انرژی مثبت

❣تمرین: نابودی کردن نفرت

"امت فاکس" برای نابود کردن نفرت، تمرینی قدیمی دارد که همیشه موثر بوده است.

او توصیه می کند، که آرام بنشینید و چشمان خود را ببندید و بگذارید که جسم و ذهنتان استراحت کند. آنگاه خود را در تاتری تاریک مجسم کنید. صحنه هایی کو چک جلو شماست.
شخصی را که بیش از همه از او نفرت دارید، بر آن صحنه قرار دهید.وقتی این شخص را به روشنی دیدید، همه ی موهبت های نیکو را برای او مجسم کنید. همه ی موهبت هایی که برای او پر معنا خواهد بود. او را متبسم و خوشبخت ببینید.
چند دقیقه این تصویر را نگاه دارید، آنگاه بگذارید محو شود‌.

من دوست دارم که گامی براین گام بیفزایم. وقتی او صحنه را ترک می کند، خود را بر صحنه قرار دهید. ببینید که همه ی موهبتهای نیکو به سراغ شما نیز می آیند. خود را نیز متبسم و خوشبخت ببینید.

👈بدانید که نعمت های کائنات در اختیار همه ی ماست.

تمرین بالا🖕ابرهای تیره ی نفرت و انز جاری را که بیشتر ما همراه داریم، نابود می کند. انجام تمرین بالا برای بعضی بسیار دشوار است.

✅ شاید هربار که این تمرین را انجام می دهید، شخصی متفاوت را بر صحنه بنشانید. به مدت یک ماه، هر روز این تمرین را انجام بدهید تا ببینید چقدر سبکتر خواهید شد.🍃🍃🍃


📚شفای زندگی
👤لوییزهی


❣@enrjyemosbt

www.tgoop.com/enrjyemosbt/5432

225 viewsDec 30 at 07:14

❣تمرین: نابودی کردن نفرت

"امت فاکس" برای نابود کردن نفرت، تمرینی قدیمی دارد که همیشه موثر بوده است.

او توصیه می کند، که آرام بنشینید و چشمان خود را ببندید و بگذارید که جسم و ذهنتان استراحت کند. آنگاه خود را در تاتری تاریک مجسم کنید. صحنه هایی کو چک جلو شماست.
شخصی را که بیش از همه از او نفرت دارید، بر آن صحنه قرار دهید.وقتی این شخص را به روشنی دیدید، همه ی موهبت های نیکو را برای او مجسم کنید. همه ی موهبت هایی که برای او پر معنا خواهد بود. او را متبسم و خوشبخت ببینید.
چند دقیقه این تصویر را نگاه دارید، آنگاه بگذارید محو شود‌.

من دوست دارم که گامی براین گام بیفزایم. وقتی او صحنه را ترک می کند، خود را بر صحنه قرار دهید. ببینید که همه ی موهبتهای نیکو به سراغ شما نیز می آیند. خود را نیز متبسم و خوشبخت ببینید.

👈بدانید که نعمت های کائنات در اختیار همه ی ماست.

تمرین بالا🖕ابرهای تیره ی نفرت و انز جاری را که بیشتر ما همراه داریم، نابود می کند. انجام تمرین بالا برای بعضی بسیار دشوار است.

✅ شاید هربار که این تمرین را انجام می دهید، شخصی متفاوت را بر صحنه بنشانید. به مدت یک ماه، هر روز این تمرین را انجام بدهید تا ببینید چقدر سبکتر خواهید شد.🍃🍃🍃


📚شفای زندگی
👤لوییزهی


❣@enrjyemosbt

BY انرژی مثبت