tgoop.com/h1mo2/48296
Last Update:
📍♦️نصائح للانتقال من الاحتراق النفسي إلى النجاح بسكينه نفسية ♦️📍
💥لو قررت تبدأ سنه جديدة بنفس و روح جديدة..تكون فيها أقرب لحقيقتك ونفسك .. وتعرف قدراتك الحقيقية وتستخدمها.. لنجاح وتطور ونمو بهدوء وراحة وسكينة نفسية...
هذه النصائح ستساعدك بإذن الله...💫
🔹#حاول دائمًا يكون فيه وقت لك مع نفسك للتفكير .. كل يوم، كل أسبوع، كل شهر
بتراجع فيه أنت وين ، وماذا تعمل ، واللي بتعمله هذا ليه ؟؟؟ وماهي الأمور التي تحتاج تغيير والأمور اللي تحتاج تطوير
🔹#اهتم بجسمك ونفسك
اي نجاح في حياتك محتاج جسم صحي متوازن ، يساعدك في التقدم ... تغذيتك ، حركتك ، نومك ، راحتك ..
🔹#وازن حياتك ولا تجعل أولوية تطغى على أولوية... خليلك موجود في إطارات مختلفة عائلة ، أصدقاء، هوايات ليس عمل وشغل فقط..
🔹# وسع وطور مداركك ومعارفك في مجالات مختلفة من خلال القراءة بودكاست مفيد برامج دورات ..
⭐️المهم ان تكون موجود في الحياة⭐️
#تطوير_تحفيز_الذات
BY ♡هكونامتاتا♡علم🌕النفس🌼تطويرالذات
Share with your friend now:
tgoop.com/h1mo2/48296