Медицина будущего

🙄 90% токсинов образуются внутри организма

Мир вокруг изобилует токсинами — от пестицидов и консервантов в продуктах до выхлопных газов и тяжелых металлов в воздухе.

Но не только внешние источники опасны: 90% токсинов образуются внутри организма в процессе обмена веществ.

Как справляется с этим наш организм, и как мы можем ему помочь?

Ключевые механизмы детоксикации
1️⃣ Роль печени. Главный орган детоксикации, который преобразует токсины в водорастворимые формы для их выведения почками. Здесь важны нутриенты, такие как холин, метионин и глутатион.

2️⃣ "Вторая линия защиты". Почки, легкие, кишечник и лимфатическая система играют важную роль в очищении организма, особенно при повышенной токсической нагрузке.

3️⃣ Витамины и микроэлементы. Витамины группы В, С, а также селен, магний и железо помогают ферментам эффективно справляться с детоксикацией.

Как поддерживать детоксикацию?
🔹 Правильное питание. Упор на продукты, богатые антиоксидантами, белком и витаминами.
🔹 Нутрицевтическая поддержка. Использование витаминов и минералов, которые усиливают детоксикационные процессы.
🔹 Контроль состояния. Лабораторные исследования помогут понять, какие вещества и витамины наиболее необходимы организму.

Как вам тема? Проведем онлайн-практикум?
Голосуйте в опросе - пишите в комментариях, что интересно было бы разобрать?👇

www.tgoop.com/global_5p/3855

2.2K viewsJan 11 at 07:55

🙄 90% токсинов образуются внутри организма

Мир вокруг изобилует токсинами — от пестицидов и консервантов в продуктах до выхлопных газов и тяжелых металлов в воздухе.

Но не только внешние источники опасны: 90% токсинов образуются внутри организма в процессе обмена веществ.

Как справляется с этим наш организм, и как мы можем ему помочь?

Ключевые механизмы детоксикации
1️⃣ Роль печени. Главный орган детоксикации, который преобразует токсины в водорастворимые формы для их выведения почками. Здесь важны нутриенты, такие как холин, метионин и глутатион.

2️⃣ "Вторая линия защиты". Почки, легкие, кишечник и лимфатическая система играют важную роль в очищении организма, особенно при повышенной токсической нагрузке.

3️⃣ Витамины и микроэлементы. Витамины группы В, С, а также селен, магний и железо помогают ферментам эффективно справляться с детоксикацией.

Как поддерживать детоксикацию?
🔹 Правильное питание. Упор на продукты, богатые антиоксидантами, белком и витаминами.
🔹 Нутрицевтическая поддержка. Использование витаминов и минералов, которые усиливают детоксикационные процессы.
🔹 Контроль состояния. Лабораторные исследования помогут понять, какие вещества и витамины наиболее необходимы организму.

Как вам тема? Проведем онлайн-практикум?
Голосуйте в опросе - пишите в комментариях, что интересно было бы разобрать?👇

BY Медицина будущего