！
注：在美国，黑人会因为让自己的头发的自然生长而遭到歧视。黑人的自然发型常常和不够专业，不够正式联系在一起。很多黑人为了避免被歧视，不得不把自己的头发拉直。 source
注：在美国，黑人会因为让自己的头发的自然生长而遭到歧视。黑人的自然发型常常和不够专业，不够正式联系在一起。很多黑人为了避免被歧视，不得不把自己的头发拉直。 source
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这是一个我来说非常非常重要的人，我在乎她，比在乎我自己还要多。她是我的姐姐，艾米丽。我姐姐曾经因为体重的问题深深困扰过。在某次减肥的过程中，她甚至减去了一个成人的体重那么多的重量。
我是健身教练。20岁那年，为了出一张健美照片，我开始减脂。我希望能够在那张照片里显出那种几乎没有脂肪只有肌肉的状态。很快，我开始感觉非常糟糕。我姐姐来关心我。我说我感觉每时每刻都感觉饿得发慌，甚至是刚刚吃完饭的时候。我吃了好像没吃一样，整天都在想什么时候可以吃下一顿饭。然后我姐姐突然说，“我不减脂的时候也是这个感觉，我从小到大都是这个感觉。”
我太震惊了。那次出健美照片前是我这辈子最努力减脂的时期。每个把体脂减到过6%以下的人都可以证明，那种减脂的过程是多么痛苦。而这种痛苦我只承受了短短几周，我姐姐却承受了一辈子。你知道为什么我听到别人说什么“胖人都很懒”的时候会很生气吗？因为我知道，有太多太多的胖人很努力很努力在锻炼身体，但就是减不下来，因为这些人食欲的感受就是比普通人要高太多了。
我姐姐曾经为了挤出时间减肥，早上四点起床锻炼。直至现在，为了保持体重，她都需要早上五点起床锻炼，然后回来照顾孩子。这种坚持是我从来都没有做到过的。我姐姐这辈子花了无数的时间和精力和意志来锻炼，远远比我要多。社会对胖人有偏见，觉得胖人懒散、贪婪、愚蠢、无聊，这很大程度上是因为我们对肥胖所知甚少。很多人不知道，造成肥胖的主要因素，是基因、是基因表达、是环境、是身心健康、是激素水平，所有这些都会很大地影响到一个人食欲和锻炼的动力。这也是为什么不请自来地给胖人建议“少吃多动”，并不会有任何帮助。 source
我是健身教练。20岁那年，为了出一张健美照片，我开始减脂。我希望能够在那张照片里显出那种几乎没有脂肪只有肌肉的状态。很快，我开始感觉非常糟糕。我姐姐来关心我。我说我感觉每时每刻都感觉饿得发慌，甚至是刚刚吃完饭的时候。我吃了好像没吃一样，整天都在想什么时候可以吃下一顿饭。然后我姐姐突然说，“我不减脂的时候也是这个感觉，我从小到大都是这个感觉。”
我太震惊了。那次出健美照片前是我这辈子最努力减脂的时期。每个把体脂减到过6%以下的人都可以证明，那种减脂的过程是多么痛苦。而这种痛苦我只承受了短短几周，我姐姐却承受了一辈子。你知道为什么我听到别人说什么“胖人都很懒”的时候会很生气吗？因为我知道，有太多太多的胖人很努力很努力在锻炼身体，但就是减不下来，因为这些人食欲的感受就是比普通人要高太多了。
我姐姐曾经为了挤出时间减肥，早上四点起床锻炼。直至现在，为了保持体重，她都需要早上五点起床锻炼，然后回来照顾孩子。这种坚持是我从来都没有做到过的。我姐姐这辈子花了无数的时间和精力和意志来锻炼，远远比我要多。社会对胖人有偏见，觉得胖人懒散、贪婪、愚蠢、无聊，这很大程度上是因为我们对肥胖所知甚少。很多人不知道，造成肥胖的主要因素，是基因、是基因表达、是环境、是身心健康、是激素水平，所有这些都会很大地影响到一个人食欲和锻炼的动力。这也是为什么不请自来地给胖人建议“少吃多动”，并不会有任何帮助。 source