Побывала на встрече членов Российской академии голоса. Состою в этой организации с 2019 года. Делюсь с вами тем, что услышала:

1. Мы никогда не можем изобразить больной голос. Если в голосе есть хоть какие-то искажения, то это - не норма. Здоровый голос звучит чисто.

Никакого напряжения в голосе с повышением тона не должно быть.
С повышением тона растет только громкость.

Если при повышении тона голос переходит на крик, то нужно идти к педагогу. Если появляются некомфортный, болевые ощущения сиплость, голос срывается, нужно идти к фониатру.