Сегодня год центру Справиться Проще!

Открывали его год назад в день психолога в каких-то экстремальных обстоятельствах: Карина с Лорой только что выписались из роддома, а я с большой помощью наших руководителей психологической службы Кристины и Никиты каждый день работала с утра и до ночи, чтобы доделать регламенты, допилить сайт, порешать юридические и бухгалтерские вопросы...

За год работы у нас был ряд косяков, в основном связанных с операционными процессами. Но первоначальные проблемы с наймом и тонны просмотренных резюме все-таки со временем привели нас к сколоченной хорошей команде. Нашли нашего бесценного бизнес-ассистента. Выделили бюджет на двух администраторов, разделили их зоны ответственности. Недавно мы начали работать над маркетинговой стратегией, спасибо моему парню, который в этом разбирается, это то, чего нам в бизнесе не хватало.

Самое сложное — это все еще отбор психологов, мы стартовали с 6 людьми, теперь их 15. Могли бы вырастить команду кратно, учитывая сколько человек к нам подавалось, но, к сожалению, так не получается, потому что наши строгие критерии отбора не позволяют этого. Зато мы можем быть уверены в каждом человеке, и это все-таки очень ценно.

Я горжусь тем, что у нас пока не было случаев, где бы клиента категорически не устроило качество проведенной индивидуальной сессии, хотя такие случаи в общем большом потоке были бы вполне допустимы. Но их не было) У нас правда очень классные психологи, теплые, валидирующие и при этом четкие, работающие на результат, на изменение качества жизни тех, кто к нам обращается.

Мы запустили несколько тренингов, и мы хотим, чтобы их было больше. Мы хотим, чтобы это была доступная возможность помощи для тех, кто не готов вписываться в индивидуальную терапию, но хочет поработать над какой-то конкретной проблемой. Особенно у нас совершенно хитовые группы по социального тревоге, надеюсь, когда у нас будет клиника, получится проводить их и в оффлайн формате.

Мы работаем над стажерской программой, чтобы обучить начинающих психологов так, как мы бы хотели, чтобы нас учили, и чтобы мы могли так же предложить клиентам индивидуальную терапию по сниженным ценам. Надеюсь, в следующем году мы уже это запустим.

Я горжусь собой, что построила грамотную финансовую модель, которая отлично спрогнозировала нам и доходы, и траты на год вперед, если честно, я просто в шоке, что текущая реальность совсем капельку отличается от того, что я запланировала в октябре 2023.

Следующий этап — это клиника с психиатрами, над ней мы работаем с психиатром Настей Афанасьевой. Мы сняли помещение на Бауманской, сейчас занимаемся ремонтом, и надеемся, что уже к следующему лету сможем пригласить вас к себе за рецептами.

Нам очень нравится заниматься бизнесом, это какие-то новые нейронные связи, чувствуем себя очень взрослыми и солидными)) Надеюсь, что дальше — больше, а вы будете с нами. УРА!

НАБОР ПСИХОЛОГОВ В ЦЕНТР «СПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ»

Друзья, в нашем центре идет постоянный набор специалистов. Если вы практикующий психолог с образованием в доказательном подходе, то можете подаваться.

Отбор состоит из:

⁃ анкеты
⁃ демо-сессии
⁃ этического теста
⁃ собеседования с ролл-плеем с нашей командой
⁃ финального собеседования с Наташей и Кариной.

Дедлайнов по подаче анкеты нет.

Что мы предлагаем:

1) Стабильный поток клиентов. У нас большой кредит доверия от зрителей, и на специалистов из наших выпусков идет шквал клиентов.

2) Репутация. Нас ценят в психотерапевтическом сообществе и рады с нами сотрудничать.

3) Обучение. Интервизии, рабочие группы, гостевые лекции. Наши специалисты не остаются наедине с проблемными вопросами и имеют поддержку коллег.

4) Коммьюнити. Уютная команда и чатик, где все поддерживают друг друга и кидают мемы.

5) Условия. Мы хотим привлечь достойных специалистов, при этом понимаем, что им зачастую невыгодно работать на кого-то, так как они имеют свой бренд и свой поток. Поэтому мы открыты к диалогу и формированию индивидуальных условий сотрудничества.

❗️Мы не рассматриваем анкеты без записи терапевтической сессии с клиентом.

❗️Мы свяжемся с вами в течение недели после подачи анкеты, если вы нам подходите. Если мы вам не написали, значит, вы, к сожалению, не проходите по нашим критериям отбора.

Подать заявку: https://forms.gle/KZijPGTtVyw2wHKL6

Ждем в нашу команду!

#о_центре

у меня есть ряд сериалов, по которым я проверяю совместимость. Дрянь – один из них)

я смотрела первый сезон когда он вышел, в 2017 году, и мне не зашло. Потом вышел второй, я включила, втянулась, влюбилась, пересмотрела первый и заново его оценила)

еще я, конечно же, люблю Боджека, Бесстыжих (хотя этих нет больше желания пересматривать), Клинику. На днях показала Роме сериал Барри, порадовалась, что ему очень зашло) Приятно, когда любимый человек разделяет твои вкусы на поп-культуру.

Еще из похожих на Дрянь – сериал This is going to hurt, британский медицинский сериал. Там правда все в итоге драматично получилось, и меня он даже вынес немного.

В последнее время меня вообще ничего особо не цепляет, видимо какой-то накопленный кризис у сценаристов тв и стримингов дал о себе знать, за последний год из классных авторских проектов могу вспомнить только Олененка.

Но есть много из классики, чего я не смотрела, так что сейчас я с подачки Карины впервые смотрю Отчаянных домохозяек))

когда хочешь есть через каждые полчаса и даже на съемку везешь с собой контейнер с наггетсами…

мощно сейчас охренела от треда в твиттере, где девушка обвиняет в сексуализированном и физическом насилии Александра Штефанова.

Не вижу повода не верить девушке, вижу зато, как Штефанов утверждает, что никого не насиловал и говорит, что девушка психически больна и сейчас в мании. Но слитые переписки и тон его общения в них почему-то позволяют поверить в то, что ему свойственно не только эмоциональное насилие. А использовать психическое расстройство девушки против нее – отдельная низость

почему люди, которые казались хорошими, на самом деле кого-то насилуют, это какой-то пиздец

Я в шоке от происходящего в последние два дня. Мы только что выпустили первую серию нашего фильма про сексуализированное насилие, и увидели, как тепло люди его приняли и как они готовы посочувствовать тем, кто столкнулся с насилием в детстве. И вот спустя несколько дней мы увидели, что верить и сочувствовать взрослым люди не готовы.

Что ж, ждем выхода второй серии. Посмотрим реакцию на нее.

Я думала, что с 2017 года, когда вскрылся глобальный масштаб сексуализированного насилия, мы сильно продвинулись, но оказывается, нет. Мы вообще как общество мало прошли вперед. Проще говоря — общество все еще не верит жертвам насилия. Уж точно не тогда, когда это ставит под угрозу репутацию их мужчины-абьюзера.

Я вчера весь день думала, почему так происходит, и мне кажется, что дело в пресловутой вере в справедливый мир. В котором всегда для психике легче присоединиться к более сильному, более ресурсному, чем к тому, кто более уязвим. Но справедливый мир — это когнитивное искажение. Я очень много вчера видела тейков в духе «нет доказательств». Но их почти никогда нет, есть какие-то косвенные улики. Их легко проигнорировать, синяки проигнорировать тяжело — но ведь даже их игнорируют в подобных делах, говорят, что сама себе поставила!

Дело вообще не в отсутствии доказательств. Задайте себе вопрос «почему я не хочу в это верить?» Какие ваши установки и ценности сейчас под угрозой, что вы скатываетесь в это недоверие?

Вы пишете, если предположить, что это неправда, мы сломаем парню жизнь. А давайте предположим, что это правда? Что вот есть девушка, над ней совершено насилие. Она про это рассказывает, преодолев стыд, страх, мысли «сама виновата», чтобы обрести субъектность, защитить себя, дать шанс другим девушкам защитить себя. И что мы с ней делаем? Не верим и проклинаем. Я не понимаю, почему нет какого-то базового эмпатического желания поддержать человека, с которым это случилось, почему мы выбираем его гнобить и вставать на сторону того, кто с ней это сделал? И я в шоке от того, что это делают женщины. Женщины выбирают мужчину, способного на насилие, а не девушку, на которой совершено насилие.

Женщина, как только называет своего обидчика, становится уже не жертвой сексуализированного насилия, а скорее обвинителем в сексуализированном насилии — женщиной, которая ставит под угрозу риск и репутацию мужчины. И дальше разговор уже идет даже не о невиновности мужчины, а скорее обо всех причинах, по которым женщина-жертва является ненадежной, которая убедила себя ради какой-то непонятной выгоды поверить, что на нее напал этот мужчина.

Если мужчины невиновен, пока не доказана его вина, почему бы не относиться так же к женщинам? Почему мы автоматически предполагаем, что женщина виновна в обвинении невиновного мужчины? Где ее право на презумпцию невиновности?

И как вообще такое положение вещей нас двигает к гуманизму? Как делает жизнь наших детей лучше? Как мы защищаем наших дочерей, что мы им этим доносим?

Почему бы нам не верить женщинам хотя бы наполовину от того, как мы верим мужчинам и исходить из предположения, что и обвинитель, и обвиняемый с одинаковой вероятностью говорят правду?

Я не собираюсь вступать в полемику на тему ложных обвинений в насилии. Я лучше первая принесу публичные извинения ложно-обвиненному после доказательств этой лжи, чем сразу не поверю тому, кто осмелился рассказать о том, что с ним сделали. Ложных обвинений чудовищно мало на фоне истинных обвинений, и еще их меньше на фоне насилия, о котором никто никогда не расскажет. Мне казалось, что это очевидно. Также мне казалось, что очевидно, что жертвы в контексте нашей страны ничего не выигрывают от признания, кроме чувства собственного достоинства. Никто не платит им за признание, их полощут грязью и буллят. Зачем это делать, если это неправда? Кому нужен такой пиар? Вы бы пошли на такой пиар?

Отдельно для тех, кто пишет, что это все прерогатива суда. В каком мире добрых единорогов вы живете? У нас во второй части фильма будет героиня Валентина, которая судилась и посадила своего насильника. Но ее даже тогда затравили и не поверили. Даже несмотря на то, что насильника удалось посадить, что нашли видео насилия, что она сняла побои. Вы понимаете, что прокуратура, суд — это сами по себе травматичные процессы, тем более для человека, который только что столкнулся с травмой, и подавляющее большинство на это так и не решатся. И что, если не решишься на суд, то надо молчать о том, что с тобой произошло? Да с какой стати?

Из тех известных или уважаемых в узких кругах, кого обвинили в насилии в нашей стране за последние несколько лет, ни у кого жизнь не сломалась. Этих мужчин не уволили, вот Василий Кистяковский, герой подкаста Дочь разбойника, который делал с девочками чудовищные вещи, все еще преподает в Высшей школе экономики. Скипский продолжает играть в Что где когда. Эти люди остаются рукопожатными.

Я не могу понять, я просто не понимаю, почему в этом и без того жутком мире, полном несправедливости, многие из вас встают на сторону потенциальных насильников. Почему вы считаете, что потенциальные будущие страдания несправедливо обвиненного мужчины являются бОльшей трагедией, чем вполне реальные страдания, уже пережитые женщиной?

Насилия очень много. И его сложно принять. Сложно принять, что его делает кто-то, кто кажется приятным, добрым. И к сожалению, чаще всего эти люди такими и кажутся. Но мир, в котором пострадавшие люди должны восстановить себя по кусочкам, пройти через травлю, постараться пройти дорогу к справедливости, и все равно ее не получить — это ужасный мир. Я не хочу жить в таком, я хочу его менять.

3.12.
Вторая серия фильма о сексуализированном насилии

К концу года, если честно, уже никаких сил на работу почти не осталось, хочется уже совсем переключиться от всей этой психологии и потреблять какой-то совершенно другой контент!

Я уже писала о том, как начала проходить курс "История искусств" на платформе Синхронизация. В прошлый раз, к сожалению, не конспектировала, и многое забыла. Но с выходом нового фильма "Гладиатор" с моим любимым Полом Мескалем решила освежить свои знания о римской культуре и истории.

💡 Интересный факт: Знаете ли вы, что римские гладиаторы не всегда сражались до смерти? Многие поединки были постановочными, а гладиаторы ценились за мастерство и харизму. Узнать больше о реальной жизни римлян и их культуре вы сможете в курсе Синхронизации!

📚 Синхронизация уже 8 лет помогает более чем 12 000 слушателям каждый месяц расширять свой кругозор. На сайте более 600 часов контента по 16 направлениям: искусство, кино, литература, психология, музыка и многое другое.

🔔 Подписка на все курсы Синхронизации дает вам доступ к видеокурсам, записям вебинаров, телеграм-курсам и новым запускам с игровыми механиками. Всё это — в удобном и увлекательном формате!

💥 Специальное предложение к Черной Пятнице!
Используйте промокод КАДАНЦЕВА и получите годовой доступ ко всем курсам Синхронизации со скидкой 70%! Вместо 36 000₽ вы заплатите всего 10 800₽. 🎉

Оплачивать можно любым удобным способом: карточкой из России или зарубежа, всю сумму сразу или в четыре платежа по 2700₽ с помощью “Долями” или “Сплита”.

👉Начать учёбу

Возьмите управление своим интеллектуальным досугом в свои руки и погружайтесь в мир знаний вместе с Синхронизацией!

Реклама. ООО «Синхронизация». ИНН 9709067227. Erid: 2VtzqwBNNhM

Когда я думаю о своих будущих детях, то больше всего предвкушаю, как буду помогать им с домашкой. Потому что у меня самой есть очень теплые воспоминания о том, как мама по вечерам, после работы, садилась со мной и объясняла физику на бытовых примерах. Мне всегда нравилась математика, школьную алгебру я щелкала, но с геометрией мне было сложновато, и мама любила объяснять мне теоремы.

Я знаю, как у многих детей просто отбивают желание разбираться в математике и других точных науках некоторые учителя, дома никто им тоже ничего не объясняет. Я думаю, что если бы мама мне не помогала с искренним интересом, не давала с собой в школу побольше еды, чтобы я осталась на факультативы, мне было бы гораздо сложнее. Потом, я помню, в моем гуманитарном 11 классе сократили часы математики, мы с мамой решили, что это беспредел, и на последнем школьном году я перевелась в другой класс, чтобы продолжать разбираться в тригонометрии.

Недавно у Яндекса и НИУ ВШЭ вышло исследование, участницами которого стали женщины в IT. Из него следует, что для девушек, выбравших для себя техническую сферу, ключевыми предпосылками такого пути стала поддержка семьи!

76% родителей поощряли внеучебные занятия дочек
75% родителей одобряли участие в профильных кружках и олимпиадах
76% родителей поддерживали изучение точных наук
52% родителей советовали выбрать карьеру в STEM-областях (англ. science, technology, engineering and mathematics — естественные науки, технологии, инженерия и математика)
86% руководительниц получали поддержку семьи в участии в кружках или олимпиадах по точным наукам

Поддержка семьи нужна всегда и всем, но особенно тогда, когда существует куча гендерных стереотипов, которые могут остановить умную девочку от выбора дела жизни по душе. Очень хочется, чтобы у детей было больше возможностей и наша всесторонняя поддержка.

Вот несколько способов помогать девочкам в изучении точных наук: хвалить за затраченные усилия (даже если результат оказался не очень внушительным), признавать успехи без сравнения с другими и формировать «мышления роста» — убеждение, что любой может развиваться в желаемом направлении, если будет прилагать достаточно усилий.

Сегодня мне удалили две восьмерки, само удаление прошло хорошо, буквально по две минуты на каждый зуб. Зато теперь тошнит от того, что приходится проглатывать кровь, йод и остатки хлоргексидина, а тошноту и любое расстройство жкт я переношу гораздо хуже, чем к примеру, головную боль, которая тоже естественно началась)) Но вообще я просто безумно боялась удаления зубов, и несмотря на неприятные ощущения сейчас, чувствую облегчение, что все не так плохо, как я себе вообразила.

Сижу, прижав замороженное сало к щеке, пытаюсь выбрать какой-то прикольный детектив или триллер, который еще не смотрела, может быть у вас есть что-то на примете?

покидайте своих животных в комменты! собачек, кошек, хрюшек – любых)

господь знает, когда у меня будет свой дом, там будет пара собак, хрюшка, гусь, курочка и еще все кошки, которые туда придут. Рома пока со мной спорит, что они должны жить в отдельной пристройке, надеюсь он найдет просветление в своей душе…

любимый ужин сделал

(такой сегодня контент незатейливый, но я тут болею, понимаете)

Как вы знаете, я много пишу о необходимости хорошего образования у психолога) И оно должно включать в себя не только высшее образование, но также регулярное повышение квалификации.

Хочу вам рассказать о хорошей возможности расширить свои профессиональные компетенции: ребята из Alter готовят бесплатный вебинар для психологов «Работа с травмой», где наглядно покажут, как работает схема-терапия.

Это классная возможность, потому что:
1) Сейчас растет спрос на схема-терапевтов у клиентов, и этот вебинар — классная возможность для вас понять, нравится ли вам этот подход.
2) На вебинаре будет демо-сессия с разбором, можно будет унести в свою практику полезные инструменты.
3) Вы сможете узнать, как метод схема-терапии повышает эффективность работы и дает возможность работать с более сложными запросами

Вебинар пройдет 4го декабря, запись с вебинара придет всем зарегистрировавшимся, но лучше сходить онлайн, чтобы задать свои вопросы.

Важно отметить, вебинар для уже практикующих психологов, у кого есть база знаний, схема-терапия — подход сложный, и лучше быть подготовленным.

Если вы заинтересованы в развитии навыков, обязательно сходите, будет полезно)

Записаться на вебинар бесплатно

Реклама ООО “Альтер“, ИНН 7714996140 erid:2VSb5w5ry36

Недавно я стала ловить себя на том, что я счастлива. Прям вот то спокойное глобальное чувство счастья, с которым ты просыпаешься и засыпаешь. И нет бы радоваться по этому поводу, а я начала рефлексировать:

Это что же получается, что я на самом деле не была счастлива в сингл-жизни? И следовательно, никакая хорошая наполненная сингл-жизнь не сравнится с жизнью в здоровых и теплых отношениях?

Мне стало неприятно об этом думать, потому что из этого будто бы получается, что если так случится, что я снова останусь одна, то я уже не дотяну до того уровня счастья, который у меня есть сейчас. Или одно из другого не следует? Или здесь будет такая же логика, как, к примеру, с деньгами? Ты можешь быть базово доволен, но если сможешь себе позволить чаще отдыхать, путешествовать и не экономить — просто будешь больше доволен, и тут так же?

А еще я стала гораздо лучше понимать, почему я избегала отношений — ведь даже в самых классных отношениях тебе бывает больно, потому что мы не идеальные роботы, и иногда какое-то стечение обстоятельств приводит к конфликтам. Кто-то что-то вспомнил, кто-то что-то сказал, какие-то факты из прошлого партнера начинаешь почему-то воспринимать на личный счет, хотя они с тобой не связаны — и вот она, боль.

Я человек, который не ставил себе цели в жизни быть в отношениях. Наоборот, я старалась делать так, чтобы быть максимально независимой, ни в ком не нуждаться, потому что чувства — это для слабаков. В итоге я нахожу себя в ситуации, где испытываю так много чувств, что иногда не могу заснуть из-за мыслей «а как я буду без него». И с этим сопряжено чувство, что я какая-то жалкая. Я совсем такого не хотела.

Это правда все странно для меня: я в отношениях с весны, и нахожусь уже в той точке, где признаю, что мне нужна любовь, нужна возможность ее испытывать и отдавать. Но еще не в той точке, где бы я могла сказать, что мне от этого не стыдно. Что ж, наблюдаем дальше за приколами избегающей привязанности.

#отношения

Вышла вторая (и последняя) серия нашего фильма про сексуализированное насилие.

К сожалению, она актуальна и, видимо, будет актуальна всегда, потому что истории о насилии, о нарушении личных границ тела продолжают появляться. Надеюсь, что мы сделали свое небольшое дело в помощи пострадавшим. Надеюсь, что вопросов о том «почему она молчала», «почему не пошла в суд», «почему продолжала общаться» со временем станет меньше.

В фильме мы затрагиваем не только изнасилования, а еще харассмент. С этим я сталкивалась в жизни довольно много. Ко мне приставали (в том числе физически) начальники, я помню этот ступор и непонимание, что делать. В этот момент ты думаешь, что тебе кажется, и не может этот 45-летний дядька от тебя что-то хотеть, он же знает, что тебе 20, что ты в отношениях, что-то еще. Поэтому я придумывала себе другие причины, почему он все время лезет ко мне обниматься. Потом он поцеловал меня в ухо, после этого я «заболела», а потом уволилась.

Вообще-то им пофиг, в отношениях ты или нет, пофиг, сколько тебе лет. Точнее, не пофиг: чем меньше, тем лучше.

Я помню кучу сальных шуточек на работе и позже — от коллег в офисе. Надо сказать, что в 18-23 я и одевалась более сексуально, ходила в обтягивающих юбках, с умеренным декольте. Я не осознавала, в каком мире я живу, и что я-то на самом деле решаю в этот момент задачу понравиться вполне конкретному парню, а, оказывается, параллельно еще совершенно неосознанно создаю себе определенный образ.

Я помню момент, когда я сознательно перестала стараться привлекательной, это было в 24 года, я ушла работать в стартап и радостно перепрыгнула в оверсайз. На меня все равно пялились, тупо потому что девушек в айтишном офисе было прям совсем мало, но уже никто не домогался. Но я помню легкое чувство опаски, когда я ехала вдвоем в машине на какие-нибудь встречи со своим голландским боссом — он всегда относился ко мне наставнически и как будто местами даже по-отечески, но у меня уже был негативный опыт, и полностью расслабиться я не могла.

Настя Красильникова говорит в фильме про универсальный женский опыт, мне кажется, это абсолютная правда. Я уже очень давно не выношу из дома просто погулять «сильно красивая» одна, мне неприятно это внимание и кэтколлинг. Я помню, когда я еще ездила в универ и на первую работу из Подмосковья — как страшно было ехать в электричке в платье, особенно когда ты от природы с формами.

Я уже несколько лет как ни с кем не флиртую, да и вообще при общении с мужчинами даже особо не улыбаюсь, потому что ужасно надоело потом разбираться с последствиями, когда кто-то тебя неправильно понял. Это такой бред, если честно, но лучше пусть меня считают грымзой и мегерой. Потому что даже по нашим комментариям на ютубе видно, что люди считают: если ты улыбаешься мужчине, значит ты в нем заинтересована.

У меня как-то спросила подружка «почему ты прячешь свою красоту?». Типа, почему не красишься, не подчеркиваешь фигуру, не проявляешься в компаниях активно. Ну вот ровно поэтому, потому что «напроявлялась» уже в 20 лет и получила по шапке за это. Грустно, что в мире это так, но я думаю, многие девушки меня поймут.

Недавно слушала подкаст про то, как Сартр, Фуко и иные благородные мужья в конце 70х подписывали открытые письма «против пуританства», утверждая, что союз 12-летней девочки и 50-летнего мужчины - норма, так как все а) счастливы б) невозможно дать согласие на любовь. Допустимость таких «союзов» - доминирующее мнение во Франции 50 лет назад.

Французские мыслители поддерживали своего друга-писателя, посвящавшего книги описанию секса к 13-летними. У истории неожиданный финал - писатель дожил до MeToo, публикации книги одной из его жертв, лишения госпремий и старости в нищете.

За 50 лет общество проделало огромную работу по денормализации отношений без осознанного согласия. Но все еще каждый год случаются новые скандалы, обнажающие существующие стереотипы вокруг насилия.

Весь разговор о насилии делится на две части:
🔹 вредные установки про "идеальную жертву" и определение насилия
🔺 и «что делать с насильниками»

Миф про «идеальную жертву» тоньше, чем «Диана Шурыгина сама виновата»: именно из общепринятого образа "жертвы" слеплены популярные и не работающие на общее снижение насилия установки.

🔹идеальная жертва благоразумна => "надо думать, куда идешь"

Насилие часто совершает «приличный человек с репутацией», и единственная гарантия безопасности - паранойя. Кейс Жизель Пелико и форум, где мужья выставляли спящих жен для изнасилования; порно, сгенерированное AI, но с лицами реальных людей; Учителя Года, насилующие детей - это не значит, что все люди такие, это только говорит о масштабе.

🔹 «пострадавший должен сразу обратиться в полицию, чтобы общественность не терзалась вопросами о достоверности»

Даже при презумпции, что в полиции работают душевные, желающие помочь за невысокую зарплату люди, это невозможно из-за механизмов диссоциации и ретравматизации, которые сопутствуют изнасилованию.

🔹 Насилие - это не только новостные "неизвестный напал на женщину в кустах". В тиражируемом представлении насильник - это чужой, часто - либо мигрант, либо "психопат, рожденный с отклонениями". Это искажение мешает четче рассмотреть случаи насилия со стороны супругов, учителей или "приятных интеллигентных мальчиков из тусовки".

И да, то, что считалось "плохим сексом со слезами", стало считаться насилием. Я вижу это здоровым продолжением процесса, который был запущен денормализацией секса с несовершеннолетними. Мы все заслуживаем безопасности.

Я верю в скорый скачок осознания, о том, что

🪡 важно учить детей говорить и слышать четкое "нет"
🪡 насилие - это однозначный повод для действий
🪡 акцент с «не выходи из дома поздно» должен перейти на объяснение недопустимости насилия
🪡 нормальное проговоренное "согласие" не противоречит пониманию "страсти"

И что очень важно: быть жертвой насилия - не стыдно. Я думаю, что фильмы, как у Справиться Проще, помогают создать локальные прецеденты - открытое лицо и прямой рассказ позволяют перенести стигму с жертвы на насильника. Стыд должен полностью перейти на насильников. Абсолютно не важно, что делал пострадавший.

В первой серии был четкий разбор мифов из разряда "ну если ему было приятно, то ничего страшного", но мне особенно понравился кусок про матерей, которые оправдывают или не верят в насилие: это на подумать про то, что материнство - не врожденный дар + в кого нас может превратить искаженное самовосприятие. Стать пособником насилия проще, чем кажется.

Создательницам фильма - мое бесконечное уважение.