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SESION EN ABIERTO SOBRE LA VITAMINA D
Mañana tendremos una sesión en abierto sobre la vitamina D. Este es un tema controvertido, especialmente ahora que la mayoría de los profesionales de la salud la recomiendan y que en los análisis de sangre parece que más del 80% de la población tiene deficiencias.
Sabemos que la vitamina D no es una vitamina, es una hormona, que lo que nos miden en sangre, en realidad no es la vitamina D activa y que su suplementación en cantidades elevadas puede suponer un serio problema y ser contraproducente.
Plantearemos una visión nada convencional y poco popular, ahora que está de moda suplementar vitamina D, como si no hubiera un mañana.
También hablaremos de alternativas a esta peligrosa práctica de suplementar colecalciferol o hidroferol.
Explicaremos por qué fue eficaz para abordar el COVID y cuales deberían ser nuestros niveles para tener un sistema inmune sano y funcional. No te lo pierdas.
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BY HealthBest Juan Zaragoza
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