ГБУЗ "ЦРБ" г.о. Прохладный и ПМР

Активный отдых для всей семьи

«Предлагаю дружить домами» — сказал один герой в знаменитом кинофильме. Дружить «домами» или семьями — прекрасная идея, особенно для тех, кто хочет вести активный образ жизни.

В середине 1980-х годов в некоторых американских штатах появилось модное увлечение: молодые мамы с детьми «колясочного» возраста объединялись в компании, чтобы бегать по утрам: возвращали после родов хорошую фигуру и заодно — общались. Специально для таких активных мамочек компании впервые разработали трехколесные коляски: они были значительно маневреннее и легче, и позволяли женщине бежать практически в любом темпе.

Сегодня у нас появилось еще больше возможностей для занятия спортом или подвижных игр в дружеской компании. Все, как обычно, зависит от времени года, погоды и личных предпочтений. Например, чем заняться осенью, когда на улице промозгло и мокро? Есть масса вариантов:

Отправиться всей компанией в бассейн, доступный без абонемента. Такие спортивные заведения есть во многих городах. В бассейне, в зависимости от его конфигурации, можно просто поплавать, а можно поиграть в водное поло или устроить шуточные соревнования по «синхронному плаванию» между, например, женской и мужской командами.
Танцевальные мастер-классы. Многие школы танцев предлагают своим потенциальным ученикам посетить тестовое бесплатное занятие — чтобы те могли понять, хотят ли они заниматься именно этими танцами. Выбор стилей огромен: от классической «балетной» хореографии и бальных танцев — вальса, мазурки, до народных и современных.
Обычный боулинг. Отличное развлечение и довольно мощная физическая нагрузка будут вам обеспечены.

Зимой стоит сделать выбор в пользу развлечений на свежем воздухе. Если вы просто хотите погулять вечером с детьми и друзьями — отправляйтесь на ближайший каток (во многих дворах по-прежнему заливают хоккейные «коробки»). Сегодня можно купить коньки на возраст от 2 лет и до бесконечности.


#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный #прохладныйкбр #прохладный_врачи

www.tgoop.com/gbuz_crb/2431

652 viewsJan 23 at 05:00

Активный отдых для всей семьи

«Предлагаю дружить домами» — сказал один герой в знаменитом кинофильме. Дружить «домами» или семьями — прекрасная идея, особенно для тех, кто хочет вести активный образ жизни.

В середине 1980-х годов в некоторых американских штатах появилось модное увлечение: молодые мамы с детьми «колясочного» возраста объединялись в компании, чтобы бегать по утрам: возвращали после родов хорошую фигуру и заодно — общались. Специально для таких активных мамочек компании впервые разработали трехколесные коляски: они были значительно маневреннее и легче, и позволяли женщине бежать практически в любом темпе.

Сегодня у нас появилось еще больше возможностей для занятия спортом или подвижных игр в дружеской компании. Все, как обычно, зависит от времени года, погоды и личных предпочтений. Например, чем заняться осенью, когда на улице промозгло и мокро? Есть масса вариантов:

Отправиться всей компанией в бассейн, доступный без абонемента. Такие спортивные заведения есть во многих городах. В бассейне, в зависимости от его конфигурации, можно просто поплавать, а можно поиграть в водное поло или устроить шуточные соревнования по «синхронному плаванию» между, например, женской и мужской командами.
Танцевальные мастер-классы. Многие школы танцев предлагают своим потенциальным ученикам посетить тестовое бесплатное занятие — чтобы те могли понять, хотят ли они заниматься именно этими танцами. Выбор стилей огромен: от классической «балетной» хореографии и бальных танцев — вальса, мазурки, до народных и современных.
Обычный боулинг. Отличное развлечение и довольно мощная физическая нагрузка будут вам обеспечены.

Зимой стоит сделать выбор в пользу развлечений на свежем воздухе. Если вы просто хотите погулять вечером с детьми и друзьями — отправляйтесь на ближайший каток (во многих дворах по-прежнему заливают хоккейные «коробки»). Сегодня можно купить коньки на возраст от 2 лет и до бесконечности.


#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный #прохладныйкбр #прохладный_врачи

BY ГБУЗ "ЦРБ" г.о. Прохладный и ПМР