В такую жару хочется чего-то лёгкого. А если это лёгкое ещё и супер вкусное и полезное – бинго!
Свекольные и морковные вафли вашему вниманию 🥕
Ингредиенты:
Зелёная гречка – 1 стакан Морковь, свёкла – по 1 средней штуке Лук – 1 штука ( в исходном рецепте был крымский, я делаю иногда и без него, а с обычным) Приправа для курицы – 0.5 пакета Чеснок сушёный – 1 пакет Соль – по вкусу
Приготовление:
1️⃣Гречу замочить в холодной воде на 4 часа, можно на ночь. Непосредственно перед приготовлением слить воду и промыть.
2️⃣ Гречка, стакан воды и соль – перемалываем в блендере. Если очень густо, добавляем ещё воды.
3️⃣Морковь и свёкла на тёрке ( обычная или для корейской моркови).
4️⃣Морковь и свёклу в две разные миски, и лук по половинке тоже туда же.
5️⃣Чеснок делим поровну на две миски. В морковь приправу для курицы.
6️⃣Гречневую массу пополам и на две миски. Тщательно перемешиваем. " Тесто" готово
7️⃣Разогреваем вафельницу, смазываем пластины, и выпекаем. Время выпекания зависит от каждой конкретной вафельницы.
В среднем у меня получается по четыре морковных и четыре свекольных вафли. Плюс минус. На завтрак с творожным сыром и рыбкой🤤 На перекус с ребенком на прогулку👍 Как замена хлебу❤️Тем кто не ест глютен и продукты животного происхождения 🥰
Вафли – это то, за что муж согласился терпеть дома гриль🤣Я покупала со сменными панелями👍
Любите вафли? Какие больше любите: сладкие или не сладкие?
В такую жару хочется чего-то лёгкого. А если это лёгкое ещё и супер вкусное и полезное – бинго!
Свекольные и морковные вафли вашему вниманию 🥕
Ингредиенты:
Зелёная гречка – 1 стакан Морковь, свёкла – по 1 средней штуке Лук – 1 штука ( в исходном рецепте был крымский, я делаю иногда и без него, а с обычным) Приправа для курицы – 0.5 пакета Чеснок сушёный – 1 пакет Соль – по вкусу
Приготовление:
1️⃣Гречу замочить в холодной воде на 4 часа, можно на ночь. Непосредственно перед приготовлением слить воду и промыть.
2️⃣ Гречка, стакан воды и соль – перемалываем в блендере. Если очень густо, добавляем ещё воды.
3️⃣Морковь и свёкла на тёрке ( обычная или для корейской моркови).
4️⃣Морковь и свёклу в две разные миски, и лук по половинке тоже туда же.
5️⃣Чеснок делим поровну на две миски. В морковь приправу для курицы.
6️⃣Гречневую массу пополам и на две миски. Тщательно перемешиваем. " Тесто" готово
7️⃣Разогреваем вафельницу, смазываем пластины, и выпекаем. Время выпекания зависит от каждой конкретной вафельницы.
В среднем у меня получается по четыре морковных и четыре свекольных вафли. Плюс минус. На завтрак с творожным сыром и рыбкой🤤 На перекус с ребенком на прогулку👍 Как замена хлебу❤️Тем кто не ест глютен и продукты животного происхождения 🥰
Вафли – это то, за что муж согласился терпеть дома гриль🤣Я покупала со сменными панелями👍
Любите вафли? Какие больше любите: сладкие или не сладкие?
While some crypto traders move toward screaming as a coping mechanism, many mental health experts have argued that “scream therapy” is pseudoscience. Scientific research or no, it obviously feels good. Deputy District Judge Peter Hui sentenced computer technician Ng Man-ho on Thursday, a month after the 27-year-old, who ran a Telegram group called SUCK Channel, was found guilty of seven charges of conspiring to incite others to commit illegal acts during the 2019 extradition bill protests and subsequent months. You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether. Click “Save” ; With Bitcoin down 30% in the past week, some crypto traders have taken to Telegram to “voice” their feelings.
from us
