ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ГОРОДСКОЙ ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ Г.ГОРЛОВКА"

29 сентября - Всемирный день сердца❤

В 2024 году Всемирный день сердца проводится под девизом - «Сердце для жизни».

📈Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются одной из ведущих причин смерти в мире. Несмотря на то, что их в значительной степени можно предотвратить, сердечно-сосудистые заболевания ежегодно становятся причиной более 20,5 миллионов смертей, и если не принять меры, это число к 2030 году будет составлять 23 млн. человек.
📈В России болезнями сердца и сосудов страдают более 25 млн. человек. В общей популяции здоровых и больных граждан частота высокого сердечно-сосудистого риска составляет у мужчин — 53,3%, у женщин 37,7%.

📈Установлено, что:
- у людей с избыточной массой тела риск возникновения артериальной гипертонии увеличивается в 2-6 раз;
- у курильщиков в 6 раз чаще развиваются инсульты, чем у некурящих. У тех, кто бросил курить, риск развития инсульта уменьшается на 50% в течение 2-4 лет;
- у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, риск развития ССЗ, в т.ч. артериальной гипертонии на 20-50% выше, чем у физически активных людей. Физическая активность в течение 150 минут в неделю снижает риск преждевременной смерти, развития ишемической болезни сердца и инсульта, артериальной гипертонии;
- у человека, потребляющего чрезмерное количество соли, жиров животного происхождения, сладостей, риск возникновения ССЗ увеличивается в разы.
ВОЗ заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от ССЗ можно было бы избежать, устранив эти основные факторы риска.

Самый практичный и наименее дорогостоящий путь профилактики - это здоровый образ жизни. Изменение привычек в образе жизни, среди которых правильное питание, физическая активность, прекращение курения, может повлиять на уровень заболеваемости и смертности от ССЗ, а также на укрепление и сохранение здоровья в целом.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
Также наши публикации вы можете видеть тут:
https://ok.ru/group/70000002153922
https://www.tgoop.com/gorodskoycentrzdorovya
https://med-cen-gcz-r897.gosweb.gosuslugi.ru

OK.RU

ГБУ "ГОРОДСКОЙ ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ Г.ГОРЛОВКА" | Group on OK | Join, read, and chat on OK!

Группа ГБУ "ГОРОДСКОЙ ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ Г.ГОРЛОВКА" в Одноклассниках. Новости медицины. Полезные советы. Здоровый образ жизни.

www.tgoop.com/gorodskoycentrzdorovya/2709

3 viewsSep 29 at 07:41

29 сентября - Всемирный день сердца❤

В 2024 году Всемирный день сердца проводится под девизом - «Сердце для жизни».

📈Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются одной из ведущих причин смерти в мире. Несмотря на то, что их в значительной степени можно предотвратить, сердечно-сосудистые заболевания ежегодно становятся причиной более 20,5 миллионов смертей, и если не принять меры, это число к 2030 году будет составлять 23 млн. человек.
📈В России болезнями сердца и сосудов страдают более 25 млн. человек. В общей популяции здоровых и больных граждан частота высокого сердечно-сосудистого риска составляет у мужчин — 53,3%, у женщин 37,7%.

📈Установлено, что:
- у людей с избыточной массой тела риск возникновения артериальной гипертонии увеличивается в 2-6 раз;
- у курильщиков в 6 раз чаще развиваются инсульты, чем у некурящих. У тех, кто бросил курить, риск развития инсульта уменьшается на 50% в течение 2-4 лет;
- у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, риск развития ССЗ, в т.ч. артериальной гипертонии на 20-50% выше, чем у физически активных людей. Физическая активность в течение 150 минут в неделю снижает риск преждевременной смерти, развития ишемической болезни сердца и инсульта, артериальной гипертонии;
- у человека, потребляющего чрезмерное количество соли, жиров животного происхождения, сладостей, риск возникновения ССЗ увеличивается в разы.
ВОЗ заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от ССЗ можно было бы избежать, устранив эти основные факторы риска.

Самый практичный и наименее дорогостоящий путь профилактики - это здоровый образ жизни. Изменение привычек в образе жизни, среди которых правильное питание, физическая активность, прекращение курения, может повлиять на уровень заболеваемости и смертности от ССЗ, а также на укрепление и сохранение здоровья в целом.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
Также наши публикации вы можете видеть тут:
https://ok.ru/group/70000002153922
https://www.tgoop.com/gorodskoycentrzdorovya
https://med-cen-gcz-r897.gosweb.gosuslugi.ru

BY ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ГОРОДСКОЙ ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ Г.ГОРЛОВКА"