✅ صفر تا صد از پوشک گرفتن👈 زمان مناسب برای از پوشک گرفتن برای هر کودکی متفاوته و به میزان آمادگی‌اش بستگی داره، اما معمولاً
بین ۱۸ماهگی تا ۳سالگی ممکنه. در این فاصله، هر زمانی که دیدی کودک چند تا از نشانه‌های آمادگی رو نشون می‌ده، می‌تونی برای شروع آموزش آماده بشی.
💠 @gahvare_family ⚡️ نشانه‌های آمادگی کودک برای از پوشک گرفتن💚 خشک ماندن پوشک اگه پوشکش برای مدت ۲ ساعت یا بیشتر در ساعت‌های بیداری خشک می‌مونه یا اینکه صبح‌ها با پوشک خشک از خواب بیدار می‌شه، ظرفیت مثانه‌اش به اندازهٔ کافی بزرگ شده و توانایی کنترلش بیشتره.
💚 متوجه شدن زمان دستشویی اگه دیدی کوچولوت، ۱. برای دستشویی کردن حتی وقتی که پوشک داره به یه اتاق دیگر می‌ره؛ ۲. پشت بعضی وسایل یا پرده پنهان می‌شه؛ ۳. موقع دستشویی کردن در پوشک به پوشک خودش اشاره می‌کنه یعنی زمانش رو متوجه می‌شه.
💚 نشان دادن استقلال وقتی که اعلام می‌کنه که می‌تونه بعضی کارها رو خودش تنهایی انجام بده.
💚 توانایی درآوردن لباس وقتی خودش می‌تونه به‌تنهایی و راحتی شلوارش رو بپوشه و دربیاره.
💚 توانایی حفظ تعادل برای شروع آموزش لازمه کودک بتونه روی دو پا بنشینه و برای مدتی تعادل خود رو حفظ کنه.
💠 @gahvare_family ⭕️ کارهایی که باید قبلش انجام بدیم۱.
قطع شیر شب؛۲. در نظر گرفتن حداقل ۲ ماه فاصله بین این کار و تغییرات بزرگ دیگه مثل از شیر گرفتن یا
جدا کردن اتاق خواب؛۳. گفت‌وگو دربارهٔ خداحافظی با پوشک و دستشویی رفتن، و خوندن کتاب‌هایی با این موضوع برای کودک؛
۴. بازی با عروسک‌هاش و اجرای نمایشی این روند؛
۵. اعلام دستشویی رفتن بزرگ‌ترها به بچه‌ها با خوشحالی.
💠 @gahvare_family 🔔 گام‌به‌گام از پوشک گرفتن✔️۲ تا ۳ هفته مثلاً ۲ ساعت بعدازظهر پوشکش نکن و هر نیم ساعت به دستشویی ببرش و روی پاهاش کمی آب بریز. این‌طوری کم‌کم متوجه منظورت می‌شه و
ماهیچه‌های لازم رو پیدا می‌کنه.
✔️اگه به مرحله‌ای رسید که بدون آب ریختن دستشویی کرد، نشونهٔ آمادگی برای مرحلهٔ بعده! وگرنه یعنی هنوز آماده نیست و همچنان باید مراحل ۱ تا ۵ پاراگراف قبلی رو تکرار کنی.
✔️در صورت طی کردن مرحلهٔ قبل با موفقیت،
به کل پوشک رو حذف کن و تا زمان جا افتادن این روند بیشتر در منزل بمون.
✔️سرویس بهداشتی رو با
استیکر، بادکنک و علاقه‌مندی‌های کودک
تزئین کن.
✔️ در طول روز آب، آبمیوه، شیر، غذاهای فیبردار، آلو و انجیر، روغن زیتون رو در
رژیم غذایی‌اش قرار بده.
✔️وقتی علامتی مبنی بر دفع دیدی، بدون هول کردن فرزندت، تشویقش کن که به دستشویی بره.
💠 @gahvare_family ⛔️ وسواس شست‌وشو، اضطراب، دعوا، سرزنش، تحقیر در این مسیر
ممنوع!
⭐️ یادآوری چند تا نکتهٔ مهم🔍عموماً بچه‌ها از
مدفوع کمی ترس دارن و ممکنه دیرتر آموزش داده بشه! پس
با آگاهی به این قضیه آماده و صبور باش! 🔍قصری سایز مناسب بخر.
🔍لباس‌های گشاد و راحت تن کودک کن! 🔍هر بار از قصری استفاده کرد، تشویقش کن!
🔍بذار وقتی روی قصری نشسته بازی کنه! 💠 @gahvare_family 👍 تو هم
کامنت بذار و تجربه‌ات رو بنویس. موقع از #پوشک گرفتن
چه چالش‌هایی داشتی؟ 
