FIITNESSIA Telegram 51063
🔻فیتنسیاا Fitnessia🔺
#پند_روز 7 نوع استراحت 1- استراحت فیزیکی: مربوط به جسم و بدن میشه، مثل خواب 2- استراحت هیجانی: برای انجام این استراحت زمانی رو صحبت کردن راجع به احساسات خودت صرف کن، میتونی برای این کار از فردی استفاده کنی که بدون قضاوت بهت گوش میده. 3- استراحت معنوی:…
#پند_روز

چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟ درمان بیماری ها بدون داروهای شیمیای


اگه افسردگی دارید:  ماهی
اگه بچتون لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها
اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش
اگه چربی خون دارید:گردو
اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات
اگه سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز
اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
اگه کم خونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
اگه نقرس دارید:گوجه فرنگی و فلفل دلمه
اگه واریس دارید:  آب و نان سبوس دار
اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار
اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره
اگه میگرن دارید:ماهی،
امگا3، گردو
اگه عفونت دارید:دمنوش پونه کوهی،سیر
اگه تبخال دارید:سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)
اگه تب دارید:  آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
اگه معده درد دارید:عسل،زنجبیل، زردچوبه
اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید:  گوجه، انار ملس
اگه پوکی استخوان دارید: سنجد
اگه آرتروز دارید: آناناس،
شلغم، کلم
اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ
اگه بیخوابی دارید:، موز، گیلاس
اگه دیابت دارید:ماش، لوبیا قرمز، تربچه
اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فروت،
اگه وسواس دارید: به
اگه کهیر دارید: عدسی

اگه انگیزه ندارید کانال فیتنسیاااا رو دنبال کنید👌🏼

Share 🔜 @fiitnessia



tgoop.com/fiitnessia/51063
Create:
Last Update:

#پند_روز

چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟ درمان بیماری ها بدون داروهای شیمیای


اگه افسردگی دارید:  ماهی
اگه بچتون لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها
اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش
اگه چربی خون دارید:گردو
اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات
اگه سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز
اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
اگه کم خونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
اگه نقرس دارید:گوجه فرنگی و فلفل دلمه
اگه واریس دارید:  آب و نان سبوس دار
اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار
اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره
اگه میگرن دارید:ماهی،
امگا3، گردو
اگه عفونت دارید:دمنوش پونه کوهی،سیر
اگه تبخال دارید:سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)
اگه تب دارید:  آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
اگه معده درد دارید:عسل،زنجبیل، زردچوبه
اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید:  گوجه، انار ملس
اگه پوکی استخوان دارید: سنجد
اگه آرتروز دارید: آناناس،
شلغم، کلم
اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ
اگه بیخوابی دارید:، موز، گیلاس
اگه دیابت دارید:ماش، لوبیا قرمز، تربچه
اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فروت،
اگه وسواس دارید: به
اگه کهیر دارید: عدسی

اگه انگیزه ندارید کانال فیتنسیاااا رو دنبال کنید👌🏼

Share 🔜 @fiitnessia

BY 🔻فیتنسیاا Fitnessia🔺


Share with your friend now:
tgoop.com/fiitnessia/51063

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Telegram channels enable users to broadcast messages to multiple users simultaneously. Like on social media, users need to subscribe to your channel to get access to your content published by one or more administrators. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? Write your hashtags in the language of your target audience. “Hey degen, are you stressed? Just let it all out,” he wrote, along with a link to join the group. How to create a business channel on Telegram? (Tutorial)
from us


Telegram 🔻فیتنسیاا Fitnessia🔺
FROM American