После последнего ранения, я сел на стейковую диету. Убрал сахар, мучное(основная еда на окопах) и питался только мясом, прожарки медиум рэр - вкус мяса действовал как наркотик. Ну и гантели, штанга, турник.
Вес до стейковой диеты - 81 кг. Вес после - 79 кг.
Сгорел жир, нарастилась мышца)))
Каждый второй стейк за счет приглашающего "на побазарить", хотя я и сам могу себе это позволить)))
Обмылкам для цитирования о жизни "зажравшегося военкора".
Я на СВО прибыл не за заработком и даже просел в доходах и набрал долгов)))
После последнего ранения, я сел на стейковую диету. Убрал сахар, мучное(основная еда на окопах) и питался только мясом, прожарки медиум рэр - вкус мяса действовал как наркотик. Ну и гантели, штанга, турник.
Вес до стейковой диеты - 81 кг. Вес после - 79 кг.
Сгорел жир, нарастилась мышца)))
Каждый второй стейк за счет приглашающего "на побазарить", хотя я и сам могу себе это позволить)))
Обмылкам для цитирования о жизни "зажравшегося военкора".
Я на СВО прибыл не за заработком и даже просел в доходах и набрал долгов)))
Ng Man-ho, a 27-year-old computer technician, was convicted last month of seven counts of incitement charges after he made use of the 100,000-member Chinese-language channel that he runs and manages to post "seditious messages," which had been shut down since August 2020. Joined by Telegram's representative in Brazil, Alan Campos, Perekopsky noted the platform was unable to cater to some of the TSE requests due to the company's operational setup. But Perekopsky added that these requests could be studied for future implementation. The best encrypted messaging apps Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared the group Tuesday morning on Twitter, calling out the "degenerate" community, or crypto obsessives that engage in high-risk trading.
from us
