Давненько не бегал половинку один: не на массовых забегах (там адреналин помогает), не с кем-то вместе (там стремно перед товарищем не добежать), а вот именно в одного.

Бежишь такой наедине со своими мыслями и музыкой, смотришь, как сменяются километры… хорошо на самом деле. Хотя и замотивировать себя на такое мне гораздо сложнее.

Темп сегодня, конечно, получился так себе, зато неплохой набор высоты и отсутствие остановок) В общем: лапищи мощны, колени не болят, все прекрасно!

P.S. как-нибудь напишу пост про топ-5 крутейших моих пробежек по красивейшим местам, вдруг кого замотивирует начать бегать 🏃‍♂️‍