1️⃣ Занимайтесь спортом и медитируйте 2️⃣ Ешьте продукты с высоким содержанием омега-3 и полезных жиров 3️⃣Высыпайтесь 4️⃣Учитесь новому 5️⃣Ставьте цель 6️⃣Оградите себя от стресса и негатива 7️⃣Верьте в себя
1️⃣ Занимайтесь спортом и медитируйте 2️⃣ Ешьте продукты с высоким содержанием омега-3 и полезных жиров 3️⃣Высыпайтесь 4️⃣Учитесь новому 5️⃣Ставьте цель 6️⃣Оградите себя от стресса и негатива 7️⃣Верьте в себя
Telegram Android app: Open the chats list, click the menu icon and select “New Channel.” Some Telegram Channels content management tips Telegram channels fall into two types: To view your bio, click the Menu icon and select “View channel info.” You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether.
from us
