12 کاری وقتای بی حوصلگی میتونه انرژیتو زیاد کنه :✨🧚♀
1- نور خورشید
2- ورزش کردن
3- غذای مقوی
4- هوای تازه
5- هنر و خلاقیت
6- ذهن آگاهی
7- مدیتیشن و مراقبه
8- جملات تاکیدی مثبت
9- استراحت و خواب مناسب
10- زندگی در لحظه حال
11- خود مراقبتی
12- موسیقی آرامش بخش
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆
1- نور خورشید
2- ورزش کردن
3- غذای مقوی
4- هوای تازه
5- هنر و خلاقیت
6- ذهن آگاهی
7- مدیتیشن و مراقبه
8- جملات تاکیدی مثبت
9- استراحت و خواب مناسب
10- زندگی در لحظه حال
11- خود مراقبتی
12- موسیقی آرامش بخش
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆
🐟𝐵𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑢𝑑 𝑜𝑓 𝑦𝑜𝑢𝑟𝑠𝑒𝑙𝑓 𝑓𝑜𝑟 ℎ𝑜𝑤 𝑓𝑎𝑟 𝑦𝑜𝑢 ℎ𝑎𝑣𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑒
🐠به خودت براى اينهمه راهى كه اومدى افتخار كن🙌
🐠به خودت براى اينهمه راهى كه اومدى افتخار كن🙌
🦕In the end, everyone will stand up to respect you and cheer you on
🦋آخرش همه به احترامت بلند میشن و تشویقت میکنن
🦋آخرش همه به احترامت بلند میشن و تشویقت میکنن
فقط سه ماه اینکارارو هر روز انجام بده:✨🧘♀
●زود از خواب بیدار شو.
●دوش بگیر.
●سه صفحه کتاب بخون.
●ایده هاتو بنویس.
●آموزش ببین.
●روی کارت تمرکز کن.
●۳۰ دقیقه ورزش کن.
●غذای سالم بخور.
●شکرگزار باش.
●خودتو مجبور کن که خوشحال باشی.
بعد از سه ماه از نتیجه اش متحیر میشی!
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆
●زود از خواب بیدار شو.
●دوش بگیر.
●سه صفحه کتاب بخون.
●ایده هاتو بنویس.
●آموزش ببین.
●روی کارت تمرکز کن.
●۳۰ دقیقه ورزش کن.
●غذای سالم بخور.
●شکرگزار باش.
●خودتو مجبور کن که خوشحال باشی.
بعد از سه ماه از نتیجه اش متحیر میشی!
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆
🐟𝐘𝐨𝐮𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐮𝐧, 𝐛𝐞𝐥𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐢𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭
🐠تو خورشیدی، نور درونت رو باور کن
🐠تو خورشیدی، نور درونت رو باور کن
اگه درگیر این مسائلی خوندن این کتاب ها معجزه میکنه✨🧘♀
• امروز و فردا میکنی / کتاب قانون ۵ ثانیه
• نفوذ و قدرت میخوای/ کتاب ۴۸ قانون قدرت
• زیاد میخوابی/ کتاب باشگاه ۵ صبحی ها
• اعتماد به نفس نداری/ کتاب جرات داشته باش
• میخوای خاص باشی / کتاب افسانه کاریزما
• تازه کات کردی/ کتاب وابستگی ممنوع
• امروز و فردا میکنی / کتاب قانون ۵ ثانیه
• نفوذ و قدرت میخوای/ کتاب ۴۸ قانون قدرت
• زیاد میخوابی/ کتاب باشگاه ۵ صبحی ها
• اعتماد به نفس نداری/ کتاب جرات داشته باش
• میخوای خاص باشی / کتاب افسانه کاریزما
• تازه کات کردی/ کتاب وابستگی ممنوع
Do not be afraid of difficulties
Difficult situations make strong people🌱از سختی ها نترس
شرایط سخت آدم‌های قوی میسازه💚
سبکتو - حوصله‌اش را ندارم
📻@podchi
پادکست سبکتو - “حوصله‌اش را ندارم” گفتن را برای همیشه کنار بگذارید✨⛱
“حوصله‌اش را ندارم” جمله مشترک و رایجی میان دانشجویان و تمام افرادی است که باید به نوعی از ذهنشان کار بکشند. این جمله قابلیت‌ها و کارایی شما را محدود می‌کند.
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆
“حوصله‌اش را ندارم” جمله مشترک و رایجی میان دانشجویان و تمام افرادی است که باید به نوعی از ذهنشان کار بکشند. این جمله قابلیت‌ها و کارایی شما را محدود می‌کند.
☆.ᧁ𝓲𝘳ꪶꪶꪗ1.🍃💜.☆