Если мне очень лень делать уборку, использую правило "пяти предметов"- говорю себе: уберу с этой поверхности (с кровати например) всего пять предметов - например, юбку, зеркало, косметичку, расчёску и колготки. Если желание убраться так и не пришло, ухожу за комп, потом через некоторе время опять "пять предметов", помогает.
Если мне очень лень делать уборку, использую правило "пяти предметов"- говорю себе: уберу с этой поверхности (с кровати например) всего пять предметов - например, юбку, зеркало, косметичку, расчёску и колготки. Если желание убраться так и не пришло, ухожу за комп, потом через некоторе время опять "пять предметов", помогает.
Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day. The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers. Informative Ng, who had pleaded not guilty to all charges, had been detained for more than 20 months. His channel was said to have contained around 120 messages and photos that incited others to vandalise pro-government shops and commit criminal damage targeting police stations. To delete a channel with over 1,000 subscribers, you need to contact user support
from us
