НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России

🍫Кто не любит сладости? Очень редко нам встречаются такие счастливцы. В поисках оправдания пагубной привычки в ход идут такие хитрости человеческого разума как «а у меня работа умственная, без сладкого — никак», «у меня зависимость, как от табака». Пищевые зависимости, действительно, — не редкость. Они связаны с тем, что промышленные продукты питания, которые мы употребляем, сконструированы таким образом, чтобы «щекотать» не только вкусовые рецепторы, но и воздействовать на органы обоняния, осязания.
Вывод: полезные сладости, которые помогут вам быть в прекрасном настроении и форме, надо искать в нетронутой промышленностью еде.

Главные принципы ингредиентного состава безопасных сладостей:
✅ отсутствие добавленного сахара (и фруктозы);
✅ наличие сахаров только природного происхождения;
✅ наличие пищевых волокон.


🖇Подробнее на нашем сайте

#территорияздоровья

www.tgoop.com/fgbunmictpm/6438

739 viewsJan 4 at 06:03

🍫Кто не любит сладости? Очень редко нам встречаются такие счастливцы. В поисках оправдания пагубной привычки в ход идут такие хитрости человеческого разума как «а у меня работа умственная, без сладкого — никак», «у меня зависимость, как от табака». Пищевые зависимости, действительно, — не редкость. Они связаны с тем, что промышленные продукты питания, которые мы употребляем, сконструированы таким образом, чтобы «щекотать» не только вкусовые рецепторы, но и воздействовать на органы обоняния, осязания.
Вывод: полезные сладости, которые помогут вам быть в прекрасном настроении и форме, надо искать в нетронутой промышленностью еде.

Главные принципы ингредиентного состава безопасных сладостей:
✅ отсутствие добавленного сахара (и фруктозы);
✅ наличие сахаров только природного происхождения;
✅ наличие пищевых волокон.


🖇Подробнее на нашем сайте

#территорияздоровья

BY НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России