Из-за травмы полтора месяца не ходил в басик и на бокс. Только бегать можно было без боли 😅
Сейчас все зажило, и возвращаюсь обратно. Очень нравится, хотя успел даже немного отвыкнуть 😬
У каждого вида спорта свой вайб. Бассейн для меня всегда проходит, как небольшая медитация. Тут нет резкости, только фокус на ощущениях, движениях, дыхании и поддержании ритма.
Не раз слышал, что плаванье - скучная активность, но для меня это как будто наоборот - небольшое приключение наедине с собой. Самое то после горы созвонов за день 🫠 После еще в хамам - пушка 🤩
Думал, после паузы будет сложнее, но получилось хорошо 😎
Напишите в комментах, как вы расслабляетесь на неделе 🤓
Из-за травмы полтора месяца не ходил в басик и на бокс. Только бегать можно было без боли 😅
Сейчас все зажило, и возвращаюсь обратно. Очень нравится, хотя успел даже немного отвыкнуть 😬
У каждого вида спорта свой вайб. Бассейн для меня всегда проходит, как небольшая медитация. Тут нет резкости, только фокус на ощущениях, движениях, дыхании и поддержании ритма.
Не раз слышал, что плаванье - скучная активность, но для меня это как будто наоборот - небольшое приключение наедине с собой. Самое то после горы созвонов за день 🫠 После еще в хамам - пушка 🤩
Думал, после паузы будет сложнее, но получилось хорошо 😎
Напишите в комментах, как вы расслабляетесь на неделе 🤓
You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether. A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. Healing through screaming therapy The optimal dimension of the avatar on Telegram is 512px by 512px, and it’s recommended to use PNG format to deliver an unpixelated avatar. Informative
from us
