tgoop.com/for_her_AL/18
Last Update:
الكسل والخُمول لدى الطلاب.
الكسل هو آفة من آفات الدهر وعلّة يجب التخلّص منها ومعالجتها فهي تؤثراً سلباً على حياة الإنسان وتمنعه من عيش حياته بصورة طبيعية، كما تحرمه من فرصة تحقيق النجاح والتقدم ليعيش في دوامة من الفشل والإحباطات، اليوم بقدم لكم بعض النصائح السريعة للتخلص من الكسل بشكل نهائي.
يُمكنك القيام بهذهِ الامور قبل الذهاب للمدرسة او الجامعة🍃:
- احصل على كفايتك في النوم.
- استحم بشكل يومي : لا اقصدّ هنا الاستحمام بشكل كامل انما مقصدي انهُ يجب غسل وجهك فور الاستيقاظ لتنتقل من شعور الكسل الى شعور النشاط .. وطبعاً يجب عليك الاستحمام كُليًا لانّ القيام به يُنشط الدورة الدموية.
- مارس الانشطة الحيوية.
- تناول طعام صحي ومُغذّي.
- رتّب المكان المُحيط بك.
- استمع للقرآن او لأي مادة صوتية مُفيدة.
- افتح النوافذ واستنشق الهواء الطلق.
- اقرأ عبارة تحفيزية.
- اشرب كوبّ قهوة أن احببت.
+الله يوفقكم بكل خطوة ان شاء الله
BY نصائح للدراسة||نصائح دراسية
Share with your friend now:
tgoop.com/for_her_AL/18