tgoop.com/footmed/8535
Last Update:
Никогда такого не было и вот опять. Рис Джеймс снова выбыл из обоймы на неопределенный срок из-за болей в области задней поверхности бедра.
Напомню, он был прооперирован из-за травмы мышц этой же группы.
В чём проблема? Как мне кажется, сейчас он страдает от хамстринг синдрома — болей в области мышц задней поверхности бедра (хамстрингов). В отличие от травмы у нас не будет видимых признаков повреждения, и при этом боль будет распространяться на всю мышцу, а не чётко локализоваться в месте крепления, как при тендинопатии (патологии сухожилия).
Связан этот синдром, как правило, с раздражением ветвей седалищного нерва, проходящего в этой области. Будь это травма, воспаление или рубец после операции.
Что делать? Укреплять мышцы кора, поясницы, устранять причину (например воспаление) работать над эластичностью мышц.
Как долго? Точно сказать нельзя, поэтому и главный тренер не уверен в прогнозах. Лечение симптоматическое и сроки восстановления зависят от клиники. В среднем — от 2 недель и больше. Сильно больше
BY Артём Рыженко|Спортивная Медицина
Share with your friend now:
tgoop.com/footmed/8535