I can! via @like

(2/2)
Можно ещё повторить оптимистичное "geen zee te hoog" вдогонку - фраза, кстати, звучит не так уж красиво, с двумя жуткими прихрюками на месте g, но зато метафора классная. Прямой перевод - примерно как наше "море по колено", но с другим оттенком (нет такого моря, которое было бы слишком "высоким" - тут то ли глубина и бесстрашные корабли, то ли всё-таки высота и готовность защищаться от наводнений).
Второй вариант, кстати, даже ближе к контексту. У нас так много задач, идей и планов - и всего лишь один беззащитный мозг (который не умеет путешествовать во времени - разве что не в ту сторону). Тут недалеко до того, чтобы перегрузить себя и утонуть в нахлынувших делах - вот вам и наводнение, высокой волной сметающее остатки здравого смысла. Как выгорание, только другая стихия. Но наша задача - следить за штормами задач и по кирпичикам строить дамбы заботы о себе. Складывать блоки один за другим: вот кирпич-прогулка, ещё несколько рядом с ним - онлайн-вечер с друзьями, сверху кладём йогу и сеанс терапии, щедро бахнув между ними цемента сна и здоровых привычек. Утро без телефона, приятная тренировка, книжки для вдохновения, много-много других кирпичей - и вот дамба стала достаточно высокой, чтобы защитить вас от бушующего моря. Только придётся следить за её состоянием: со временем цемент размывается, наваливаются дела, забываются полезные привычки, и нужно обновлять постройку. Трудно, но чего не сделаешь ради здорового мозга :)

Можно даже пойти дальше и начать строить польдеры, потихоньку отвоёвывая у моря кусочки своей земли, как это делают голландцы. Умерить перфекционизм и сделать неважную задачу по-быстрому, без кучи перепроверок и переживаний - и вот вода ушла по каналам, освободив небольшое пастбище. Отказаться от мелкого поручения, которое не приносит ни радости, ни пользы - и увидеть ещё несколько квадратных метров земли. Делегировать задачу кому-то, кто справится быстрее и охотнее (это вообще высший пилотаж) - и обнаружить, что места теперь хватит на новый маленький городок.

Вот какую я вам метафору завернула - всё потому что соскучилась :) Спасибо вам, котики, за вдохновение - не теряйтесь и берегите себя. Будем вместе учиться жить в гармонии со своим морем задач и идей - чтобы оно не только не разрушало наши внутренние города, но и кормило нас рыбой и другой полезной всячиной (как жирненькой селёдкой зарплаты, так и мелкими, но вкусными креветками "я молодец": радость от труда ведь тоже одна из наших потребностей).
Видите - я не пропала и даже наконец написала длиннопост в своём обычном стиле, можно вытаскивать улов метафорических креветок :))

www.tgoop.com/fuck_adhd/1035

2.1K viewsOct 20, 2020 at 13:28

(2/2)
Можно ещё повторить оптимистичное "geen zee te hoog" вдогонку - фраза, кстати, звучит не так уж красиво, с двумя жуткими прихрюками на месте g, но зато метафора классная. Прямой перевод - примерно как наше "море по колено", но с другим оттенком (нет такого моря, которое было бы слишком "высоким" - тут то ли глубина и бесстрашные корабли, то ли всё-таки высота и готовность защищаться от наводнений).
Второй вариант, кстати, даже ближе к контексту. У нас так много задач, идей и планов - и всего лишь один беззащитный мозг (который не умеет путешествовать во времени - разве что не в ту сторону). Тут недалеко до того, чтобы перегрузить себя и утонуть в нахлынувших делах - вот вам и наводнение, высокой волной сметающее остатки здравого смысла. Как выгорание, только другая стихия. Но наша задача - следить за штормами задач и по кирпичикам строить дамбы заботы о себе. Складывать блоки один за другим: вот кирпич-прогулка, ещё несколько рядом с ним - онлайн-вечер с друзьями, сверху кладём йогу и сеанс терапии, щедро бахнув между ними цемента сна и здоровых привычек. Утро без телефона, приятная тренировка, книжки для вдохновения, много-много других кирпичей - и вот дамба стала достаточно высокой, чтобы защитить вас от бушующего моря. Только придётся следить за её состоянием: со временем цемент размывается, наваливаются дела, забываются полезные привычки, и нужно обновлять постройку. Трудно, но чего не сделаешь ради здорового мозга :)

Можно даже пойти дальше и начать строить польдеры, потихоньку отвоёвывая у моря кусочки своей земли, как это делают голландцы. Умерить перфекционизм и сделать неважную задачу по-быстрому, без кучи перепроверок и переживаний - и вот вода ушла по каналам, освободив небольшое пастбище. Отказаться от мелкого поручения, которое не приносит ни радости, ни пользы - и увидеть ещё несколько квадратных метров земли. Делегировать задачу кому-то, кто справится быстрее и охотнее (это вообще высший пилотаж) - и обнаружить, что места теперь хватит на новый маленький городок.

Вот какую я вам метафору завернула - всё потому что соскучилась :) Спасибо вам, котики, за вдохновение - не теряйтесь и берегите себя. Будем вместе учиться жить в гармонии со своим морем задач и идей - чтобы оно не только не разрушало наши внутренние города, но и кормило нас рыбой и другой полезной всячиной (как жирненькой селёдкой зарплаты, так и мелкими, но вкусными креветками "я молодец": радость от труда ведь тоже одна из наших потребностей).
Видите - я не пропала и даже наконец написала длиннопост в своём обычном стиле, можно вытаскивать улов метафорических креветок :))

BY I can!