Расписание, физические упражнения, эффективная работа, верность в планировании и т.п. - это про сильную волю, хотя и не только про нее. Волевой человек берет на себя обязательство и преодолевает все трудности, которые препятстуют реализации запланированного. Напротив, человек со слабой волей быстро сдается, забывает, передумывает, когда видит, что для достижения цели необходимо приложить усилия...
Кто-то скажет: сильной воли недостаточно, нужна сильная мотивация. Но я встречал множество людей, которые не способны заставить себя даже ради самого ценного (в их глазах) сделать над собой усилие чуть больше, чем обычно.
Другими словами: мотивация - это ключ, но чтобы она заработала нужно приложить усилия, и этот ключ провернуть в замочной скважине.
Отсюда вопрос: Как формируется сильная воля? Как ее можно сформировать взрослому человеку и ребенку?
Сильная воля формируется через тренировку. Подобно росту мышц через физические упражнения формируется и сильная воля.
Вот почему важно, чтобы наши дети, да и мы сами закаляли свою волю, тренировали ее. Чтобы когда наша мотивация будет достаточно сильной, наш характер (или характер наших детей) не стал непреодолимым препятствием для ее реализации.
Итак, воля закаляется в момент преодоления трудных жизненных обстоятельствах, которые произошли из-за внешних факторов или из-за внутренних. То есть воля может формироваться от того, что жизненные обстоятельства невыносимо сложные и вам просто приходится их преодолевать. Или же вы сами тренируете свою волю ставя перед собой цели, которых упорно добиваетесь.
Причем, это замнутый круг: чем выше ваша воля, тем быстрее вы можете ее развивать. Чем крече воля сформирована, тем больших целей вы достигаете и тем больше вырабатываете ее снова и снова.
Многие современные люди не имеют сильной воли по той причине, что они не проходили через серьезные испытания... и их жизнь, в целом, протекает благополучно. Им не приходится через большие трудности решать вопросы выживания. Особенно это касается наших детей.
Если вы, родители, не ставите ваших детей в искусственные обстоятельства, в которых детям приходится закалять свою волю, то когда они вырастут, внешний мир будет казаться им очень суровым и сложным. И даже если они будут иметь верную мотивацию, ее может оказаться недостаточно, чтобы каждый день оставаться ей верной.
Как помочь своему ребенку закалять волю? 1. Помогите ребенку сформировать расписание дня. Наблюдайте и корректируйте его в том, чтобы придерживаться этого расписания, даже если он устал или передумал... 2. Не бойтесь перегрузить своего ребенка. Я не говорю про безумные сценарии. Но нагружайте своих детей домашними заданиями, уроками и другими обязанностями так, чтобы ему приходилось последние 10-20% обязанностей в день выполнять через усталость. 3. Планируйте отдых. Многие люди просто не умеют отдыхать. А ведь планировать время, когда ты расслабишься, позволишь своему телу и разуму быть в спокойствии - это очень важный навык. И если ваш ребенок хорошо потрудился, то важно иметь запланированное время для полноценного отдыха. 4. Внушайте своим детям, что взятые на себя обязательства, сказанные слова, запланированные дела - обязательны к исполнению.
Итак, помогите детям добиваться поставленных задач через формирование сильной воли. Но помните, над волей всегда должна стоять верная мотивация. Человек с сильной волей и верной мотивация - добьется хороших результатов, а человек с сильной волей и дурными целями - погубит и себя и окружающих.
Расписание, физические упражнения, эффективная работа, верность в планировании и т.п. - это про сильную волю, хотя и не только про нее. Волевой человек берет на себя обязательство и преодолевает все трудности, которые препятстуют реализации запланированного. Напротив, человек со слабой волей быстро сдается, забывает, передумывает, когда видит, что для достижения цели необходимо приложить усилия...
Кто-то скажет: сильной воли недостаточно, нужна сильная мотивация. Но я встречал множество людей, которые не способны заставить себя даже ради самого ценного (в их глазах) сделать над собой усилие чуть больше, чем обычно.
Другими словами: мотивация - это ключ, но чтобы она заработала нужно приложить усилия, и этот ключ провернуть в замочной скважине.
Отсюда вопрос: Как формируется сильная воля? Как ее можно сформировать взрослому человеку и ребенку?
Сильная воля формируется через тренировку. Подобно росту мышц через физические упражнения формируется и сильная воля.
Вот почему важно, чтобы наши дети, да и мы сами закаляли свою волю, тренировали ее. Чтобы когда наша мотивация будет достаточно сильной, наш характер (или характер наших детей) не стал непреодолимым препятствием для ее реализации.
Итак, воля закаляется в момент преодоления трудных жизненных обстоятельствах, которые произошли из-за внешних факторов или из-за внутренних. То есть воля может формироваться от того, что жизненные обстоятельства невыносимо сложные и вам просто приходится их преодолевать. Или же вы сами тренируете свою волю ставя перед собой цели, которых упорно добиваетесь.
Причем, это замнутый круг: чем выше ваша воля, тем быстрее вы можете ее развивать. Чем крече воля сформирована, тем больших целей вы достигаете и тем больше вырабатываете ее снова и снова.
Многие современные люди не имеют сильной воли по той причине, что они не проходили через серьезные испытания... и их жизнь, в целом, протекает благополучно. Им не приходится через большие трудности решать вопросы выживания. Особенно это касается наших детей.
Если вы, родители, не ставите ваших детей в искусственные обстоятельства, в которых детям приходится закалять свою волю, то когда они вырастут, внешний мир будет казаться им очень суровым и сложным. И даже если они будут иметь верную мотивацию, ее может оказаться недостаточно, чтобы каждый день оставаться ей верной.
Как помочь своему ребенку закалять волю? 1. Помогите ребенку сформировать расписание дня. Наблюдайте и корректируйте его в том, чтобы придерживаться этого расписания, даже если он устал или передумал... 2. Не бойтесь перегрузить своего ребенка. Я не говорю про безумные сценарии. Но нагружайте своих детей домашними заданиями, уроками и другими обязанностями так, чтобы ему приходилось последние 10-20% обязанностей в день выполнять через усталость. 3. Планируйте отдых. Многие люди просто не умеют отдыхать. А ведь планировать время, когда ты расслабишься, позволишь своему телу и разуму быть в спокойствии - это очень важный навык. И если ваш ребенок хорошо потрудился, то важно иметь запланированное время для полноценного отдыха. 4. Внушайте своим детям, что взятые на себя обязательства, сказанные слова, запланированные дела - обязательны к исполнению.
Итак, помогите детям добиваться поставленных задач через формирование сильной воли. Но помните, над волей всегда должна стоять верная мотивация. Человек с сильной волей и верной мотивация - добьется хороших результатов, а человек с сильной волей и дурными целями - погубит и себя и окружающих.
The group’s featured image is of a Pepe frog yelling, often referred to as the “REEEEEEE” meme. Pepe the Frog was created back in 2005 by Matt Furie and has since become an internet symbol for meme culture and “degen” culture. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? While some crypto traders move toward screaming as a coping mechanism, many mental health experts have argued that “scream therapy” is pseudoscience. Scientific research or no, it obviously feels good. 5Telegram Channel avatar size/dimensions Matt Hussey, editorial director of NEAR Protocol (and former editor-in-chief of Decrypt) responded to the news of the Telegram group with “#meIRL.”
from us
