tgoop.com/evangelionovna/11698
Last Update:
у меня январь получился 50/50
из хорошего: вернула старую добрую традицию смотреть аниме (ну ладно, я начала с Аркейна, это не совсем аниме, конечно), начала вон Дандадан, и аж Берсерка
еще я начала готовить дома, стараемся не заказывать еду в лавке и самокате, и не покупаем фаст-фуд
И я каждый день стабильно рисовала в дневнике, не пропуская ни дня, а раньше позволяла себе забить
Ну и я стабильно веду ежедневники, отмечаю на бумаге ручкой все важные задачки, и пока что ничего не пропустила и не забыла
Не получилось:
Нормально заняться питанием. просто готовить дома мало, надо следить за тем, что я ем (пожрать на ночь это святое, коллеги, не так ли)
Ну и логично, что похудеть я смогла всего то на килограммчик, хотя надо побольше
Читать каждый вечер хотя бы 15 минут
Выходить почаще просто гулять
каждый день заниматься хоть немного спортом (Я вообще спортом занималась раза два)
Соблюдать режим сна и ложиться край в 01:30
Соблюдать лимит на соцсети (я просто сначала забивала на него, а потом отключила нахер)
Но я не расстраиваюсь. Думаю что исправлять и как, ничего не проебано!!!
BY евангелионовна
Share with your friend now:
tgoop.com/evangelionovna/11698