Из Франции в Нидерланды за три с половиной часа: заметки о больших впечатлениях на коротких расстояниях 🚴

Живу во Франции уже не первый год, но до сих пор удивляюсь компактности Европы: позавтракал в Париже 🥐 , а к обеду уже гуляешь в Амстердаме. Удивительно и непривычно, как легко можно менять страны и впечатления! Франция — моя любовь, конечно, но Нидерланды — это что-то особенное 🌷 Был там не один раз и еще не раз съезжу.

Но еще интереснее увидеть эту страну глазами тех, кто в ней живет. Поэтому с удовольствием делюсь с вами каналом Голландские записки NataCost, где автор рассказывает про Нидерланды так, что хочется сорваться и снова поехать прямо сейчас 🚲

Вот, например, несколько материалов, которые мне особо понравились:

🔸 Местный Санта-Клаус приплыл по каналам – забудьте про дымоходы, в Амстердаме Синтерклаас предпочитает корабль! 🎅🚤
🔸 Гладиаторские бои в Археоне – перенеситесь на арену древнего Рима, не покидая Нидерланды.
🔸 Прогулка по дну Ваттового моря – что скрывает море во время отлива.
🔸 Фантастические олени в Амстердамских дюнах – дикая природа, уживающаяся рядом с городом.
🔸 Видео с парада Босха – зрелищное событие со странными персонажами.

Рекомендую подписаться и узнать Нидерланды поближе!

🎅 Вы будете, конечно, смеяться,

но я неспроста вам сегодня с утра рассказал о своем маленьком кулинарном хобби.

Ведь с неделю назад я завязал с похудением.

Ну как завязал… слегка сменил вектор 😂 А если по порядку, то я уже не так свеж, как на третьем курсе университета. Ту самую неделю назад я всю ночь проспал в какой-то настолько нелепой позе, что к утру мне напрочь заклинило спину 😂

Но я чувствую моральный долг рассказывать вам, как покушал, как поспал и как пытаюсь держать себя в форме. Психологи говорят, что так надо для мотивации.

Так что упорно продолжаю рассказывать вам о своих спортивных достижениях: теперь в системе FitStars я (временно) делаю только зарядки 😉 Я там пользуюсь программой «Зарядки 3.0» от Ольги Дерендеевой. Она оказалась не только удивительно мягкой и щадящей к таким калекам, как я. Я еще и детей периодически заставляю со мной заниматься: помню, меня про детей в комментариях спрашивали.

Жена в восторге от вечерних растяжек перед сном, но для меня это пока недостижимый уровень, моя гибкость сравнима с поленом, а спина шепчет: «погоди, дай хоть разогнусь сначала, делай потом, что хочешь, но сейчас мое время: ной, ешь эклер и делай зарядку».

Так что даже если вы не пытаетесь худеть, то шевелиться все равно надо. И я опять вам советую FitStars. На сегодня это мои самые долгие отношения (после брака и пристрастия к эклерам). Считаю это успехом, поэтому берите промокод ACCENT и присоединяйтесь!

❓ Напомню вам, зачем присоединяться:

🔸 тренировки - до 30 минут/день;
🔸 очень много тренировок: силовые, йога, растяжки, танцы, дети (на видео показал);
🔸 постепенно двигаюсь в сторону раздела с питанием, уж очень он привлекателен.

❗️ Чем он лучше других:

🔸 есть приложение на телевизор с андроидом (больше никаких кастов с телефона);
🔸 подписка оформляется один раз и НАВСЕГДА!
🔸 беспроцентная рассрочка 6 месяцев на подписку.

Присоединяйтесь, там уютно и пахнет спортзалом (в хорошем смысле)!