⚡️ کیست تخمدان کیسه‌هایی پر از مایعه که در قسمت داخل یا روی تخمدان رشد می‌کنه. معمولاً کیست‌ها بی‌خطر هستن و علائم و دردی ندارن. با وجود این، برخی از اون‌ها ممکنه دردناک باشن و در زندگی عادی فرد اختلال ایجاد کنن.
💚سبک زندگی و رژیم غذایی نقش مهمی در شدت یا بهبود علائم کیست داره.
❓چه چیزی باعث بزرگ شدن کیست تخمدان می‌شه؟ رایج‌ترین نوع، کیست‌های فولیکولی هستن. اندازهٔ این کیست‌ها از ۳ سانتی‌متر شروع می‌شه و گاهی تا ۸سانتی‌متر هم بزرگ می‌شن. کیست‌های کوچک‌تر رو می‌شه با دارو درمانی، تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی و ورزش درمان و کنترل کرد.
🔍عوامل بروز #کیست تخمدان و بزرگ شدن آن
⚡️استعمال دخانیات؛ ⚡️اضافه وزن و چاقی؛ ⚡️استفاده از داروهای محرک بارداری؛ ⚡️رژیم غذایی ناسالم؛ ⚡️اختلالات هورمونی.
🚫غذاهای مضر برای کیست تخمدان
☄️مواد غذایی حاوی چربی‌های ترانس؛ ☄️مواد غذایی سرشار از شکر تصفیه‌شده؛ ☄️مواد غذایی حاوی گلوتن؛ کافئین و الکل؛ ☄️مواد غذایی دارای فودمپ‌ها.
⚡️ کیست تخمدان کیسه‌هایی پر از مایعه که در قسمت داخل یا روی تخمدان رشد می‌کنه. معمولاً کیست‌ها بی‌خطر هستن و علائم و دردی ندارن. با وجود این، برخی از اون‌ها ممکنه دردناک باشن و در زندگی عادی فرد اختلال ایجاد کنن.
💚سبک زندگی و رژیم غذایی نقش مهمی در شدت یا بهبود علائم کیست داره.
❓چه چیزی باعث بزرگ شدن کیست تخمدان می‌شه؟ رایج‌ترین نوع، کیست‌های فولیکولی هستن. اندازهٔ این کیست‌ها از ۳ سانتی‌متر شروع می‌شه و گاهی تا ۸سانتی‌متر هم بزرگ می‌شن. کیست‌های کوچک‌تر رو می‌شه با دارو درمانی، تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی و ورزش درمان و کنترل کرد.
🔍عوامل بروز #کیست تخمدان و بزرگ شدن آن
⚡️استعمال دخانیات؛ ⚡️اضافه وزن و چاقی؛ ⚡️استفاده از داروهای محرک بارداری؛ ⚡️رژیم غذایی ناسالم؛ ⚡️اختلالات هورمونی.
🚫غذاهای مضر برای کیست تخمدان
☄️مواد غذایی حاوی چربی‌های ترانس؛ ☄️مواد غذایی سرشار از شکر تصفیه‌شده؛ ☄️مواد غذایی حاوی گلوتن؛ کافئین و الکل؛ ☄️مواد غذایی دارای فودمپ‌ها.
In the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram, members are only allowed to post voice notes of themselves screaming. Anything else will result in an instant ban from the group, which currently has about 75 members. “Hey degen, are you stressed? Just let it all out,” he wrote, along with a link to join the group. ‘Ban’ on Telegram Telegram has announced a number of measures aiming to tackle the spread of disinformation through its platform in Brazil. These features are part of an agreement between the platform and the country's authorities ahead of the elections in October. It’s yet another bloodbath on Satoshi Street. As of press time, Bitcoin (BTC) and the broader cryptocurrency market have corrected another 10 percent amid a massive sell-off. Ethereum (EHT) is down a staggering 15 percent moving close to $1,000, down more than 42 percent on the weekly chart.
from us
