🧊All our dreams can come true if we have the courage to pursue them.
🩵تمام رویاهای ما می‌توانند محقق شوند اگر ما شجاعت دنبال کردن آنها را داشته باشیم👊

این راهکارها اعتماد به نفس تو رو زیاد می کنه!✨🌿
‌☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

#یاداوری✨🧘‍♀
‏یه‌سری نکته هست که میخوام بهت یادآوری کنم:
هرروزقرص ویتامین بخور،پوست لبتونَکَن،حداقل روزی دوبارموهاتو شونه بزن،به پوستت برس،لباسای تمیز بپوش وهر روزعطر بزن،ورزش کن،کتابای درست‌حسابی بخون،فیلم خوب ببین،آهنگایی که حالتوبدمیکنن گوش نده،سعی کن هرروزدوش بگیری، ازآدمایی که بهت می‌خندن ‏یاحالتو به هردليلی بدمیکنن دوری کن،آدمای سمی، دروغگو،دو رو و آدمایی که چارچوب‌ وخط قرمز ندارن رو بذارکنار،گذشته و آدماشو رها کن،هدفاتو بنویس،به خودت انرژی مثبت بده و منفی فکر نکن،اعتماد به نفس داشته باش،تو کافی هستی!
دنیا تنها زمانی بهت اهمیت می‌ده که ببینه خودت واسه خودت مهمی
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

#انگیزشی✨🌿
پاشو!
وقتشه رویاتو به واقعیت تبدیل کنی
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

#انگیزشی🦕✨
اگر سخت است و اگر موانع مسیری که انتخاب کرده‌ای، بسیار؛ امیدوار باش.
اگر می‌خواهی شروع کنی و همه سعی دارند منصرفت کنند؛ امیدوار باش.
به خودت برای تمام قدم هایت افتخار کن
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

🪁✨میخوای یه روتین اماده و خیلی خوب برای روزهات داشته باشی که پر نظم بشی؟ این روتین رو چک کن »»»»»

●صبح ها نیم ساعت زودتر بیدارشو و ●سعی کن کم کم سحرخیز بشی
●شبا دیگه ساعت ۱۱ شب توی تخت باش
●آدمای سمی رو از زندگیت حذف کن
●روزی یک صفحه حداقل مطالعه توسعه فردی داشته باش
●برای حال خوبت یه گیاه بخر و ازش مراقبت کن
●یه روتین مخصوص برای پوست و مو داشته باش
●مدت استفاده از گوشی و فضای مجازی رو کم کن
●برای پیشرفت درسی و کاریت برنامه ریزی مخصوص داشته باش
●ویدیوهای ویزارد لیز رو برای رشد فردیت حتما ببین
●هر شب قبل خواب برنامه ی فردا رو بنویس تا فردا سردرگم نباشی
●حداقل هفته ای ۳ یا ۴ بار ورزش کن
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

‏

همیشه یک تکه رویای شخصی
توی جیبِ پیراهنت باشد...
چیزی شبیه عشق
چیزی شبیه امید
چیزی شبیه ایمان.💫

گاهی تنها چیزی که آدم را سر پا نگه میدارد،
نادیدنیِ شخصیِ آدم است.
چیزی شبیهِ یک تکه رویا
توی جیبِ پیراهنت...
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

#انگیزشی✨🌿
دختر مستقل و جنگنده میدونه یه الماس گرانبها تو وجودش داره!
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

☝️میخوای خودتو بیشتر دوست داشته باشی ؟ این روتین تقدیم به تو🫂 :

1 - داشتن me time : حالا که فرصت بیشتری داری حتما برای خودت تایم شخصی بزار با کارای موردعلاقت :
مثل ماسک گذاشتن + یوتیوب گردی یا فیلم دیدن
2-انجام دادن حداقل 10 دقیقه یوگا در روز
3-انجام دادن حداقل 3 دقیقه مدیتیشن قبل خواب 🫴
4-برنامه ریزی روزانه و هفتگی انجام بده
5-هفته ای حداقل 2 بار پیاده روی کن 👍
6-میوه و آب میوه طبیعی رو جایگزین خوراکی های ناسالم کن🫧
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

#یاداوری🪁✨

از آذر شروع کن.
از چهل سالگی شروع کن.
از جمعه شروع کن.
از ساعت پنج عصر شروع کن‌.
سی و یکم شروع کن‌.
دیر شروع کن.
ولی شروع کن.
فقط شروع کن

☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆

#انگیزشی✨🌿
من همون امیدواریم (:
که هرچی به درِ بسته میخوره وحشی تر میشه و ببشتر تلاش میکنه..
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆