tgoop.com/hamtayaran_mums/2229
Last Update:
♻️ انواع طرحواره و تاثیر آن در رفتار انسان
🔺والدین در کودکی در ذهن ما نقشی رو طرح می‌افکنند، که ما در بزرگسالی هنوز درگیر آن هستیم.
در این مطلب رفتار والدین در کودکی، و تاثیر آن در بزرگسالی روی رفتارمان را قید کرده‌ام.
⚜طرحواره شکست
⛔️ والدین
ببین پسر-دختر عموت ماشاالله چیکار کرده؟ همسن خودته اما درسخون و کاری و...
🚷 خودم
کاش منم مثل این بِلاگرا بودم. چقدر زندگیم ازشون عقب‌تره
⚜طرحواره بازداری هیجانی
⛔️ والدین
وقتی عصبانی شدی یه وقت داد نزنی هااا
زشته ناراحتم شدی نذار کسی بفهمه گریه کردی.
🚷 خودم
چرا هی به من میگی تو علاقت رو نشون نمیدی؟ خب من این همه کار کردم، تو فقط لنگ یه جمله‌ای
⚜طرحواره ایثار
⛔️ والدین
سعی کن اجازه بدی دوستات بازی رو ببرن، سر سفره هم بذار اونا غذا رو بکشن، هرچی موند تو از اون بکش.
🚷 خودم
همینکه بچه‌هام لباس نو دارن بسه، خودم چیزی نمی‌خوام.
⚜طرحواره رهاشدگی
⛔️ والدین
اگه به حرفم گوش ندی، دیگه دوسِت ندارم.
می‌ذارم میرم تنها بدون مامان می‌مونی.
🚷 خودم
اگه نامزدم ولم کنه بره چی؟
⚜طرحواره نقص و شرم
⛔️ والدین
مهمونی رفتیم یه وقت حرف نزنی هاااا
آبرومون می‌ره، چیزی خواستی به خودم بگو.
🚷 خودم
ببخشید استاد میشه من کنفرانس ندم؟ خیلی استرس می‌گیرم. اگر خواستید یه تحقیق دیگه هم انجام میدم.
⚜طرحواره وابستگی
⛔️ والدین
مامان جان عزیزم من خودم همه جا می‌برمت. اصلاً نگران نباش هرجا خواستی بری به خودم بگو.
🚷 خودم
من راستش نمی‌تونم یه جای دیگه زندگی کنم، چون تو غربت دووم نمیارم.
@hamtayaran_mums
#سلامت_روان
BY اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی مشهد
Share with your friend now:
tgoop.com/hamtayaran_mums/2229