Сегодня попробовал кое-что новое в беге – побыл пейсмейкером! И просто счастлив
Во время одного из стартов меня осенило: наверное, приятно сделать доброе дело и помочь кому-то установить рекорд.
Да, пусть мои скорости не такие великие, но есть много людей, которые бегают медленнее. И, возможно, для рекордов им не хватает самой малости.
Я периодически бегаю 5верст в «Парке Дружбы» на Речном вокзале. И посчитал, что это идеальный шанс.
Заявил, что гарантированно готов протащить с темпом 4:59 (5 километров быстрее 25 минут) любую толпу людей. Организаторы с радостью приняли мою инициативу, но желающий бежать со мной в этом темпе нашелся один – парень лет шестнадцати по имени Миша.
Я на всякий уточнил: «А какой у тебя личный рекорд?» Он ответил, что 24:08. Я удивился: «А зачем тебе тогда бежать по 5:00? Ты ведь можешь быстрее». Парень сказал, что сегодня не чувствует сил бежать на рекорд, попросил медленее. Договорились на темп 4:55 (24:35).
На 2-м километре было видно, что моему ПОДОПЕЧНОМУ прямо легко. Я не стал на него давить и просто продолжил бежать в том темпе, который он заказывал. На середине дистанции смотрю на время: половину сделали за ~12:10, идем почти в темпе его рекорда.
Здесь, конечно, мое сознание уже не выдержало. Когда с детства играешь в футбол и помешан на победах, то вместо них очень сложно выбрать удовольствие от процесса. Особенно когда победа совсем рядом.
– Дорогой, ну чего, давай на личник попробуем? Надо чуть добавить – и сделаем.
Миша посмотрел на часы, офигел от промежуточной цифры и тоже загорелся.
– Да, давай, погнали!
– Только приготовься терпеть, будет тяжело в конце.
– Я готов!
Ну и мы погнали. Самое сложно было рассчитать темп, в котором нужно дальше бежать. Я примерно прикинул, что если мы увеличим его до 4:40 (это серьезная прибавка к скорости), то должно хватить. Но уверенности не было, конечно.
Перед пятым километром Миша начал уставать, но терпел, терпел и терпел. Возможно, помогало, что я подбадривал, говорил, что он красавчик, что все получится.
Когда оставалось 200 метров, мне казалось, что ему уже совсем тяжело. Без ожиданий спросил.
– Есть силы втопить?
– Да
– Точно?
– ТОЧНО!
Смотрю на часы, а там совсем погранично. Ну то есть ему надо гнать на финише прямо на пределе, что успеть.
Чувак погнал изо всех сил.
И срезал 5 секунд с предыдущего лучшего результата – 24:03!
Господи, вы не представляете, как мне было радостно! Как будто сам по рекорду пробежал.
А еще приятнее, когда он меня потом несколько раз благодарил: «Спасибо вам. Я раньше так никогда не бегал. И даже не думал, что так могу».
Сижу и до сих пор улыбаюсь!
Во время одного из стартов меня осенило: наверное, приятно сделать доброе дело и помочь кому-то установить рекорд.
Да, пусть мои скорости не такие великие, но есть много людей, которые бегают медленнее. И, возможно, для рекордов им не хватает самой малости.
Я периодически бегаю 5верст в «Парке Дружбы» на Речном вокзале. И посчитал, что это идеальный шанс.
Заявил, что гарантированно готов протащить с темпом 4:59 (5 километров быстрее 25 минут) любую толпу людей. Организаторы с радостью приняли мою инициативу, но желающий бежать со мной в этом темпе нашелся один – парень лет шестнадцати по имени Миша.
Я на всякий уточнил: «А какой у тебя личный рекорд?» Он ответил, что 24:08. Я удивился: «А зачем тебе тогда бежать по 5:00? Ты ведь можешь быстрее». Парень сказал, что сегодня не чувствует сил бежать на рекорд, попросил медленее. Договорились на темп 4:55 (24:35).
На 2-м километре было видно, что моему ПОДОПЕЧНОМУ прямо легко. Я не стал на него давить и просто продолжил бежать в том темпе, который он заказывал. На середине дистанции смотрю на время: половину сделали за ~12:10, идем почти в темпе его рекорда.
Здесь, конечно, мое сознание уже не выдержало. Когда с детства играешь в футбол и помешан на победах, то вместо них очень сложно выбрать удовольствие от процесса. Особенно когда победа совсем рядом.
– Дорогой, ну чего, давай на личник попробуем? Надо чуть добавить – и сделаем.
Миша посмотрел на часы, офигел от промежуточной цифры и тоже загорелся.
– Да, давай, погнали!
– Только приготовься терпеть, будет тяжело в конце.
– Я готов!
Ну и мы погнали. Самое сложно было рассчитать темп, в котором нужно дальше бежать. Я примерно прикинул, что если мы увеличим его до 4:40 (это серьезная прибавка к скорости), то должно хватить. Но уверенности не было, конечно.
Перед пятым километром Миша начал уставать, но терпел, терпел и терпел. Возможно, помогало, что я подбадривал, говорил, что он красавчик, что все получится.
Когда оставалось 200 метров, мне казалось, что ему уже совсем тяжело. Без ожиданий спросил.
– Есть силы втопить?
– Да
– Точно?
– ТОЧНО!
Смотрю на часы, а там совсем погранично. Ну то есть ему надо гнать на финише прямо на пределе, что успеть.
Чувак погнал изо всех сил.
И срезал 5 секунд с предыдущего лучшего результата – 24:03!
Господи, вы не представляете, как мне было радостно! Как будто сам по рекорду пробежал.
А еще приятнее, когда он меня потом несколько раз благодарил: «Спасибо вам. Я раньше так никогда не бегал. И даже не думал, что так могу».
Сижу и до сих пор улыбаюсь!
tgoop.com/eurocup/8540
Create:
Last Update:
Last Update:
Сегодня попробовал кое-что новое в беге – побыл пейсмейкером! И просто счастлив
Во время одного из стартов меня осенило: наверное, приятно сделать доброе дело и помочь кому-то установить рекорд.
Да, пусть мои скорости не такие великие, но есть много людей, которые бегают медленнее. И, возможно, для рекордов им не хватает самой малости.
Я периодически бегаю 5верст в «Парке Дружбы» на Речном вокзале. И посчитал, что это идеальный шанс.
Заявил, что гарантированно готов протащить с темпом 4:59 (5 километров быстрее 25 минут) любую толпу людей. Организаторы с радостью приняли мою инициативу, но желающий бежать со мной в этом темпе нашелся один – парень лет шестнадцати по имени Миша.
Я на всякий уточнил: «А какой у тебя личный рекорд?» Он ответил, что 24:08. Я удивился: «А зачем тебе тогда бежать по 5:00? Ты ведь можешь быстрее». Парень сказал, что сегодня не чувствует сил бежать на рекорд, попросил медленее. Договорились на темп 4:55 (24:35).
На 2-м километре было видно, что моему ПОДОПЕЧНОМУ прямо легко. Я не стал на него давить и просто продолжил бежать в том темпе, который он заказывал. На середине дистанции смотрю на время: половину сделали за ~12:10, идем почти в темпе его рекорда.
Здесь, конечно, мое сознание уже не выдержало. Когда с детства играешь в футбол и помешан на победах, то вместо них очень сложно выбрать удовольствие от процесса. Особенно когда победа совсем рядом.
– Дорогой, ну чего, давай на личник попробуем? Надо чуть добавить – и сделаем.
Миша посмотрел на часы, офигел от промежуточной цифры и тоже загорелся.
– Да, давай, погнали!
– Только приготовься терпеть, будет тяжело в конце.
– Я готов!
Ну и мы погнали. Самое сложно было рассчитать темп, в котором нужно дальше бежать. Я примерно прикинул, что если мы увеличим его до 4:40 (это серьезная прибавка к скорости), то должно хватить. Но уверенности не было, конечно.
Перед пятым километром Миша начал уставать, но терпел, терпел и терпел. Возможно, помогало, что я подбадривал, говорил, что он красавчик, что все получится.
Когда оставалось 200 метров, мне казалось, что ему уже совсем тяжело. Без ожиданий спросил.
– Есть силы втопить?
– Да
– Точно?
– ТОЧНО!
Смотрю на часы, а там совсем погранично. Ну то есть ему надо гнать на финише прямо на пределе, что успеть.
Чувак погнал изо всех сил.
И срезал 5 секунд с предыдущего лучшего результата – 24:03!
Господи, вы не представляете, как мне было радостно! Как будто сам по рекорду пробежал.
А еще приятнее, когда он меня потом несколько раз благодарил: «Спасибо вам. Я раньше так никогда не бегал. И даже не думал, что так могу».
Сижу и до сих пор улыбаюсь!
Во время одного из стартов меня осенило: наверное, приятно сделать доброе дело и помочь кому-то установить рекорд.
Да, пусть мои скорости не такие великие, но есть много людей, которые бегают медленнее. И, возможно, для рекордов им не хватает самой малости.
Я периодически бегаю 5верст в «Парке Дружбы» на Речном вокзале. И посчитал, что это идеальный шанс.
Заявил, что гарантированно готов протащить с темпом 4:59 (5 километров быстрее 25 минут) любую толпу людей. Организаторы с радостью приняли мою инициативу, но желающий бежать со мной в этом темпе нашелся один – парень лет шестнадцати по имени Миша.
Я на всякий уточнил: «А какой у тебя личный рекорд?» Он ответил, что 24:08. Я удивился: «А зачем тебе тогда бежать по 5:00? Ты ведь можешь быстрее». Парень сказал, что сегодня не чувствует сил бежать на рекорд, попросил медленее. Договорились на темп 4:55 (24:35).
На 2-м километре было видно, что моему ПОДОПЕЧНОМУ прямо легко. Я не стал на него давить и просто продолжил бежать в том темпе, который он заказывал. На середине дистанции смотрю на время: половину сделали за ~12:10, идем почти в темпе его рекорда.
Здесь, конечно, мое сознание уже не выдержало. Когда с детства играешь в футбол и помешан на победах, то вместо них очень сложно выбрать удовольствие от процесса. Особенно когда победа совсем рядом.
– Дорогой, ну чего, давай на личник попробуем? Надо чуть добавить – и сделаем.
Миша посмотрел на часы, офигел от промежуточной цифры и тоже загорелся.
– Да, давай, погнали!
– Только приготовься терпеть, будет тяжело в конце.
– Я готов!
Ну и мы погнали. Самое сложно было рассчитать темп, в котором нужно дальше бежать. Я примерно прикинул, что если мы увеличим его до 4:40 (это серьезная прибавка к скорости), то должно хватить. Но уверенности не было, конечно.
Перед пятым километром Миша начал уставать, но терпел, терпел и терпел. Возможно, помогало, что я подбадривал, говорил, что он красавчик, что все получится.
Когда оставалось 200 метров, мне казалось, что ему уже совсем тяжело. Без ожиданий спросил.
– Есть силы втопить?
– Да
– Точно?
– ТОЧНО!
Смотрю на часы, а там совсем погранично. Ну то есть ему надо гнать на финише прямо на пределе, что успеть.
Чувак погнал изо всех сил.
И срезал 5 секунд с предыдущего лучшего результата – 24:03!
Господи, вы не представляете, как мне было радостно! Как будто сам по рекорду пробежал.
А еще приятнее, когда он меня потом несколько раз благодарил: «Спасибо вам. Я раньше так никогда не бегал. И даже не думал, что так могу».
Сижу и до сих пор улыбаюсь!
BY Чернявский // Аналитика Глебчика
Share with your friend now:
tgoop.com/eurocup/8540