tgoop.com/farbmo/903
Last Update:
Постановка целей | Как запланировать победу
#Обучение
Внутренние навыки (self skills) - навыки, помогающие нам взаимодействовать с самим собой: адаптироваться к изменениям, решать возникающие проблемы, грамотно планировать действия, заботиться о своем состоянии.
Вот некоторые из них:
Способность понимать себя, свои сильные и слабые стороны.
Умение расставлять приоритеты, не откладывать важные задачи на потом и избегать пустой траты времени.
Способность распознавать свои эмоции, понимать, что их вызывает, и регулировать свою реакцию.
Умение правильно формулировать цели, а также развивать настойчивость и дисциплину для их достижения.
Эти навыки помогают решать нестандартные задачи, подходить к проблемам с разных сторон и находить нетривиальные пути решения.
Помогает преодолевать прокрастинацию и поддерживать высокий уровень продуктивности.
Способность быстро реагировать на изменения и адаптироваться к новым условиям.
Это именно те навыки, благодаря которым боец создает себя сам и да, их можно прокачать, чтобы добиться лучших результатов!
А можно ли запланировать победу в поединке, используя свой внутренний ресурс? Ответ вы найдете в наших карточках.
При подготовке материалов мы используем свои личные знания и опыт, а также информацию из открытых источников.
Разработка: творческое объединение ТриВэ
