tgoop.com/fgbuk_vcht/3860
Last Update:
Новый год - новые цели!
С наступлением нового года приходит и время ставить новые цели. Как же правильно сформулировать свои желания, чтобы они стали реальностью? Мы предлагаем вам воспользоваться методикой SMART!
🔍 Что такое SMART?
1. Конкретные (Specific): Ваши цели должны быть четкими и ясными. Например, вместо «хочу развиваться» попробуйте «хочу научиться играть на гитаре до сентября».
2. Измеримые (Measurable): Убедитесь, что вы можете измерить свой прогресс. Например, «хочу прочитать 30 книг» — это измеримая цель, а не «хочу много читать».
3. Достижимые (Achievable): Ставьте реалистичные цели, которые вы сможете достичь.
4. Релевантные (Relevant): Ваша цель должна соответствовать вашим ценностям и долгосрочным планам. Подумайте, действительно ли эта цель важна для вас.
5. Ограниченные по времени (Time-bound): Установите конкретные сроки для достижения своей цели. Например, «хочу освоить программу для монтажа видео за 6 месяцев».
🌟 Теперь ваша очередь! Поделитесь с нами своими целями на Новый год! Создайте пост в своих соцсетях с хештегом #Цели2025ВЦХТ. Давайте вдохновлять друг друга на достижение новых высот в 2025 году!
ВЦХТ
BY ВЦХТ
Share with your friend now:
tgoop.com/fgbuk_vcht/3860