tgoop.com/footofan_ashpazi/91346
Create:
Last Update:
Last Update:
#تاوا_نخود
✅ مواد لازم :
نخود پخته : ۳ فنجان
فلفل سبز خرد شده : ۲ عدد
فلفل کاپی خرد شده : یک عدد
پیاز سایز بزرگ : ۲ عدد
گوجه فرنگی پوست کنده و نگینی : ۳-۴ عدد
سیر له شده : ۳ حبه (دلخواه)
رب فلفل و گوجه : یک قاشق غذاخوری
روغن زیتون : یک استکان
نمک، فلفل سیاه و قرمز، زیره سبز : از هر کدام یک قاشق چایخوری
✅ طرز تهیه :
نخود پخته شده رو توی یه ظرف بریز و باقی مواد رو بهش اضافه و مخلوط کن.
روش رو با کاغذ مخصوص پخت که خیس کردی ببند و داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰ درجه به مدت ۴۰-۴۵ دقیقه بپزش.
🔸️میتونی داخل ماهیتابه روی اجاق گاز هم بپزیش🔸️
🔸️بعد از گذشت ۳۰ دقیقه از زمان پخت، یکبار مواد رو هم بزن و ۱۰-۱۵ دقیقه دیگم بزار بپزه🔸️
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
BY 🍴فوت و فن آشپزی 🍴
Share with your friend now:
tgoop.com/footofan_ashpazi/91346