Глубокое дыхание синхронизирует мозговые волны гиппокампа, улучшая переход информации из кратковременной в долговременную память. Поэтому у людей с нарушениями дыхания во сне (храп, апноэ) рано или поздно нарушаются и процессы, связанные с памятью.
🗺Гиппокамп помогает нам создавать связи между разными кусочками информации и ментальные «карты» мест – поэтому здоровые сон и дыхание критически важны для когнитивного здоровья. А еще нарушения дыхания во сне связывают с рисками инсульта, деменции и других заболеваний мозга.
Глубокое дыхание синхронизирует мозговые волны гиппокампа, улучшая переход информации из кратковременной в долговременную память. Поэтому у людей с нарушениями дыхания во сне (храп, апноэ) рано или поздно нарушаются и процессы, связанные с памятью.
🗺Гиппокамп помогает нам создавать связи между разными кусочками информации и ментальные «карты» мест – поэтому здоровые сон и дыхание критически важны для когнитивного здоровья. А еще нарушения дыхания во сне связывают с рисками инсульта, деменции и других заболеваний мозга.
Over 33,000 people sent out over 1,000 doxxing messages in the group. Although the administrators tried to delete all of the messages, the posting speed was far too much for them to keep up. Just as the Bitcoin turmoil continues, crypto traders have taken to Telegram to voice their feelings. Crypto investors can reduce their anxiety about losses by joining the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram. Read now How to Create a Private or Public Channel on Telegram? As of Thursday, the SUCK Channel had 34,146 subscribers, with only one message dated August 28, 2020. It was an announcement stating that police had removed all posts on the channel because its content “contravenes the laws of Hong Kong.”
from us
